Sous La Gélule

Magnésium B6 : le comparatif

Par Damien · Données vérifiées le 6 octobre 2026 · Mis à jour le 6 octobre 2026

Beaucoup de magnésiums ajoutent de la vitamine B6. Voici ce que ça change sur l'étiquette et sur le prix.

Absorption bonne

Formes bien absorbées, sans oxyde déclaré.

RangProduitGroupeDose par jourVitamine B6 par jour (mg)Prix pour 100 mg
1Onatera Magnésium Bisglycinate 300 mgAbsorption bonne300 mg1,40,11 €
2Eric Favre Magnésium Bisglycinate, Taurine & B6Absorption bonne360 mg1,60,13 €
3Nat&Form Bisglycinate de magnésiumAbsorption bonne300 mg1,40,15 €
4Decathlon Magnésium + B6 sans sucres arôme naturel citronAbsorption bonne112,5 mg0,40,21 €
5Nutrimea Magnésium BisglycinateAbsorption bonne300 mg1,40,21 €
6Superset Nutrition Magnésium BisglycinateAbsorption bonne210 mg5,60,21 €
7AqeeLab Nutrition Magnésium Bisglycinate + B6Absorption bonne275 mgNon déclaré0,24 €
8Scitec Nutrition Magnesium BisglycinateAbsorption bonne250 mg20,25 €
9Raptor Nutrition Magnésium Bisglycinate + B6Absorption bonne300 mg20,25 €
10Argalys Magnésium Bisglycinate + B6 et ZincAbsorption bonne200 mg10,26 €
11Nutrixeal UltraMagAbsorption bonne320 mg1,90,27 €
12Nutripure NeuroMagné²Absorption bonne240 mg1,40,42 €
  11. 11

    Nutrixeal UltraMag

    Absorption bonne
    Dose / jour
    320 mg
    À prendre
    4 gélules
    Prix / jour
    0,86 €
    Prix pour 100 mg
    0,27 €
  12. 12

    Nutripure NeuroMagné²

    Absorption bonne
    Dose / jour
    240 mg
    À prendre
    4 gélules
    Prix / jour
    1,00 €
    Prix pour 100 mg
    0,42 €

Mélange

Contient de l'oxyde de magnésium dans le mélange.

RangProduitGroupeDose par jourVitamine B6 par jour (mg)Prix pour 100 mg
13Forté Pharma Magnésium Ultra Fort 360 comprimésMélange360 mg1,40,11 €
14Granions Magnésium bisglycinate 360 mgMélange360 mg20,11 €
15Forté Pharma Magnésium Ultra Fort 360 sticksMélange360 mgNon déclaré0,13 €
16Nutri&Co Le Magnésium (Magnésium B6)Mélange300 mg20,17 €
17Terravita Magnésium bisglycinate 1500mgMélange270 mgNon déclaré0,17 €
18Novoma Magnésium BisglycinateMélange300 mg2,80,17 €
19Nutergia ErgymagMélange300 mg1,40,20 €
20Nutripure Magnésium Bisglycinate Taurine B6Mélange240 mg10,21 €
  7. 19

    Nutergia Ergymag

    Mélange
    Dose / jour
    300 mg
    À prendre
    3 gélules
    Prix / jour
    0,60 €
    Prix pour 100 mg
    0,20 €

Absorption faible

Oxyde de magnésium seul.

RangProduitGroupeDose par jourVitamine B6 par jour (mg)Prix pour 100 mg
21Arkopharma Arkomag Magnésium B6Absorption faible300 mg20,04 €
22Mag 2 (Cooper) 24HAbsorption faible300 mg20,05 €
23Forté Pharma Magnésium 300 MarinAbsorption faible300 mg20,06 €
24Juvamine Magnésium marin + B6Absorption faible300 mg1,40,06 €
25Superdiet Magnésium marin + B6Absorption faible270 mg1,40,07 €
26Fleurance Nature Magnésium marin B6Absorption faible300 mg20,11 €
27Granions Magnésium marin 300 mgAbsorption faible300 mg20,16 €
28PiLeJe Formag magnésium marinAbsorption faible300 mg20,28 €
29D-Lab Nutricosmetics Absolu de MagnésiumAbsorption faible93,8 mg1,40,72 €
  2. 22

    Mag 2 (Cooper) 24H

    Absorption faible
    Dose / jour
    300 mg
    À prendre
    1 comprimé
    Prix / jour
    0,16 €
    Prix pour 100 mg
    0,05 €

La vitamine B6, en deux mots

La valeur nutritionnelle de référence de la vitamine B6 est de 1,4 mg par jour pour un adulte (règlement UE 1169/2011). L'Union européenne autorise notamment ces allégations : la vitamine B6 contribue à réduire la fatigue ; elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux ; elle contribue à des fonctions psychologiques normales.

Sources : règlement (UE) n° 432/2012 · règlement (UE) n° 1169/2011

La B6 ne change pas la forme du magnésium

Un magnésium B6 peut être à base d'oxyde comme de bisglycinate. Regarde d'abord le groupe d'absorption, puis le prix pour 100 mg.

Voir le comparatif complet des magnésiums

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