Magnésium oxyde en gélulesPhytalessence
- Absorption faible
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 296 magnésiums : dans le dernier quart du classement.
- Oxydesa forme
- 60gélules
- 300 mgpar gélule
6,63 €par moispour 250 mg par jour
Points à noter
- Oxyde de magnésium déclaré (oxyde de magnésium marin)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul15,90 € la boîte chez Phytalessence (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 6,63 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
Le même type, moins cher
Magnésium oxyde en gélules (Nature Love)
Absorption faible
5,35 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 300 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 1 gélule par jour |
| Formes de magnésium | Oxyde de magnésium marin |
| Contient de l'oxyde ? | Oui (oxyde de magnésium marin) |
| Autres actifs | Vitamine B6 1,4 mg |
| Excipients | Silice colloïdale (nano), agent anti-agglomérant : stéarate de magnésium, gélule végétale (hypromellose) |
| Labels | Gélule végétale |
| Analyses | La marque ne l'indique pas |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Ce produit : 300 mg par jour à la dose de la marque, au-dessus de ce repère. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 300 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 110 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
1 gélule par jour (300 mg de magnésium) ; la boîte de 60 gélules dure 2 mois. Le magnésium marin est de l'oxyde de magnésium tiré de l'eau de mer. La silice est sous forme nano. Livraison : 4,90 € ; gratuite dès 50 €.
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- PhytalessenceSite de la marque · 15,90 € les 60 gélules6,63 € par moisVoir l'offre ›
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 60 gélules.
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202615,90 € chez Phytalessence
- 9 novembre 202615,90 € chez Phytalessence
- 2 novembre 202615,90 € chez Phytalessence
- 31 octobre 202615,90 € chez Phytalessence
- 23 octobre 202615,90 € chez Phytalessence
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | Phytalessence | Mag 2 | Biotechnie |
|---|---|---|---|
| Forme | Oxyde | Oxyde | Oxyde |
| Par jour, dose de la marque | 300 mg | 300 mg | 300 mg |
| Par mois | 6,63 € | 6,99 € | 5,84 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Mag 2 Mag2 Stick 30 sticks | Voir › la fiche Biotechnie Aquatechnie Magnésium Marin B6 + B9 40 gélules |
Sa place dans le classement
Classé parmi 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur phytalessence.com, vérifiée le 14 novembre 2026.
- Prix : 15,90 € relevé le 14 novembre 2026 sur phytalessence.com, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins.
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Phytalessence Magnésium Marin B6 60 gélules ?
- Composition :Oxyde de magnésium marin. Oxyde déclaré (oxyde de magnésium marin) : il est donc dans le groupe « Absorption faible ».
- Dose :300 mg de magnésium par jour en 1 gélule, au-dessus du maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :6,63 € par mois à 250 mg par jour (15,90 € les 60 gélules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :60 jours à 1 gélule par jour.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de gélules par jour pour Phytalessence Magnésium Marin B6 60 gélules ?
La marque indique 1 gélule par jour, pour 300 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte de Phytalessence Magnésium Marin B6 60 gélules ?
60 jours à la dose conseillée : 60 gélules dans la boîte, 1 gélule par jour.
Qu'est-ce qui distingue Phytalessence Magnésium Marin B6 60 gélules ?
Sa composition déclare de l'oxyde de magnésium (oxyde de magnésium marin) : il est donc dans le groupe « Absorption faible ». Sa forme : oxyde de magnésium marin.
Une erreur ou une formule qui a changé ? Écris-nous
Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026