N°3Magnésium citrate en poudreGranions
- Excellente absorption
Top 3sur 296 magnésiums
- Citratesa forme
- 210 gde poudre
- 360 mgpar dose
- Boutiquevérifiée
3,81 €par moispour 250 mg par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul16,48 € le paquet chez Citypharma (+ 3,68 € de livraison), relevé le 14 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 3,81 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 360 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 1 dose par jour |
| Formes de magnésium | Citrate de magnésium |
| Contient de l'oxyde ? | Non |
| Autres actifs | Vitamine B6 1,4 mg |
| Ingrédients (liste complète) | Citrate de magnésium, vitamine B6Lue sur pharmaciedesdrakkars.com le 10 novembre 2026 |
| Labels | Végan · Sans gluten · Sans lactose · Sans sucres ajoutés |
| Analyses | Aucune analyse publiée. La marque dit suivre la norme EN 17444 (prévenir les substances interdites, sans garantir leur absence). |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Ce produit : 360 mg par jour à la dose de la marque, au-dessus de ce repère. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 360 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 130 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
Une boîte dure 90 jours à la dose conseillée : 90 doses dans la boîte, 1 dose par jour.
Pot de 210 g ; 1 cuillère doseuse matin et 1 midi ou soir (2,3 g/jour) ; le pot fait 90 portions journalières.
Le prix en détail
Où l'acheter moins cher aujourd'hui
4 sites, du moins cher au plus cher. Prix relevés le 14 novembre 2026, sans la livraison.
- Le moins cherCitypharmaPharmacie en ligne · 16,48 € les 90 doses3,81 € par moisVoir l'offre ›
- Pharmacie des DrakkarsPharmacie en ligne · 16,89 € les 90 doses · livraison offerte dès 49,00 €3,91 € par moisVoir l'offre ›
- Pharma GDDPharmacie en ligne · 16,89 € les 90 doses · livraison offerte dès 59,00 €3,91 € par moisVoir l'offre ›
- CocooncenterPharmacie en ligne · 17,60 € les 90 doses · livraison offerte dès 49,00 €4,07 € par moisVoir l'offre ›
Le classement utilise le prix le plus bas relevé chez Citypharma, le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 90 doses.
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202616,48 € chez Citypharma
- 11 novembre 202616,89 € chez Pharmacie des Drakkars
- 9 novembre 202616,48 € chez Citypharma
- 2 novembre 202616,48 € chez Citypharma
- 31 octobre 202616,48 € chez Citypharma
- 21 octobre 202616,48 € chez Citypharma
- 18 octobre 202616,48 € chez Citypharma
- 14 octobre 202621,90 € chez Pharmacie des Drakkars
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | Granions | Bulk | Nature Love |
|---|---|---|---|
| Forme | Citrate | Citrate | Citrate |
| Par jour, dose de la marque | 360 mg | 375 mg | 360 mg |
| Par mois | 3,81 € | 6,00 € | 6,25 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Bulk Citrate de Magnésium en poudre 100 g | Voir › la fiche Nature Love Citrate de magnésium 180 gélules |
Sa place dans le classement
n°3 sur 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur pharmaciedesdrakkars.com, vérifiée le 14 novembre 2026.
- Prix : 16,48 € relevé le 14 novembre 2026 sur pharmacie-citypharma.fr, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins. Plafond de 300 mg : arrêté du 9 mai 2006 ; 360 mg admis sous conditions : DGCCRF (2019).
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Granions Citrate de Magnésium en poudre - 360 mg ?
- Composition :Citrate de magnésium. Pas d'oxyde déclaré : il est donc dans le groupe « Excellente absorption ».
- Dose :360 mg de magnésium par jour en 1 dose, au-dessus du maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :3,81 € par mois à 250 mg par jour (16,48 € les 90 doses, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :90 jours à 1 dose par jour.
Les 89 produits Granions comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de doses par jour pour Granions Citrate de Magnésium en poudre - 360 mg ?
La marque indique 1 dose par jour, pour 360 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte de Granions Citrate de Magnésium en poudre - 360 mg ?
90 jours à la dose conseillée : 90 doses dans la boîte, 1 dose par jour.
Qu'est-ce qui distingue Granions Citrate de Magnésium en poudre - 360 mg ?
Sans oxyde de magnésium déclaré, il est dans le groupe « Excellente absorption ». Sa forme : citrate de magnésium.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026