Vitamine B12 : médicament ou complément alimentaire ?
Par Damien · Mis à jour le 7 octobre 2026
La réponse en 5 secondes
Vitamine B12 Gerda et Vitamine B12 Delagrange sont des médicaments à base de cyanocobalamine, la forme la plus étudiée (7 compléments sur 40 de notre comparatif l'utilisent). Ils traitent une carence, notamment chez les végétaliens stricts. Le comprimé Gerda 250 µg est vendu sans ordonnance ; les ampoules (injectables et buvables) sont vendues sans ordonnance, et remboursées à 65 % sur ordonnance. Ce n'est pas la dose qui fait le médicament : c'est l'autorisation de mise sur le marché.
Les médicaments à base de vitamine B12
| Médicament | Boîte | Prix | Remboursement | Dose d'entretien (notice) | Prix pour un mois d'entretien (calcul) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitamine B12 Gerda 250 µg, comprimé sécableSubstipharm | 24 comprimés | 7,99 €prix libre, relevé chez Pharma GDD | non remboursable, sans ordonnance | 1 comprimé tous les 10 jours | 1,00 € |
| Vitamine B12 Gerda 1000 µg/4 ml, ampoule injectable et buvableSubstipharm | 6 ampoules | 3,59 €prix officiel | 65 % sur ordonnance | 2 000 µg par semaine par la bouche, soit 2 ampoules | 5,13 € |
| Vitamine B12 Delagrange 1000 µg/2 ml, ampoule injectable et buvableZentiva | 6 ampoules | 3,59 €prix officiel | 65 % sur ordonnance | 1 ampoule tous les 10 jours | 1,80 € |
Les notices prévoient d'abord un traitement d'attaque (1 comprimé ou 1 ampoule par jour pendant 15 jours à 1 mois), puis la dose d'entretien du tableau. Les ampoules peuvent se boire diluées dans un verre d'eau, de préférence loin des repas, selon la notice de Gerda. La notice de Gerda 250 µg vise l'anémie par manque de B12 « chez les végétaliens stricts depuis plus de 4 ans » ; celle des ampoules vise aussi les carences par défaut d'absorption (maladie de Biermer, estomac ou intestin opéré), où l'injection est alors utilisée.
Pour comparer : la vitamine B12 la moins chère de notre comparatif, Gloryfeel Vitamin B12 Tabletten 500 µg (400 comprimés), coûte 1,12 € par mois à la dose de la marque. Les médicaments ne sont pas dans notre classement : leur usage est encadré par une indication et une notice.
Sources : base de données publique des médicaments (ANSM, HAS, Assurance maladie), fiches lues le 7 octobre 2026 (liens dans le tableau) ; Pharma GDD pour le prix libre de Gerda 250 µg. Prix pour un mois : notre calcul, avant remboursement. La Vitamine B12 Lavoisier injectable n'est plus commercialisée.
Comprimés ou piqûres ?
La Haute Autorité de santé recommande de corriger une carence en B12 par la bouche, avec une prise de sang pour suivre l'effet. L'injection est recommandée au début, surtout pour éviter une transfusion ou quand il y a des signes neurologiques. Une revue Cochrane de 2018 (3 essais, 153 personnes, preuve de faible qualité) trouve que 1 000 à 2 000 µg par jour par la bouche remontent le taux de B12 aussi bien que les injections, pour moins cher. C'est à ton médecin de choisir.
Sources : HAS, recommandation de novembre 2014, § 13.3 · Wang et al., Cochrane 2018
Comment les reconnaître sur la boîte
- Médicament : la boîte porte un numéro d'autorisation de mise sur le marché et contient une notice, avec une indication, une posologie et des contre-indications.
- Complément alimentaire : la boîte dit « complément alimentaire ». Il n'a pas le droit de parler de carence, d'anémie ni d'aucune maladie : pour la B12, il ne peut utiliser que les 8 phrases santé autorisées par l'Europe, comme « contribue à réduire la fatigue ». Les 8 phrases autorisées
Aucun texte ne fixe une dose de B12 au-delà de laquelle un produit devient un médicament : le comprimé Gerda dose 250 µg, quand beaucoup de compléments en contiennent 1 000. Si tu penses manquer de B12, une prise de sang chez ton médecin le dira. Les signes d'une carence
Cette page ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.