Vitamine C : médicament ou complément alimentaire ?
Par Damien · Mis à jour le 6 octobre 2026
La réponse en 5 secondes
En pharmacie, la vitamine C 1 g effervescente existe en médicament (Vitamine C UPSA, Vitascorbol, Laroscorbine) : il a une notice, une indication (la fatigue passagère) et une durée limitée. Chaque comprimé apporte aussi 257 à 312 mg de sodium. UPSA et Vitascorbol vendent en plus des compléments alimentaires sous presque le même nom.
Les médicaments à 1 g de vitamine C
| Médicament | Sodium par comprimé | Sucre, édulcorant | Indication | Posologie adulte |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine C UPSA effervescente 1000 mg | 284 mg | 628,4 mg de saccharose | États de fatigue passagers | 1 comprimé par jour ; « il est préférable de ne pas dépasser 1 g/jour » |
| Vitascorbol 1 g, comprimé effervescent | 283 mg | contient du saccharose | Traitement d'appoint de l'asthénie fonctionnelle (fatigue) | 1 comprimé par jour, 1 mois au maximum |
| Laroscorbine 1 g, comprimé effervescent | 257 mg | 1 070 mg de saccharose ; aspartam | États de fatigue passagers | 1 comprimé par jour, 1 mois au maximum |
| Laroscorbine sans sucre 1 g, comprimé effervescent | 312 mg | 67 mg de saccharose ; 20 mg d'aspartam | États de fatigue passagers | 1 comprimé par jour, 1 mois au maximum |
Tous sont vendus sans ordonnance et non remboursés, pour l'adulte et l'enfant de plus de 15 ans. Leurs fiches officielles les contre-indiquent notamment en cas de calculs rénaux (pour UPSA et Vitascorbol : lithiases oxalo-calciques, au-delà de 1 g par jour), et les Laroscorbine en cas de phénylcétonurie, à cause de l'aspartam. 300 mg de sodium correspondent à 0,75 g de sel (sel = sodium × 2,5) : à savoir si tu surveilles ton sel.
Source : base de données publique des médicaments (ANSM), fiches lues le 6 octobre 2026 (liens dans le tableau). Ces médicaments ne sont pas dans notre classement et leur prix n'a pas été relevé.
Les compléments vendus sous le même nom
UPSA et Vitascorbol vendent aussi des compléments alimentaires, avec des boîtes qui ressemblent à celles des médicaments. Ce sont eux qui sont dans notre comparatif : 5 produits, dont 2 avec du sucre ajouté dans la liste d'ingrédients.
pour 1 000 mg de vitamine C
- Présentation
- comprimés effervescents
- Forme
- acide ascorbique
- Origine
- non précisée
- Par comprimé effervescent
- 1 000 mg
- Par jour
- 1 000 mg
- Prix par jour
- 0,11 €
- Relevé
- 6 octobre 2026
pour 1 000 mg de vitamine C
- Présentation
- comprimés à croquer
- Forme
- acide ascorbique + ascorbate de sodium
- Origine
- non précisée
- Par comprimé à croquer
- 1 000 mg
- Par jour
- 1 000 mg
- Prix par jour
- 0,15 €
- Relevé
- 6 octobre 2026
pour 1 000 mg de vitamine C
- Présentation
- comprimés effervescents
- Forme
- acide ascorbique
- Origine
- non précisée
- Par comprimé effervescent
- 1 000 mg
- Par jour
- 1 000 mg
- Prix par jour
- 0,17 €
- Relevé
- 6 octobre 2026
pour 1 000 mg de vitamine C
- Présentation
- comprimés à croquer
- Forme
- ascorbate de sodium + acide ascorbique
- Origine
- non précisée
- Par comprimé à croquer
- 1 000 mg
- Par jour
- 1 000 mg
- Prix par jour
- 0,20 €
- Relevé
- 6 octobre 2026
pour 1 000 mg de vitamine C
- Présentation
- comprimés à croquer
- Forme
- non précisée
- Origine
- fruit (acérola)
- Par comprimé à croquer
- 180 mg
- Par jour
- 180 mg
- Prix par jour
- 0,26 €
- Relevé
- 6 octobre 2026
Le rang est celui du classement complet des 54 vitamines C.
Comment les reconnaître sur la boîte
- Médicament : la boîte porte un numéro d'autorisation de mise sur le marché et contient une notice. Il a une indication (ici, la fatigue passagère), une posologie et une durée de traitement, fixées par l'autorisation.
- Complément alimentaire : la boîte dit « complément alimentaire ». Il n'a pas d'indication médicale : il peut seulement utiliser les phrases santé autorisées par l'Union européenne, avec la dose et les mises en garde exigées.
Les deux contiennent la même vitamine C. Le choix porte donc sur la dose, le prix, le sodium et le sucre. Dans le doute, demande à ton pharmacien. Source : ministère de l'Économie (DGCCRF), compléments alimentaires
Cette page ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.