Quelle multivitamine après 50 ans ?

Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026

La réponse en 5 secondes

13 multivitamines complètes de notre comparatif sont vendues pour les 50 ans et plus ou les seniors. La moins chère sans dose au-dessus d'un maximum français est Vitascorbol Vitascorbol Multi Sénior comprimés : 0,26 € par jour, soit 7,89 € par mois.

Le classement

  1. 12Vitascorbol Vitascorbol Multi Sénior comprimés11 vitamines sur 13 · 21 nutriments · avec fer0,26 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    senior
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    11 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    aucun
    Prix pour un mois
    7,89 €
    Prix de la boîte
    7,89 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  2. 13Vitavea (Nutrisanté) Multivitamines Senior gélules11 vitamines sur 13 · 15 nutriments · avec fer0,26 €par jour
    Présentation
    gélules
    Public (marque)
    senior
    Dose par jour
    1 gélule
    Vitamines à 15 % des VNR
    11 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    aucun
    Prix pour un mois
    7,89 €
    Prix de la boîte
    7,89 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  3. 20Azinc (Arkopharma) Azinc Vitalité 50+ comprimés (ex-Azinc Senior)12 vitamines sur 13 · 20 nutriments · avec fer0,33 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    12 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    aucun
    Prix pour un mois
    9,98 €
    Prix de la boîte
    9,98 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  4. 22Ineldea Vitamin'22 Senior12 vitamines sur 13 · 18 nutriments · avec fer0,33 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    senior ; « Destiné à l'adulte »
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    12 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    Sélénium
    Prix pour un mois
    9,99 €
    Prix de la boîte
    9,99 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  5. 27Centrum Centrum Men 50+ comprimés13 vitamines sur 13 · 23 nutriments · avec fer0,40 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    homme, 50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    13 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    D, B6, B9, Chrome
    Prix pour un mois
    11,89 €
    Prix de la boîte
    11,89 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  6. 29Centrum Centrum Women 50+ comprimés13 vitamines sur 13 · 23 nutriments · avec fer0,40 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    femme, 50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    13 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    D, B6, B9, Chrome
    Prix pour un mois
    11,89 €
    Prix de la boîte
    11,89 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  7. 39Alvityl Alvityl Vitalité 50+ comprimés effervescents12 vitamines sur 13 · 20 nutriments · avec fer0,47 €par jour
    Présentation
    effervescents
    Public (marque)
    50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé effervescent
    Vitamines à 15 % des VNR
    12 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    B6, B9
    Prix pour un mois
    13,99 €
    Prix de la boîte
    13,99 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  8. 41Bion 3 Bion 3 Energie 50+ comprimés (ex-Vitalité 50+)12 vitamines sur 13 · 19 nutriments · avec fer0,47 €par jour
    Présentation
    comprimés
    Public (marque)
    50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé
    Vitamines à 15 % des VNR
    12 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    aucun
    Prix pour un mois
    13,99 €
    Prix de la boîte
    13,99 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  9. 44Laboratoire des Granions (Vitamineris) Vitamineris Senior 1000mg11 vitamines sur 13 · 18 nutriments · sans fer0,48 €par jour
    Présentation
    effervescents
    Public (marque)
    50 ans et plus
    Dose par jour
    1 comprimé effervescent
    Vitamines à 15 % des VNR
    11 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    D, C
    Prix pour un mois
    14,46 €
    Prix de la boîte
    13,50 €
    Relevé
    7 octobre 2026
  10. 49Vitality Nutritionals (Vitaminexpress) Vitagen 50+ Multivitamin12 vitamines sur 13 · 22 nutriments · avec fer0,50 €par jour
    Présentation
    gélules
    Public (marque)
    50 ans et plus
    Dose par jour
    2 gélules
    Vitamines à 15 % des VNR
    12 sur 13
    Au-dessus du maximum français de 2006
    A, D
    Prix pour un mois
    15,00 €
    Prix de la boîte
    29,99 €
    Relevé
    7 octobre 2026

« Vendue pour les 50 ans et plus » : le nom ou la fiche de la marque parle de 50 ans, de 60 ans ou de seniors. Le rang est celui du classement complet (prix par jour, multivitamines complètes).

Ce qui compte après 50 ans

Santé publique France signale la vitamine D chez les hommes de plus de 55 ans comme un point de vigilance (étude Esteban). Avec l'âge, l'absorption de la vitamine B12 contenue dans les aliments peut baisser, alors que celle de la B12 des compléments reste en général possible (revue Baik et Russell, 1999). Après la ménopause, les besoins en fer baissent. Compare les doses de ces trois nutriments sur chaque fiche.

Le grand essai américain COSMOS (21 442 adultes de 60 ans et plus) n'a pas trouvé moins d'infarctus, d'AVC, de cancers au total ni de fractures avec une multivitamine, mais un petit avantage sur des tests de mémoire. Ce que montrent les grands essais

Ce comparatif ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.