Magnésium bisglycinate et oxyde en gélulesVitality Nutritionals
- Absorption moyenne
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 296 magnésiums : dans la seconde moitié du classement.
- Bisglycinate tamponnésa forme
- 120gélules
- 150 mgpar gélule
10,41 €par moispour 250 mg par jour
Points à noter
- Oxyde de magnésium déclaré (bisglycinate tamponné, 18 à 22 % d'oxyde de magnésium)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul24,99 € la boîte chez Vitaminexpress (livraison pas relevée), relevé le 9 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 10,41 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
Le même type, moins cher
Magnésium bisglycinate + oxyde
Magnésium bisglycinate et oxyde en comprimés (Granions, marin)
Absorption moyenne
8,73 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 300 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 2 gélules par jour |
| Formes de magnésium | Bisglycinate de magnésium tamponné (avec oxyde de magnésium) |
| D'où vient le magnésium | Environ 48 à 59 % du magnésium vient de l'oxyde (notre calcul, d'après la composition publiée : 18 à 22 % d'oxyde dans le bisglycinate tamponné, en poids).Lu sur vitaminexpress.org le 9 novembre 2026 |
| Contient de l'oxyde ? | Oui (bisglycinate tamponné, 18 à 22 % d'oxyde de magnésium) |
| Excipients | Hydroxypropylméthylcellulose (gélule), amidon de maïs, lait de coco en poudre, extrait de pousse de bambou à 75 % de silice naturelle |
| Labels | Végan |
| Analyses | La marque ne l'indique pas |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Ce produit : 300 mg par jour à la dose de la marque, au-dessus de ce repère. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 300 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 110 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
Une boîte dure 60 jours à la dose conseillée : 120 gélules dans la boîte, 2 gélules par jour.
Vendu comme glycinate, mais c'est un bisglycinate « tamponné » qui contient 18 à 22 % d'oxyde de magnésium. Déconseillé aux moins de 18 ans. Prix habituel 24,99 €, affiché à 22,49 € (-10 %) le 9 novembre 2026. Livraison : 4,90 € ; gratuite dès 50 €.
Le nom met en avant le bisglycinate, mais la composition déclare aussi de l'oxyde de magnésium, la forme la moins bien absorbée.
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 9 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- VitaminexpressSite de la marque · 24,99 € les 120 gélules10,41 € par moisVoir l'offre ›
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 120 gélules.
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | Vitality Nutritionals | Solgar | Aragan |
|---|---|---|---|
| Forme | Bisglycinate + oxyde | Bisglycinate + oxyde | Bisglycinate + oxyde |
| Par jour, dose de la marque | 300 mg | 300 mg | 300 mg |
| Par mois | 10,41 € | 10,11 € | 12,42 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Solgar Magnesium (bisglycinate, oxyde) | Voir › la fiche Aragan Magn Actifs 60 gélules |
Sa place dans le classement
Classé parmi 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur vitaminexpress.org, vérifiée le 9 novembre 2026.
- Prix : 24,99 € relevé le 9 novembre 2026 sur vitaminexpress.org, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins.
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Vitality Nutritionals Magnesium Glycinate 300 ?
- Composition :Bisglycinate de magnésium tamponné (avec oxyde de magnésium). Oxyde déclaré (bisglycinate tamponné, 18 à 22 % d'oxyde de magnésium) : il est donc dans le groupe « Absorption moyenne ». Environ 48 à 59 % du magnésium vient de l'oxyde (notre calcul, d'après la composition publiée : 18 à 22 % d'oxyde dans le bisglycinate tamponné, en poids).
- Dose :300 mg de magnésium par jour en 2 gélules, au-dessus du maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :10,41 € par mois à 250 mg par jour (24,99 € les 120 gélules, prix relevé le 9 novembre 2026).
- Durée :60 jours à 2 gélules par jour.
Les 37 produits Vitality Nutritionals comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de gélules par jour pour Vitality Nutritionals Magnesium Glycinate 300, 120 gélules ?
La marque indique 2 gélules par jour, pour 300 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte de Vitality Nutritionals Magnesium Glycinate 300, 120 gélules ?
60 jours à la dose conseillée : 120 gélules dans la boîte, 2 gélules par jour.
Qu'est-ce qui distingue Vitality Nutritionals Magnesium Glycinate 300, 120 gélules ?
Sa composition déclare de l'oxyde de magnésium (bisglycinate tamponné, 18 à 22 % d'oxyde de magnésium) : il est donc dans le groupe « Absorption moyenne ». Sa forme : bisglycinate de magnésium tamponné (avec oxyde de magnésium).
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 12 nov.
Mis à jour le 12 novembre 2026