Zenement Melatonin Complex 1,9 mg (180 gélules)
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points forts
- Prix pour 30 mg de mélatonine (1,53 €) inférieur à la médiane du comparatif (6,57 €)
Ce que tu prends chaque jour
- Dose conseillée par la marque
- 1 gélule par jour
- Mélatonine par jour
- 1,9 mg
- Par gélule
- 1,9 mg
- Libération
- Libération immédiate
- Repères officiels
- Allégation européenne : 1 mg avant le coucher (endormissement), au moins 0,5 mg juste avant le coucher (décalage horaire) · en France, un complément reste sous 2 mg par jour ; au-delà, c'est un médicament
- Moment de prise (marque)
- une demi-heure avant le coucher
- Précautions (étiquette)
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement antidépresseur et aux enfants de moins de 12 ans.
- Allégation affichée par la marque
- contribuer à réduire le temps nécessaire à l’endormissement et apaiser la sensation de jet lag
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 17,47 €
- Nombre d'unités
- 180 gélules
- Mélatonine dans la boîte
- 342 mg
- Durée
- 180 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix par jour
- 0,10 €
- Prix pour 30 mg de mélatonine
- 1,53 €
Composition
- Présentation
- gélules
- Origine de la mélatonine
- Non publié par la marque
- Plantes
- griffonia simplicifolia (extrait à 30 % de 5-HTP) 66,7 mg/j dont 5-HTP 20 mg ; valériane (Valeriana officinalis, extrait) 50 mg/j
- Autres actifs
- magnésium (citrate) 56,3 mg/j (15 % VNR) ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 1,4 mg/j (100 % VNR)
- Autres ingrédients
- gélule végétale (HPMC), amidon de maïs
- Allergènes
- « sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM »
- Labels
- vegan (« 180 gélules véganes »)
- Fabrication
- Zenement, Barcelone (Espagne) (adresse du site)
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
Où il se place
- Rang
- n°2 sur 89
- Écart avec le moins cher
- +0,74 € pour 30 mg par rapport à WeightWorld Mélatonine 1,9 mg Complexe 5-en-1 (400 micro-comprimés) (0,79 €)
Sources
- Composition
- zenement.com
- Prix
- zenement.com (site de la marque)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de mélatonine dans Zenement Melatonin Complex 1,9 mg (180 gélules) ?
1,9 mg de mélatonine par gélule. La marque conseille 1 gélule par jour, soit 1,9 mg de mélatonine.
Zenement Melatonin Complex 1,9 mg (180 gélules) contient-il des plantes ?
Oui, d'après la composition publiée : griffonia simplicifolia (extrait à 30 % de 5-HTP) 66,7 mg/j dont 5-HTP 20 mg ; valériane (Valeriana officinalis, extrait) 50 mg/j.
Combien de temps dure une boîte de Zenement Melatonin Complex 1,9 mg (180 gélules) ?
180 jours à la dose conseillée la plus haute (1 gélule par jour), pour 180 gélules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. L'Anses déconseille les compléments de mélatonine aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants et aux adolescents, et demande l'avis d'un médecin en cas de traitement médicamenteux. Qui doit éviter la mélatonine
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