Biogaran Complexe Nuit Biogaran conseil
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points faibles
- Prix pour 30 mg de mélatonine (6,89 €) supérieur à la médiane du comparatif (6,57 €)
Ce que tu prends chaque jour
- Dose conseillée par la marque
- 1 comprimé par jour
- Mélatonine par jour
- 1 mg
- Par comprimé
- 1 mg
- Libération
- Non précisé
- Repères officiels
- Allégation européenne : 1 mg avant le coucher (endormissement), au moins 0,5 mg juste avant le coucher (décalage horaire) · en France, un complément reste sous 2 mg par jour ; au-delà, c'est un médicament
- Moment de prise (marque)
- 30 minutes avant le coucher avec un verre d'eau
- Précautions (étiquette)
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents, aux personnes sensibles notamment souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes ainsi qu'aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue. Demander conseil à votre pharmacien si vous êtes sous traitement médicamenteux ou si vous êtes sujets à l'épilepsie, l'asthme, des troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
- Allégation affichée par la marque
- L'endormissement via la mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg avant le coucher.
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 6,89 €
- Nombre d'unités
- 30 comprimés
- Mélatonine dans la boîte
- 30 mg
- Durée
- 30 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix par jour
- 0,23 €
- Livraison
- 3,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix pour 30 mg.
- Prix pour 30 mg de mélatonine
- 6,89 €
Composition
- Présentation
- comprimés
- Origine de la mélatonine
- Non publié par la marque
- Plantes
- passiflore (extrait sec de parties aériennes) 375 mg/j ; mélisse (extrait sec de feuilles) 100 mg/j ; pavot de Californie (extrait sec de parties aériennes) 20 mg/j
- Autres actifs
- vitamine B6 0,42 mg/j (30 % VNR)
- Autres ingrédients
- Agent de charge : cellulose microcristalline, agent de charge : phosphate tricalcique, anti-agglomérant : stéarate de magnésium
- Fabrication
- Biogaran, Colombes (France)
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
Où il se place
- Rang
- n°46 sur 89
- Écart avec le moins cher
- +6,10 € pour 30 mg par rapport à WeightWorld Mélatonine 1,9 mg Complexe 5-en-1 (400 micro-comprimés) (0,79 €)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne)
Sources
- Composition
- pharma-gdd.com
- Prix
- pharma-gdd.com (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de mélatonine dans Biogaran Complexe Nuit Biogaran conseil ?
1 mg de mélatonine par comprimé. La marque conseille 1 comprimé par jour, soit 1 mg de mélatonine.
Biogaran Complexe Nuit Biogaran conseil contient-il des plantes ?
Oui, d'après la composition publiée : passiflore (extrait sec de parties aériennes) 375 mg/j ; mélisse (extrait sec de feuilles) 100 mg/j ; pavot de Californie (extrait sec de parties aériennes) 20 mg/j.
Combien de temps dure une boîte de Biogaran Complexe Nuit Biogaran conseil ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé par jour), pour 30 comprimés.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. L'Anses déconseille les compléments de mélatonine aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants et aux adolescents, et demande l'avis d'un médecin en cas de traitement médicamenteux. Qui doit éviter la mélatonine
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