CreatinePRO Creapure®Yamamoto Nutrition
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 231 créatines : dans la première moitié du classement.
- Monohydratesa forme
- 500 gde poudre
- Sansarôme ni édulcorant
11,30 €par moispour 3 g de créatine pure par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. yamamotonutrition.fr ›
- Son prixCalcul55,20 € le paquet chez Yamamoto Nutrition (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 3 g de créatine pure par jour, ça fait 11,30 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculClassé selon son prix pour 3 g de créatine.
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Créatine monohydrate Creapure, en poudre
Créatine monohydrate en poudre (Sunday Natural, Creapure)
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5,18 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 3,4 g de poudre par jour |
|---|---|
| Créatine par jour | 3,4 g de monohydrate, soit 3 g de créatine |
| Composition | 100 % monohydrate |
| Phase de charge (marque) | Aucune conseillée |
| La bonne dose | 3 g par jour : la dose qui donne plus de puissance lors d'efforts brefs et intenses |
| Précautions (étiquette) | « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. […] Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. » |
- Quand le prendre
- 3 g par jour, à l'heure qui t'arrange : c'est la régularité qui compte. Pas besoin de phase de charge. Guide : dose et moment
- Combien de temps
- À 3 g par jour, les muscles se remplissent en 3 à 4 semaines. Guide : durée de la cure
- Précautions
- Elle fait monter la créatinine, ce qui peut fausser une prise de sang. Déconseillée en cas de maladie rénale, de diabète, pendant la grossesse et avant 18 ans. Guide : précautions
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition et qualité.
Composition et qualité
| Forme de créatine | monohydrate |
|---|---|
| Ingrédient (étiquette) | 100 % créatine monohydrate (Creapure®) : 3,4 g par cuillère, « Créatine (Creapure®) 3000mg » |
| Creapure | Oui (indiqué par la marque) |
| Pureté annoncée | « Monohydrate de créatine: min. 99,95 % » (valeurs typiques Creapure®) |
| Micronisée | Oui (indiqué par la marque) |
| Présentation | poudre |
| Arômes et édulcorants | Aucun (non aromatisée) |
| Autres ingrédients | 100 % monohydrate de créatine (Creapure®) |
| Label antidopage | La marque ne l'indique pas |
| Impuretés (créatinine, dicyandiamide, dihydrotriazine) | « Créatinine: < 67 ppm » ; « Dicianidammide (DCD): < 30 ppm » ; « Dihydrotriazinique (DHT): non quantifiablee » (valeurs typiques de la matière Creapure®, pas d'un lot) |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- Yamamoto NutritionSite de la marque · 55,20 € les 500 g11,30 € par moisVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Poids net | 500 g |
|---|---|
| Créatine dans le pot | 440 g (500 g de monohydrate) |
| Prix au kilo de monohydrate | 110,40 € |
| Livraison | gratuite dès 59,90 € (« Livraison GRATUITE à partir de 59,90 € d'achats »). Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 3 g de créatine | 0,38 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202655,20 € chez Yamamoto Nutrition
- 10 novembre 202649,72 € chez Yamamoto Nutrition
- 18 octobre 202659,90 € chez Yamamoto Nutrition
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| Produit | Yamamoto Nutrition | Myprotein | 226ERS |
|---|---|---|---|
| Forme | Monohydrate Creapure, en poudre | Monohydrate Creapure, en poudre | Monohydrate Creapure, en poudre |
| Par jour, dose de la marque | 2 989 mg de créatine | 2 989 mg de créatine | 2 989 mg de créatine |
| Par mois | 11,30 € | 11,87 € | 11,95 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Myprotein THE Creatine Creapure® (Sans arôme ajouté) | Voir › la fiche 226ERS CREATINA Creapure® 300 g |
Sa place dans le classement
Classé parmi 231
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | yamamotonutrition.fr |
|---|---|
| Prix | yamamotonutrition.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | règlement (UE) n° 432/2012 pour les 3 g de créatine par jour de l'allégation ; arrêté du 26 septembre 2016 pour les 3 000 mg par jour dans un complément, maximum maintenu par l'Anses en 2024. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Yamamoto Nutrition CreatinePRO Creapure® ?
- Composition :100 % monohydrate, sans arôme ni édulcorant, autres ingrédients : 100 % monohydrate de créatine (Creapure®).
- Dose :3,4 g de poudre par jour, soit 3 g de créatine (3,4 g de monohydrate), soit, à l'arrondi près, les 3 g de créatine par jour conseillés.
- Creapure :Oui, la marque indique de la créatine Creapure (fabriquée en Allemagne par AlzChem), pureté annoncée : « Monohydrate de créatine: min. 99,95 % » (valeurs typiques Creapure®).
- Prix :11,30 € par mois à 3 g de créatine pure par jour (55,20 € le pot de 500 g, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :147 jours à la plus forte dose conseillée.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits du moins cher au plus cher pour 3 g de créatine, quelle que soit la forme : comment on classe.
Combien de créatine dans Yamamoto Nutrition CreatinePRO Creapure® 500 g ?
100 % monohydrate : 500 g de monohydrate dans le pot, soit 440 g de créatine. La marque conseille 3,4 g de poudre par jour, soit 3 g de créatine.
Yamamoto Nutrition CreatinePRO Creapure® 500 g contient-il de la Creapure ?
Oui, la marque indique de la créatine Creapure (fabriquée en Allemagne par AlzChem).
Combien de temps dure un pot de Yamamoto Nutrition CreatinePRO Creapure® 500 g ?
147 jours à la plus forte dose conseillée (3,4 g de poudre par jour), sans compter une éventuelle phase de charge.
Pour aller plus loin
Nos guides sur la créatine
Voir aussi
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026