Créatine monohydrate en poudreOlimp Sport Nutrition
Top 10 %sur 231 créatines
- Monohydratesa forme
- 200 gde poudre
- Boutiquevérifiée
5,27 €par moispour 3 g de créatine pure par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 14 novembre 2026. fitadium.com ›
- Son prixCalcul9,99 € le paquet chez Fitadium (+ 4,90 € de livraison), relevé le 14 novembre 2026. Pour 3 g de créatine pure par jour, ça fait 5,27 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculClassé selon son prix pour 3 g de créatine.
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Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 3,5 g de poudre par jour |
|---|---|
| Créatine par jour | 3,4 g de monohydrate, soit 3 g de créatine |
| Composition | 97,1 % de monohydrate |
| Phase de charge (marque) | Aucune conseillée |
| La bonne dose | 3 g par jour : la dose qui donne plus de puissance lors d'efforts brefs et intenses |
| Précautions (étiquette) | « Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. » |
- Quand le prendre
- 3 g par jour, à l'heure qui t'arrange : c'est la régularité qui compte. Pas besoin de phase de charge. Guide : dose et moment
- Combien de temps
- À 3 g par jour, les muscles se remplissent en 3 à 4 semaines. Guide : durée de la cure
- Précautions
- Elle fait monter la créatinine, ce qui peut fausser une prise de sang. Déconseillée en cas de maladie rénale, de diabète, pendant la grossesse et avant 18 ans. Guide : précautions
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition et qualité.
Composition et qualité
| Forme de créatine | monohydrate |
|---|---|
| Ingrédient (étiquette) | créatine monohydrate micronisée : 3 400 mg par portion de 3,5 g, « Créatine 3000 mg » ; magnésium 57,8 mg (oxyde) ; vitamine B6 0,21 mg |
| Creapure | Non indiqué |
| Pureté annoncée | La marque ne l'indique pas |
| Micronisée | Oui (indiqué par la marque) |
| Présentation | poudre |
| Arômes et édulcorants | aucun (version neutre) |
| Autres ingrédients | oxyde de magnésium, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) |
| Allergènes | « Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja, et des ingrédients à base de crustacés » |
| Label antidopage | La marque ne l'indique pas |
| Impuretés (créatinine, dicyandiamide, dihydrotriazine) | La marque ne l'indique pas |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- FitadiumRevendeur en ligne · 9,99 € les 200 g5,27 € par moisVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Poids net | 200 g |
|---|---|
| Créatine dans le pot | 171 g (194 g de monohydrate) |
| Prix au kilo de monohydrate | 51,44 € |
| Livraison | 4,90 €, offerte dès 60 €. Livraison comprise : 14,89 € pour une boîte. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 3 g de créatine | 0,18 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 20269,99 € chez Fitadium
- 9 novembre 20269,99 € chez Fitadium
- 2 novembre 20269,99 € chez Fitadium
- 31 octobre 20269,99 € chez Fitadium
- 21 octobre 20269,99 € chez Fitadium
- 18 octobre 20269,99 € chez Fitadium
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| Produit | Olimp Sport Nutrition | Compagnie des Sens | Apurna |
|---|---|---|---|
| Forme | Monohydrate, en poudre | Monohydrate, en poudre | Monohydrate, en poudre |
| Par jour, dose de la marque | 2 987 mg de créatine | 2 989 mg de créatine | 2 989 mg de créatine |
| Par mois | 5,27 € | 4,40 € | 7,16 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Compagnie des Sens Créatine monohydrate en poudre (pot de 300 g) | Voir › la fiche Apurna Pure Créatine poudre (sachet 300 g, neutre) |
Sa place dans le classement
Top 10 % sur 231
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | fitadium.com |
|---|---|
| Prix | fitadium.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | règlement (UE) n° 432/2012 pour les 3 g de créatine par jour de l'allégation ; arrêté du 26 septembre 2016 pour les 3 000 mg par jour dans un complément, maximum maintenu par l'Anses en 2024. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Olimp Sport Nutrition Rocky Athletes Creatine 200 g (neutre) ?
- Composition :97,1 % de monohydrate, avec arômes, édulcorants ou colorants : aucun (version neutre), autres ingrédients : oxyde de magnésium, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).
- Dose :3,5 g de poudre par jour, soit 3 g de créatine (3,4 g de monohydrate), soit, à l'arrondi près, les 3 g de créatine par jour conseillés.
- Creapure :Non indiqué sur la fiche lue le 14 novembre 2026.
- Prix :5,27 € par mois à 3 g de créatine pure par jour (9,99 € le pot de 200 g, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :57 jours à la plus forte dose conseillée.
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits du moins cher au plus cher pour 3 g de créatine, quelle que soit la forme : comment on classe.
Combien de créatine dans Olimp Sport Nutrition Rocky Athletes Creatine 200 g (neutre) ?
97,1 % de monohydrate : 194 g de monohydrate dans le pot, soit 171 g de créatine. La marque conseille 3,5 g de poudre par jour, soit 3 g de créatine.
Olimp Sport Nutrition Rocky Athletes Creatine 200 g (neutre) contient-il de la Creapure ?
La marque n'indique pas de Creapure sur la fiche lue le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure un pot d'Olimp Sport Nutrition Rocky Athletes Creatine 200 g (neutre) ?
57 jours à la plus forte dose conseillée (3,5 g de poudre par jour), sans compter une éventuelle phase de charge.
Pour aller plus loin
Nos guides sur la créatine
Voir aussi
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026