Oméga-3 de poisson en capsulesLa Vie Claire
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 285 oméga-3 : dans la première moitié du classement.
- Poissonson huile
- 60capsules
- 350 mgpar capsule
12,14 €par moispour 500 mg d'EPA+DHA par jour
Points à noter
- Aucune analyse d'oxydation (TOTOX) publiée par la marque.
- La marque n'indique pas la forme de son huile.
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. lavieclaire.com ›
- Son prixCalcul16,99 € la boîte chez La Vie Claire (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 500 mg d'EPA+DHA par jour, ça fait 12,14 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLe prix pour 500 mg d'EPA+DHA par jour. L'origine, la forme de l'huile et sa fraîcheur sont montrées, sans changer l'ordre.
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Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 2 capsules par jour |
|---|---|
| EPA+DHA par jour | 700 mg |
| Par capsule | 200 mg d'EPA + 150 mg de DHA = 350 mg |
| Repères officiels | Anses : 500 mg d'EPA+DHA par jour · EFSA : 250 mg (apports totaux, alimentation comprise) |
- Quand le prendre
- Pendant le repas le plus gras de la journée
- Précautions
- Effets le plus souvent légers : goût, troubles digestifs. Sous anticoagulant, avec un trouble du rythme ou pendant la grossesse (huile de foie de morue), demande l'avis de ton médecin. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 700 mg d'EPA+DHA par jour, c'est ce qu'apportent environ 40 g de sardines en boîte (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition, qualité de l'huile.
Composition
| Origine de l'huile | poisson (« Huile de poissons riche en oméga 3 ») |
|---|---|
| Forme chimique | Pas indiquée par la marque |
| Présentation | capsules |
| Enveloppe | gélatine de poisson, glycérine |
| Autres actifs | Aucun |
| Autres ingrédients | mélange de tocophérol et extrait de romarin (antioxydants) |
| Allergènes | poisson |
Qualité de l'huile
| Indice TOTOX | La marque ne l'indique pas |
|---|---|
| Indice de peroxyde | La marque ne l'indique pas |
| Indice d'anisidine | La marque ne l'indique pas |
| Certificat d'analyse | La marque ne l'indique pas |
| Contaminants (métaux lourds, PCB, dioxines) | La marque ne l'indique pas (toute huile vendue dans l'UE doit respecter les limites légales) |
| Label IFOS | Non annoncé par la marque |
| Repère GOED | Peroxyde ≤ 5, anisidine ≤ 20, TOTOX ≤ 26 (norme volontaire) |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- La Vie ClaireSite de la marque · 16,99 € les 60 capsules12,14 € par moisVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Nombre de capsules | 60 |
|---|---|
| EPA+DHA dans la boîte | 21 g |
| Livraison | Retrait en magasin (e-réservation La Vie Claire) : « Minimum de commande 25 euros et frais de préparation offerts ». Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 1 g d'EPA+DHA | 0,81 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202616,99 € chez La Vie Claire
- 9 novembre 202616,99 € chez La Vie Claire
- 2 novembre 202616,99 € chez La Vie Claire
- 31 octobre 202616,99 € chez La Vie Claire
- 23 octobre 202616,99 € chez La Vie Claire
Un autre oméga-3 te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 500 mg d'EPA+DHA par jour.
| Produit | La Vie Claire | BioTechUSA | MyMuscle |
|---|---|---|---|
| Forme | Huile de poisson, en capsules | Huile de poisson, en capsules | Huile de poisson, en capsules |
| Par jour, dose de la marque | 700 mg d'EPA+DHA | 700 mg d'EPA+DHA | 700 mg d'EPA+DHA |
| Par mois | 12,14 € | 12,33 € | 11,86 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche BioTechUSA Mega Omega 3 (90 capsules molles) | Voir › la fiche MyMuscle My Omega 3 (90 capsules) |
Sa place dans le classement
Classé parmi 285
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | lavieclaire.com |
|---|---|
| Prix | lavieclaire.com (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Afssa (Anses) 2010 pour les 500 mg ; EFSA 2010 pour les 250 mg ; monographie GOED pour l'oxydation. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut La Vie Claire Oméga 3 ?
- Composition :huile de poisson, 200 mg d'EPA + 150 mg de DHA par capsule.
- Dose :700 mg d'EPA+DHA par jour en 2 capsules. Repères pour un adulte, alimentation comprise : 500 mg (Anses), 250 mg (EFSA).
- Qualité de l'huile :aucune analyse d'oxydation publiée par la marque à la date du relevé (on ne peut pas la vérifier). Une huile oxydée a perdu une partie de ses oméga-3 : c'est pourquoi une valeur publiée au-dessus du repère classe le produit en dernier. Pourquoi la fraîcheur compte
- Prix :12,14 € par mois à 500 mg d'EPA+DHA par jour (16,99 € les 60 capsules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :30 jours à la plus forte dose conseillée.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits du moins cher au plus cher pour 1 g d'EPA+DHA, ceux dont l'oxydation publiée dépasse le repère GOED en dernier : comment on classe.
Combien de capsules par jour pour La Vie Claire Oméga 3 (60 capsules) ?
La marque conseille 2 capsules par jour, soit 700 mg d'EPA+DHA. Repères pour un adulte : 500 mg par jour (Anses), 250 mg (EFSA), repas compris.
Combien de temps dure une boîte de la Vie Claire Oméga 3 (60 capsules) ?
30 jours à la plus forte dose conseillée (2 capsules par jour), pour 60 capsules.
La Vie Claire Oméga 3 (60 capsules) publie-t-il son indice TOTOX ?
Non, nous n'avons trouvé aucune analyse d'oxydation publiée par la marque à la date du relevé. Cela ne veut pas dire que l'huile est oxydée : on ne peut simplement pas le vérifier.
Pour aller plus loin
Nos guides sur les oméga-3
Voir aussi
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026