Magnésium oxyde en gélulesRedcare
- Absorption faible
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 296 magnésiums : dans la seconde moitié du classement.
- Oxydesa forme
- 105gélules
- 400 mgpar gélule
- Boutiquevérifiée
3,89 €par moispour 250 mg par jour
Points à noter
- Oxyde de magnésium déclaré (oxyde de magnésium)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul21,79 € la boîte chez Redcare (+ 3,99 € de livraison en point relais), relevé le 11 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 3,89 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
Le même type, moins cher
Magnésium oxyde en gélules (Nature Love)
Absorption faible
2,61 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 400 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 1 gélule par jour |
| Formes de magnésium | Oxyde de magnésium |
| Contient de l'oxyde ? | Oui (oxyde de magnésium) |
| Excipients | Poudre d'écorce de riz, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose, carbonate de calcium) |
| Labels | Vegan · Sans lactose |
| Analyses | La marque ne l'indique pas |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Ce produit : 400 mg par jour à la dose de la marque, au-dessus de ce repère. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 400 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 150 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
Une boîte dure 105 jours à la dose conseillée : 105 gélules dans la boîte, 1 gélule par jour.
Une gélule par jour : 400 mg de magnésium, au-delà des 300 mg habituels en France ; effet laxatif possible au-delà de 250 mg par jour selon la marque. La dose conseillée par la marque (400 mg de magnésium par jour) dépasse les 300 mg de l'arrêté français et les 360 mg admis par la DGCCRF pour un complément. Le prix pour 100 mg reste comparable. Livraison gratuite dès 49 €.
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 11 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- Redcare PharmaciePharmacie en ligne · 21,79 € les 105 gélules3,89 € par moisVoir l'offre ›
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 105 gélules.
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | Redcare | Juvamine | Santarome |
|---|---|---|---|
| Forme | Oxyde | Oxyde | Oxyde |
| Par jour, dose de la marque | 400 mg | 360 mg | 360 mg |
| Par mois | 3,89 € | 3,88 € | 4,58 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Juvamine Magnésium + Vitamines B1, B2, B6 (comprimés) | Voir › la fiche Santarome Magné Marin 360 45 comprimés |
Sa place dans le classement
Classé parmi 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur redcare-pharmacie.fr, vérifiée le 11 novembre 2026.
- Prix : 21,79 € relevé le 11 novembre 2026 sur redcare-pharmacie.fr, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins. Plafond de 300 mg : arrêté du 9 mai 2006 ; 360 mg admis sous conditions : DGCCRF (2019).
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Redcare Magnésium 400 ?
- Composition :Oxyde de magnésium. Oxyde déclaré (oxyde de magnésium) : il est donc dans le groupe « Absorption faible ».
- Dose :400 mg de magnésium par jour en 1 gélule, au-dessus du maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :3,89 € par mois à 250 mg par jour (21,79 € les 105 gélules, prix relevé le 11 novembre 2026).
- Durée :105 jours à 1 gélule par jour.
Les 15 produits Redcare comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de gélules par jour pour Redcare Magnésium 400 105 gélules ?
La marque indique 1 gélule par jour, pour 400 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte de Redcare Magnésium 400 105 gélules ?
105 jours à la dose conseillée : 105 gélules dans la boîte, 1 gélule par jour.
Qu'est-ce qui distingue Redcare Magnésium 400 105 gélules ?
Sa composition déclare de l'oxyde de magnésium (oxyde de magnésium) : il est donc dans le groupe « Absorption faible ». Sa forme : oxyde de magnésium.
Une erreur ou une formule qui a changé ? Écris-nous
Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 12 nov.
Mis à jour le 12 novembre 2026