Magnésium bisglycinate en gélulesESN
- Excellente absorption
Top 25 %sur 296 magnésiums
- Bisglycinatesa forme
- 120gélules
- 97 mgpar gélule
- Boutiquevérifiée
10,24 €par moispour 250 mg par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul15,90 € la boîte chez ESN (+ 4,90 € de livraison), relevé le 14 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 10,24 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
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Magnésium bisglycinate en gélules (WeightWorld)
Excellente absorptionTop 10 % sur 296 magnésiums
2,36 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 194 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 2 gélules par jour |
| Formes de magnésium | Bisglycinate de magnésium |
| Contient de l'oxyde ? | Non |
| Excipients | Hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe), amidon de riz, cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras |
| Labels | Végan |
| Analyses | La marque ne l'indique pas |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 194 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 70 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
Une boîte dure 60 jours à la dose conseillée : 120 gélules dans la boîte, 2 gélules par jour.
2 gélules par jour. Marque allemande de nutrition sportive ; livraison depuis l'Allemagne. Livraison : 4,90 € ; gratuite dès 49 €.
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- ESNSite de la marque · 15,90 € les 120 gélules10,24 € par moisVoir l'offre ›
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 120 gélules.
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202615,90 € chez ESN
- 9 novembre 202615,90 € chez ESN
- 2 novembre 202615,90 € chez ESN
- 31 octobre 202615,90 € chez ESN
- 23 octobre 202615,90 € chez ESN
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | ESN | WeightWorld | Sunday Natural |
|---|---|---|---|
| Forme | Bisglycinate | Bisglycinate | Bisglycinate |
| Par jour, dose de la marque | 194 mg | 200 mg | 150 mg |
| Par mois | 10,24 € | 7,88 € | 10,75 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche WeightWorld Glycinate de Magnésium (Bisglycinate) + B6 180 gélules | Voir › la fiche Sunday Natural Magnésium bisglycinate 750 mg |
Sa place dans le classement
Top 25 % sur 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur mantel.com, vérifiée le 14 novembre 2026.
- Prix : 15,90 € relevé le 14 novembre 2026 sur fr.esn.com, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins.
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut ESN Magnesium Bisglycinate ?
- Composition :Bisglycinate de magnésium. Pas d'oxyde déclaré : il est donc dans le groupe « Excellente absorption ».
- Dose :194 mg de magnésium par jour en 2 gélules, sous le maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :10,24 € par mois à 250 mg par jour (15,90 € les 120 gélules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :60 jours à 2 gélules par jour.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de gélules par jour pour ESN Magnesium Bisglycinate 120 gélules ?
La marque indique 2 gélules par jour, pour 194 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte d'ESN Magnesium Bisglycinate 120 gélules ?
60 jours à la dose conseillée : 120 gélules dans la boîte, 2 gélules par jour.
Qu'est-ce qui distingue ESN Magnesium Bisglycinate 120 gélules ?
Sans oxyde de magnésium déclaré, il est dans le groupe « Excellente absorption ». Sa forme : bisglycinate de magnésium.
Une erreur ou une formule qui a changé ? Écris-nous
Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026