Magnésium, 4 formes en gélulesBulk
- Absorption moyenne
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 296 magnésiums : dans la première moitié du classement.
- Bisglycinate tamponnésa forme
- 90gélules
- 192 mgpar gélule
- Boutiquevérifiée
4,77 €par moispour 250 mg par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur l'étiquette.
- Son prixCalcul10,99 € la boîte chez Bulk (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 250 mg par jour, ça fait 4,77 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculLes formes bien absorbées d'abord (aucun oxyde déclaré), puis le prix pour 250 mg par jour.
- Son absorptionÉtudesCe qui est sûr : l'oxyde passe moins bien que les autres formes. Aucune étude ne donne un % d'absorption fiable pour chaque forme.
Points à noter
- Oxyde de magnésium déclaré (oxyde de magnésium dans le bisglycinate et le citrate tamponnés)
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Magnésium par jour | 192 mg (dose conseillée par la marque) |
|---|---|
| À prendre | 1 gélule par jour |
| Formes de magnésium | Bisglycinate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), citrate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), malate de magnésium |
| D'où vient le magnésium | La marque n'indique pas la part de chaque forme. |
| Contient de l'oxyde ? | Oui (oxyde de magnésium dans le bisglycinate et le citrate tamponnés) |
| Ingrédients (liste complète) | Bisglycinate de Magnésium Tamponné (Bisglycinate de Magnésium, Oxyde de Magnésium), Sels de Magnésium Tamponnés de l'Acide Citrique (Sels de Magnésium de l'Acide Citrique, Oxyde de Magnésium), Malate de Magnésium, Enveloppe de Gélule (Hydroxypropylméthylcellulose), Antiagglomérant (Stéarate de Magnésium)Lue sur bulk.com le 13 octobre 2026 |
| Allergènes | Peut contenir du soja, des céréales contenant du gluten, du poisson, des crustacés, mollusques, de l'anhydride sulfureux et des sulfites. |
| Labels | Végans · Végétariens |
| Analyses | Tests annoncés par la marque, résultats pas publiés |
- Quand le prendre
- Pendant ou juste avant un repas, en une ou plusieurs prises. Le matin ou le soir, au choix : suis l'étiquette. Guide : quand le prendre
- Précautions
- Pas plus de 250 mg par jour en complément (Anses). À forte dose, il accélère le transit. Maladie des reins ou traitement en cours : demande l'avis de ton médecin. Guide : précautions
- Dans l'assiette
- Ses 192 mg de magnésium par jour, c'est ce qu'apportent environ 70 g d'amandes (table Ciqual de l'Anses).
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Bon à savoir
Une boîte dure 90 jours à la dose conseillée : 90 gélules dans la boîte, 1 gélule par jour.
Le titre de la page dit « Glycénate de magnésium 3 en 1 ». Les deux sels « tamponnés » contiennent de l'oxyde de magnésium. Le 14/10/2026, promo à 10,99 € au lieu de 17,49 €. Existe aussi en 180 gélules (29,99 €, promo 21,99 €).
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- BulkSite de la marque · 10,99 € les 90 gélules4,77 € par moisVoir l'offre ›
Combien de temps dure la boîte
Pour une boîte de 90 gélules.
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202610,99 € chez Bulk
- 10 novembre 202610,99 € chez Bulk
- 14 octobre 202617,49 € chez Bulk
Un autre magnésium te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, comparés pour 250 mg par jour.
| Produit | Bulk | Nature Love | WeightWorld |
|---|---|---|---|
| Forme | Bisglycinate + citrate + malate + oxyde | Bisglycinate + citrate + malate + oxyde | Bisglycinate + citrate + malate + oxyde + taurate |
| Par jour, dose de la marque | 192 mg | 400 mg | 200 mg |
| Par mois | 4,77 € | 4,79 € | 4,68 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Nature Love Magnésium Complexe 180 gélules | Voir › la fiche WeightWorld Complexe de Magnésium 4-en-1 120 gélules |
Sa place dans le classement
Classé parmi 296
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
- Composition : fiche du produit sur bulk.com, vérifiée le 14 novembre 2026.
- Prix : 10,99 € relevé le 14 novembre 2026 sur bulk.com, sans code promo ni abonnement.
- Repères de dose : Anses, avis 2023-SA-0165 (juillet 2024) pour la limite de 250 mg par jour apportés par les compléments ; Anses, références nutritionnelles pour les besoins.
- Méthode : comment on classe (forme de magnésium, puis prix pour 100 mg). Corrections publiées.
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Bulk Magnésium 3 en 1 ?
- Composition :Bisglycinate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), citrate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), malate de magnésium. Oxyde déclaré (oxyde de magnésium dans le bisglycinate et le citrate tamponnés) : il est donc dans le groupe « Absorption moyenne ». La marque n'indique pas la part de chaque forme.
- Dose :192 mg de magnésium par jour en 1 gélule, sous le maximum conseillé de 250 mg par jour.
- Prix :4,77 € par mois à 250 mg par jour (10,99 € les 90 gélules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :90 jours à 1 gélule par jour.
Les 68 produits Bulk comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les produits par forme de magnésium, puis par prix pour 100 mg : comment on classe.
Combien de gélules par jour pour Bulk Magnésium 3 en 1 ?
La marque indique 1 gélule par jour, pour 192 mg de magnésium.
Combien de temps dure une boîte de Bulk Magnésium 3 en 1 ?
90 jours à la dose conseillée : 90 gélules dans la boîte, 1 gélule par jour.
Qu'est-ce qui distingue Bulk Magnésium 3 en 1 ?
Sa composition déclare de l'oxyde de magnésium (oxyde de magnésium dans le bisglycinate et le citrate tamponnés) : il est donc dans le groupe « Absorption moyenne ». Sa forme : bisglycinate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), citrate de magnésium tamponné (+ oxyde de magnésium), malate de magnésium.
Une erreur ou une formule qui a changé ? Écris-nous
Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026