Chute de cheveux : médicament ou complément alimentaire ?

Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026

La réponse en 5 secondes

Quelques médicaments pour les cheveux s'achètent sans ordonnance en pharmacie : Biotine Bayer 5 mg, Bépanthène 100 mg, Cystine B6 Bailleul (et son générique) et Gélucystine. Ils ont une indication officielle, « traitement d'appoint », ce qu'aucun complément n'a le droit d'écrire. Un complément peut seulement dire que la biotine, le zinc ou le sélénium « contribuent au maintien de cheveux normaux » et que le cuivre « contribue à la pigmentation normale des cheveux ». Notre comparatif classe les 104 compléments ; les médicaments sont présentés ici, à part.

Les médicaments pour les cheveux, à avaler

Médicament	Composition par unité	Indication officielle	Posologie de la notice
Biotine Bayer 5 mg, comprimé	biotine 5 mg	« Traitement d'appoint des alopécies diffuses. »	3 comprimés par jour pendant 6 semaines (15 mg de biotine par jour)
Bépanthène 100 mg, comprimé	dexpanthénol 100 mg (vitamine B5)	« Traitement d'appoint des alopécies diffuses. »	réservé à l'adulte, 3 comprimés par jour pendant 6 semaines
Cystine B6 Bailleul, comprimé pelliculé	L-cystine 500 mg, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) 50 mg	« Traitement d'appoint des affections phanériennes (ongles et cheveux fragiles) » et des troubles de la cicatrisation de la cornée	4 comprimés par jour en deux prises au cours des repas, pendant un mois ; sans amélioration au bout d'un mois, avis médical
Cystine / Vitamine B6 Biogaran Conseil 500 mg/50 mg	L-cystine 500 mg, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) 50 mg (générique de Cystine B6 Bailleul)	« traitement d'appoint des affections phanériennes (ongles et cheveux fragiles) »	réservé à l'adulte, 4 comprimés par jour pendant un mois
Gélucystine 500 mg, gélule	L-cystine 500 mg	« Traitement d'appoints des affections phanériennes (ongles et cheveux fragiles). »	2 à 4 gélules par jour

Base de données publique des médicaments, fiches mises à jour le 29/09/2026, lues le 07/10/2026. Tous sont sans ordonnance, à prix libre et non remboursés : le prix est fixé par chaque pharmacie.

Ce qui change vraiment

Ce qu'ils ont le droit de dire. Un médicament a une indication, évaluée pour obtenir son autorisation. Un complément n'en a pas : il peut seulement afficher l'une des quatre allégations européennes sur les cheveux. Ce que la loi autorise
La dose. Biotine Bayer apporte 15 mg de biotine par jour, 300 fois la valeur de référence des étiquettes (50 µg). Cystine B6 apporte 2 g de cystine et 200 mg de chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) par jour. Un complément doit rester sous 2 mg de vitamine B6 par jour en France.
Les analyses de sang. La notice de Biotine Bayer demande de prévenir le médecin ou le laboratoire avant une prise de sang, et rappelle que les compléments pour les cheveux, la peau et les ongles peuvent aussi contenir de la biotine. Biotine et prise de sang
Le minoxidil. Pour Que Choisir, les lotions au minoxidil (un médicament à appliquer sur le cuir chevelu, hors de ce comparatif) « peuvent être efficaces », alors que l'efficacité des autres lotions est « soit très modeste, soit douteuse ». Le minoxidil en comprimé (Lonoten) n'est autorisé en France que contre l'hypertension sévère, sur ordonnance.

Avant d'acheter quoi que ce soit

Une chute de cheveux a souvent une cause : manque de fer, thyroïde, après une grossesse, un choc ou une maladie, ou chute hormonale (alopécie androgénétique). Un médecin peut la chercher, avec une prise de sang si besoin. Si tu prends un complément avec de la biotine, dis-le avant la prise de sang.

Sources

Cette page ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.