Solgar Peau, ongles, cheveux (Skin, Nails & Hair)
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Que vaut Solgar Peau, ongles, cheveux (Skin, Nails & Hair) ? L'essentiel
Complément en comprimés qui apporte zinc et cuivre à 15 % de la VNR ou plus par jour, dans les maximums fixés en France pour un complément, il coûte moins cher que la moitié des compléments cheveux comparés : n°42 sur 104 de notre comparatif.
- Composition : zinc 15 mg (150 % VNR), cuivre 2 mg (200 % VNR) par jour à la dose conseillée la plus haute, avec aussi d'autres vitamines et minéraux, des acides aminés ou protéines et des plantes ou extraits (détaillés plus bas, jamais comptés dans le classement).
- Dose : 2 comprimés par jour ; l'allégation demande au moins 15 % de la VNR, soit 1,5 mg de zinc, 0,15 mg de cuivre ; toutes les quantités restent dans les maximums fixés en France pour un complément (zinc 15 mg, sélénium 50 µg, cuivre 2 mg, fer 14 mg ; aucun pour la biotine).
- Allégation autorisée : « Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux », « Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux » (règlement (UE) n° 432/2012). Aucun complément n'a le droit de promettre d'arrêter la chute de cheveux ou de les faire pousser.
- Prix : 0,52 € par jour, soit 15,71 € par mois (15,49 € les 60 comprimés, 30 jours à la dose conseillée la plus haute, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Économie possible : jusqu'à 6,27 € par an à la dose conseillée, avec les mêmes ingrédients autorisés (zinc, cuivre). Voir comment
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Le classement ne retient que les produits avec biotine, zinc, sélénium ou cuivre à 15 % de la VNR ou plus par jour, rangés du moins cher au plus cher par jour à la dose conseillée la plus haute : comment on classe.
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose conseillée par jour), ce produit coûte 15,71 € par mois, soit 188 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 6,27 € par an
soit 0,52 € par mois, 3 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Dose proche, qualité au moins aussi bonne : Biocyte Kératine Age Defence (kératine liposomale) te ferait économiser 0,52 € par mois, soit 6,27 € par an, pour la même quantité.
Points forts
- Prix par jour (0,52 €) inférieur à la médiane du comparatif (0,56 €)
Points faibles
- Contient du sucre ajouté (liste d'ingrédients)
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 2 comprimés par jour |
|---|---|
| Biotine | Absent |
| Zinc | 15 mg (150 % VNR) · assez pour l'allégation « Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux » |
| Sélénium | Absent |
| Cuivre | 2 mg (200 % VNR) · assez pour l'allégation « Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux » |
| Forme du zinc | citrate |
| Repères officiels | Valeurs de référence des étiquettes : biotine 50 µg, zinc 10 mg, sélénium 55 µg, cuivre 1 mg · maximums français dans un complément : zinc 15 mg, sélénium 50 µg, cuivre 2 mg, fer 14 mg ; pas de maximum pour la biotine |
| Moment de prise (marque) | « de préférence au moment du repas » |
| Précautions (étiquette) | « Pour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l'avis d'un professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants. … Ne pas utiliser si l'opercule du flacon est manquant ou endommagé. » |
| Allégation affichée par la marque | « Le zinc contribue au maintien normal de la peau, des ongles et des cheveux » ; « Le cuivre contribue à une pigmentation normale des cheveux et de la peau. » |
Combien ça coûte vraiment
| Prix | 15,49 € |
|---|---|
| Nombre d'unités | 60 comprimés |
| Durée | 30 jours à la dose conseillée la plus haute |
| Prix par mois | 15,71 € |
| Prix par an | 188,46 € |
| Livraison | 3,99 € (point relais : « 3,99 · offert dès 59 d'achat ») ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour. |
| Prix par jour | 0,52 € |
Composition
| Présentation | comprimés |
|---|---|
| Public visé | Femmes et hommes |
| Autres vitamines et minéraux | vitamine C 120 mg/j (150 % AR) |
| Acides aminés et protéines | MSM 1000 mg/j ; L-lysine (HCl) 50 mg/j ; L-proline 50 mg/j |
| Plantes et extraits | algue rouge en poudre (L. calcareum) 150 mg/j |
| Autres ingrédients | cellulose microcristalline/gel cellulosique, dioxyde de silicium, acides gras, sels de magnésium d'acides gras, hydroxypropylméthyl-cellulose, polydextrose, carbonate de calcium, triglycérides à chaîne moyenne, carboxyméthylcellulose de sodium réticulée |
| Labels | végétalien |
| Fabrication | SOLGAR FRANCE, Marne la Vallée (distributeur) ; fabrication non publiée sur la fiche |
| Analyses publiées | Non publié par la marque |
| Test indépendant | Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit |
Où il se place
| Rang | n°42 sur 104 |
|---|---|
| Écart avec le moins cher | +0,46 € par jour par rapport à Sunday Natural Peau, cheveux, ongles - Biotine Forte (0,05 €) |
| Vendu en pharmacie | Oui (vu chez une pharmacie en ligne) |
Sources et méthode
| Composition | pharma-gdd.com |
|---|---|
| Prix | pharma-gdd.com (pharmacie en ligne) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations autorisées sur les cheveux ; règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII pour les valeurs de référence (VNR) ; arrêté du 9 mai 2006 pour les maximums français dans un complément ; Conseil d'État, 27 avril 2011, n° 295235 pour l'absence de maximum pour la biotine. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Que contient Solgar Peau, ongles, cheveux (Skin, Nails & Hair) par jour ?
À la dose conseillée la plus haute (2 comprimés par jour) : zinc 15 mg (150 % VNR), cuivre 2 mg (200 % VNR), plus MSM 1000 mg/j ; L-lysine (HCl) 50 mg/j ; L-proline 50 mg/j, et algue rouge en poudre (L. calcareum) 150 mg/j.
Combien coûte Solgar Peau, ongles, cheveux (Skin, Nails & Hair) par mois ?
15,71 € par mois, soit 0,52 € par jour, d'après le prix de 15,49 € relevé le 7 octobre 2026.
Combien de temps dure une boîte de Solgar Peau, ongles, cheveux (Skin, Nails & Hair) ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (2 comprimés par jour), pour 60 comprimés.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Une chute de cheveux importante ou soudaine mérite d'en chercher la cause avec un médecin. Ce qu'un complément peut et ne peut pas promettre
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