NHCO Nutrition Effluvium

Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026

Points faibles

Prix par jour (1,02 €) supérieur à la médiane du comparatif (0,56 €)
La fiche met en avant « anti chute de cheveux, croissance, et ongles », hors des allégations autorisées

Ce que tu prends chaque jour

Dose conseillée par la marque: 2 à 4 gélules par jour
Biotine: 50 µg (100 % VNR) · assez pour l'allégation « La biotine contribue au maintien de cheveux normaux »
Zinc: 15 mg (150 % VNR) · assez pour l'allégation « Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux »
Sélénium: Absent
Cuivre: 1 mg (100 % VNR) · assez pour l'allégation « Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux »
Forme du zinc: bisglycinate de zinc (« Zinc sous forme amino-chélatée® »)
Fer: 7 mg (aucune allégation cheveux autorisée)
Repères officiels: Valeurs de référence des étiquettes : biotine 50 µg, zinc 10 mg, sélénium 55 µg, cuivre 1 mg · maximums français dans un complément : zinc 15 mg, sélénium 50 µg, cuivre 2 mg, fer 14 mg ; pas de maximum pour la biotine
Moment de prise (marque): « À prendre lors d’un repas ou d’une collation. » ; phase d'attaque : 2 gélules matin + 2 gélules soir
Précautions (étiquette): « Réservé à l’adulte excepté la femme enceinte ou allaitante. Les personnes sous contrôle médical doivent demander l’avis de leur médecin. » ; « Programme de 10 semaines. Renouvelable après une pause d’un mois. »
Biotine et prise de sang: Aucune mise en garde publiée par la marque. Ce qu'il faut dire au laboratoire
Allégation affichée par la marque: « Du Zinc et de la biotine (vitamine B8) : contribue au bon maintien des cheveux, notamment en cas de chute » ; « Du Cuivre haute absorption : participe à la pigmentation normale du cheveu » ; « La biotine (vitamine B8) contribue également au maintien de cheveux normaux. »

Combien ça coûte vraiment

Prix: 42,90 €
Nombre d'unités: 168 gélules
Durée: 42 jours à la dose conseillée la plus haute
Prix par mois: 31,07 €
Prix par an: 372,82 €
Livraison: 3 € ; gratuite dès 49 €. Non comptée dans le prix par jour.
Prix par jour: 1,02 €

Point à savoir

La fiche du produit met en avant « anti chute de cheveux, croissance, et ongles » (texte relevé le 7 octobre 2026, voir « Sources »). Cette phrase ne figure pas parmi les allégations autorisées par le règlement (UE) n° 432/2012 : sur les cheveux, elles disent seulement que la biotine, le zinc et le sélénium « contribuent au maintien de cheveux normaux » et que le cuivre « contribue à la pigmentation normale des cheveux ».

Ce produit contient du fer. Le fer n'a pas d'allégation cheveux autorisée ; il n'est utile qu'en cas de manque, à vérifier par une prise de sang (ferritine), et il est à éviter en cas d'hémochromatose.

La marque conseille un programme dont la dose baisse au fil des jours. Notre prix par jour suit notre règle (la dose la plus haute) ; sur tout le programme de 70 jours, la boîte revient à environ 0,61 € par jour.

Composition

Présentation: gélules
Public visé: Femmes et hommes
Autres vitamines et minéraux: vitamine B3 32 mg ; vitamine B2 2,8 mg ; vitamine B1 2,2 mg ; vitamine B5 12 mg ; vitamine B6 1,61 mg ; vitamine E naturelle 12 mg ; choline 25 mg ; inositol 240 mg (fer : bisglycinate, 7 mg ; cuivre : bisglycinate)
Acides aminés et protéines: L-arginine 400 mg ; L-cystéine 400 mg ; L-lysine HCl 280 mg ; L-méthionine 104 mg ; gélatine marine (peptides de collagène de poisson) 580 mg
Plantes et extraits: extrait d'Eruca sativa (roquette) 100 mg ; extrait de prêle 40 mg ; Pipermax (extrait de poivre noir) 3 mg
Autres ingrédients: antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et carbonate de magnésium ; gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose
Allergènes: poisson (gélatine marine : « peptides de collagène de poisson ») ; mention allergène non publiée
Analyses publiées: Non publié par la marque
Test indépendant: Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit

Où il se place

Rang: n°93 sur 104
Écart avec le moins cher: +0,97 € par jour par rapport à Sunday Natural Peau, cheveux, ongles - Biotine Forte (0,05 €)

Est-ce que tu le paies trop cher ?

À la dose de l'étiquette (1 dose conseillée par jour), ce produit coûte 31,07 € par mois, soit 373 € par an.

Tu peux économiser jusqu'à 248 € par an

soit 20,64 € par mois, 66 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.

Même type de produit (gélules avec biotine, zinc, cuivre), dose proche : Manhaé (Vitavea) Cap Expert Cheveux / Cheveux Expert (gélules) te ferait économiser 20,64 € par mois, soit 248 € par an, pour la même quantité.

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Sources

Composition: nhco-nutrition.com
Prix: nhco-nutrition.com (site de la marque)
Date du relevé: 7 octobre 2026
Rappel de produit: Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026

Questions sur ce produit

Que contient NHCO Nutrition Effluvium par jour ?

À la dose conseillée la plus haute (4 gélules par jour) : biotine 50 µg (100 % VNR), zinc 15 mg (150 % VNR), cuivre 1 mg (100 % VNR), plus L-arginine 400 mg ; L-cystéine 400 mg ; L-lysine HCl 280 mg ; L-méthionine 104 mg ; gélatine marine (peptides de collagène de poisson) 580 mg, et extrait d'Eruca sativa (roquette) 100 mg ; extrait de prêle 40 mg ; Pipermax (extrait de poivre noir) 3 mg.

Combien coûte NHCO Nutrition Effluvium par mois ?

31,07 € par mois, soit 1,02 € par jour, d'après le prix de 42,90 € relevé le 7 octobre 2026.

Combien de temps dure une boîte de NHCO Nutrition Effluvium ?

42 jours à la dose conseillée la plus haute (4 gélules par jour), pour 168 gélules.

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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Une chute de cheveux importante ou soudaine mérite d'en chercher la cause avec un médecin. Ce qu'un complément peut et ne peut pas promettre

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