Sol Semilla Spiruline BIO crue - Poudre (50 g)
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Que vaut Sol Semilla Spiruline BIO crue - Poudre (50 g) ? L'essentiel
Spiruline cultivée au Maroc, bio, en poudre, sans analyse des métaux lourds publiée, ce produit coûte plus cher que la moitié des spirulines comparées : n°47 sur 78 de notre comparatif.
- Composition : 100 % de spiruline, en poudre, sans autre actif.
- Dose : la marque ne donne pas de dose par jour en grammes ; les calculs se font à 3 g de spiruline par jour. Pas de dose maximale officielle.
- Origine et analyses : culture : Maroc, bio (label indiqué sur la page), aucune analyse des métaux lourds publiée.
- Prix : 17,82 € pour un mois à 3 g de spiruline par jour, soit 0,59 € par jour à 3 g par jour (9,90 € le sachet de 50 g, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Économie possible : jusqu'à 138 € par an pour la même quantité de spiruline. Voir comment
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Le classement range les spirulines seules du moins cher au plus cher pour un mois à 3 g de spiruline par jour, en comptant la spiruline réellement contenue ; l'origine, le bio et les analyses ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (3 g de spiruline par jour), ce produit coûte 18,07 € par mois, soit 217 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 138 € par an
soit 11,50 € par mois, 64 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (spiruline bio, en poudre ou paillettes), dose proche : Iswari Spiruline en Poudre Bio (125 g) te ferait économiser 11,50 € par mois, soit 138 € par an, pour la même quantité.
Points faibles
- Prix pour un mois à 3 g par jour (17,82 €) supérieur à la médiane du comparatif (16,20 €)
- La fiche met en avant la vitamine B12, alors que la spiruline contient surtout une forme inactive chez l'humain
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | Non publiée en grammes |
|---|---|
| Spiruline par jour | non publiée |
| Composition | 100 % de spiruline |
| Repères officiels | Pas de dose maximale officielle ; l'Anses ne voit pas de risque apparent « jusqu'à plusieurs grammes par jour chez l'adulte », en dehors du risque de contamination |
| Précautions (étiquette) | Fer : Déconseillé aux personnes souffrant d’une maladie ayant pour conséquence une accumulation de fer. / Femmes enceintes et allaitantes : Déconseillée sans avis médical durant la grossesse et l’allaitement. / Prise d'anticoagulants : Prudence recommandée / Phénylcétonurie : Strictement contre-indiquée / Maladies auto-immunes : Déconseillée sans avis médical / Troubles rénaux : À éviter chez les personnes avec insuffisance rénale |
| Promesse affichée par la marque | Le fer et la Vit. A et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. / La Vit. A contribue au maintien d'une vision normale.Phrase recopiée telle quelle. Aucune allégation de santé n'a été autorisée pour la spiruline elle-même ; certaines demandes sont encore en attente de décision. Les phrases sur le fer ou les vitamines (« le fer contribue à… ») sont des allégations autorisées pour ces nutriments, si le produit en contient assez ; elles ne parlent pas de la spiruline. |
Combien ça coûte vraiment
| Prix | 9,90 € |
|---|---|
| Contenu | 50 g |
| Spiruline dans la boîte | 50 g |
| Durée | 17 jours à 3 g par jour |
| Prix par jour | 0,59 € |
| Livraison | gratuite dès 39 € (points relais, France métropolitaine). Non comptée dans le prix du mois. |
| Prix pour un mois à 3 g par jour | 17,82 € |
Origine et culture
| Pays de culture | Maroc |
|---|---|
| Ce qu'écrit la marque | Maroc |
| Culture et séchage | séchée à basse température (<42°C) |
| Bio | Oui (label indiqué sur la page) |
| Labels | Agriculture biologique, « agriculture non UE », The Vegan Society |
| Fabrication | « Contrôlé et conditionné en France. » |
Analyses publiées
| Métaux lourds | Non publié par la marque |
|---|---|
| Microcystines | Non publié par la marque |
| Limites officielles | Limites pour les compléments alimentaires (repère si le produit est vendu comme aliment) : plomb 3 mg/kg, cadmium 1 mg/kg, mercure 0,1 mg/kg (règlement (UE) 2023/915). Pas de limite légale pour l'arsenic ni pour les microcystines dans la spiruline. |
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | Non publié par la marque |
| Protéines | environ 60 |
| Fer | 5,4 mg pour 3 g |
Où il se place
| Rang | n°47 sur 78 |
|---|---|
| Écart avec la moins chère | +12,43 € par mois par rapport à Go Phyto Spiruline Bio Tonus/Vitalité (5,39 €) |
Sources et méthode
| Composition | sol-semilla.fr |
|---|---|
| Prix | sol-semilla.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | Anses, avis 2014-SA-0096 (2017) pour l'absence de dose maximale, le bêta-carotène et la vitamine B12 ; règlement (UE) 2023/915 pour les limites en plomb, cadmium et mercure ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où la spiruline n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Combien de spiruline dans Sol Semilla Spiruline BIO crue - Poudre (50 g) ?
100 % de spiruline. La marque ne donne pas de dose par jour en grammes.
Où est cultivée la spiruline de Sol Semilla Spiruline BIO crue - Poudre (50 g) ?
Maroc, d'après la marque (Maroc).
Combien de temps dure un sachet de Sol Semilla Spiruline BIO crue - Poudre (50 g) ?
17 jours à 3 g par jour (3 g par jour), pour 50 g.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. L'Anses déconseille la spiruline en cas de phénylcétonurie, de terrain allergique ou de fragilité musculaire ou du foie. Effets secondaires et précautions
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