Solgar Oméga 3-6-9 (poisson, lin, bourrache)
Par Damien · Données vérifiées le 6 octobre 2026 · Mis à jour le 6 octobre 2026
Points faibles
- Prix pour 1 g d'EPA+DHA (3,30 €) supérieur à la médiane du comparatif (1,35 €)
- Aucune analyse d'oxydation (TOTOX) publiée par la marque
- Forme chimique de l'huile non précisée
Ce que tu prends chaque jour
- Dose conseillée par la marque
- 1 à 3 capsules par jour
- EPA+DHA par jour
- 188 à 565 mg
- Par capsule
- 115 mg d'EPA + 74 mg de DHA = 188 mg
- Repères officiels
- Anses : 500 mg d'EPA+DHA par jour · EFSA : 250 mg (apports totaux, alimentation comprise)
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 37,29 €
- Nombre de capsules
- 60
- EPA+DHA dans la boîte
- 11,3 g
- Durée
- 20 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix par jour
- 1,86 €
- Livraison
- 4,49 € (point relais standard) ; gratuite dès 49 € (point relais) / 69 € (domicile, 5,99 € en dessous) (conditions sur boticinal.com). Non comptée dans le prix pour 1 g.
- Prix pour 1 g d'EPA+DHA
- 3,30 €
Composition
- Origine de l'huile
- poisson (anchois, maquereaux, sardines)
- Forme chimique
- Non précisée par la marque
- Présentation
- capsules
- Enveloppe
- gélatine bovine
- Autres actifs
- ALA 195 mg /capsule (huile de lin)
- Autres ingrédients
- gélatine bovine, glycérol, antioxydants (mélange de tocophérols)
- Allergènes
- poisson (« Allergène : Poisson » sur boticinal.com) ; pas de mention soja/crustacés
Qualité de l'huile
- Indice TOTOX
- Non publié par la marque
- Indice de peroxyde
- Non publié par la marque
- Indice d'anisidine
- Non publié par la marque
- Certificat d'analyse
- Non publié par la marque
- Label IFOS
- Non annoncé par la marque
- Repère GOED
- Peroxyde ≤ 5, anisidine ≤ 20, TOTOX ≤ 26 (norme volontaire)
Où il se place
- Rang
- n°58 sur 70
- Écart avec le moins cher
- +2,92 € pour 1 g d'EPA+DHA par rapport à Möller's Huile de foie de morue Nature 250 ml (≈ 0,38 €)
Sources
- Composition
- boticinal.com
- Prix
- boticinal.com (revendeur en ligne)
- Date du relevé
- 6 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 6 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de capsules par jour pour Solgar Oméga 3-6-9 (poisson, lin, bourrache) ?
La marque conseille 1 à 3 capsules par jour, soit 188 à 565 mg d'EPA+DHA. Repères pour un adulte : 500 mg par jour selon l'Anses, 250 mg selon l'EFSA, apports alimentaires compris.
Combien de temps dure une boîte de Solgar Oméga 3-6-9 (poisson, lin, bourrache) ?
20 jours à la dose conseillée la plus haute (3 capsules par jour), pour 60 capsules.
Solgar Oméga 3-6-9 (poisson, lin, bourrache) publie-t-il son indice TOTOX ?
Non, nous n'avons trouvé aucune analyse d'oxydation publiée par la marque à la date du relevé. Cela ne veut pas dire que l'huile est oxydée : on ne peut simplement pas le vérifier.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
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