Supradyn Supradyn Magnésia comprimés effervescents
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points faibles
- 9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour ou plus : multivitamine partielle, hors classement
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé effervescent par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine C | 60 mg | 75 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,4 mg | 127 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,6 mg | 114 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 18 mg | 113 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 6 mg | 100 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % | 2 mg | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 150 µg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 200 µg | 100 % | 200 µg | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 1 µg | 40 % | aucun | aucune |
| Calcium | 120 mg | 15 % | 800 mg | 2 500 mg |
| Magnésium | 120 mg | 32 % | 300 mg | 250 mg |
| Zinc | 9,5 mg | 95 % | 15 mg | 25 mg |
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 11,99 €
- Nombre d'unités
- 30 comprimés effervescents
- Dose conseillée par la marque
- 1 comprimé effervescent par jour
- Durée
- 30 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix pour un mois
- 11,99 €
- Livraison
- 2,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour.
- Prix par jour
- 0,40 €
Composition
- Présentation
- effervescents
- Public visé (marque)
- femme
- Formes déclarées
- Mg : sulfate de magnésium, carbonate de magnésium ; Ca : carbonate de calcium ; C : acide L-ascorbique ; Zn : citrate de zinc ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine ; B2 : riboflavine 5' phosphate sodique ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B12 : cyanocobalamine ; B9 : acide folique ; B8 : biotine
- Autres actifs
- Aucun
- Autres ingrédients
- correcteurs d'acidité : E330, E500 ; agents de charge : E420, E953 ; arôme orange ; antimoussant : E900 ; émulsifiants : E473, E433 ; rouge betterave ; chlorure de sodium ; colorant : E160a
- Sucres et édulcorants
- édulcorants : E951 (aspartame), E950 ; polyols E420, E953 (agents de charge) ; sucres non publiés
- Fabrication
- Fabricant indiqué par Pharma GDD : BAYER SANTE FAMILIALE, 92800 Puteaux, France (pays de fabrication non publié)
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
- Précautions (étiquette)
- Supradyn Magnésia est un complément alimentaire avec édulcorants, à utiliser en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Contient de l'aspartame (source de phénylalanine). Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ce produit n'est pas adapté aux personnes souffrant de troubles rénaux. Si vous êtes sous traitement médicamenteux, l'avis d'un professionnel de santé est conseillé avant de prendre un complément alimentaire. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Allégation affichée par la marque
- « Supradyn Magnesia contient du magnésium, de la vitamine B6 et de la vitamine C qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue » ; « Les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales telles que la résistance au stress »
Où il se place
- Rang
- Hors classement (9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR ; il en faut 10)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne française)
Sources
- Composition
- pharma-gdd.com
- Prix
- pharma-gdd.com (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Supradyn Magnésia comprimés effervescents ?
12 nutriments sont déclarés, dont 9 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A, D, E, K.
Supradyn Magnésia comprimés effervescents contient-il du fer ?
Non, aucun fer n'est déclaré dans la composition publiée.
Combien de temps dure une boîte de Supradyn Magnésia comprimés effervescents ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé effervescent par jour), pour 30 comprimés effervescents.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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