Solgar Multivitamine Homme
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points faibles
- Prix par jour (0,96 €) supérieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (2 gélules par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine D | 10 µg | 200 % | 5 µgdépassé | 100 µg |
| Vitamine E | 20 mg | 167 % | 30 mg | 300 mg |
| Vitamine K | 24 µg | 32 % | aucun | aucune |
| Vitamine C | 60 mg | 75 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 20 mg | 1 818 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 20 mg | 1 429 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 20 mg | 125 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 15 mg | 250 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 4 mg | 286 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 150 µg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 400 µg | 200 % | 200 µgdépassé | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 500 µg | 20 000 % | aucun | aucune |
| Magnésium | 60 mg | 16 % | 300 mg | 250 mg |
| Zinc | 15 mg | 150 % | 15 mg | 25 mg |
| Cuivre | 1 500 µg | 150 % | 2 000 µg | 5 000 µg |
| Manganèse | 1,5 mg | 75 % | 3,5 mg | niveau sûr 8 mg |
| Sélénium | 100 µg | 182 % | 50 µgdépassé | 255 µg |
| Chrome | 100 µg | 250 % | 25 µgdépassé | aucune |
| Iode | 100 µg | 67 % | 150 µg | 600 µg |
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 28,89 €
- Nombre d'unités
- 60 gélules
- Dose conseillée par la marque
- 2 gélules par jour
- Durée
- 30 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix pour un mois
- 28,89 €
- Livraison
- 3,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour.
- Prix par jour
- 0,96 €
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 29,29 € par mois, soit 351 € par an.
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Composition
- Présentation
- gélules
- Public visé (marque)
- homme, végétariens
- Formes déclarées
- bêta-carotène : bêta-carotène ; C : Ester-C® (L-ascorbate de calcium) ; D : cholécalciférol (D3) ; E : succinate de D-alpha-tocophéryle ; K : ménaquinone (K2) ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B2 : riboflavine ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine, pyridoxal 5'-phosphate ; B8 : D-biotine ; B9 : Metafolin® (L-méthylfolate de calcium) ; B12 : cyanocobalamine ; Mg : citrate, oxyde ; Zn : citrate ; Cu : citrate ; Mn : citrate ; Se : L-sélénométhionine ; Cr : picolinate ; I : iodure de potassium
- Bêta-carotène
- 0,8 mg par jour
- Autres actifs
- Oxxynea® CPP 200 mg/j dont polyphénols 46 mg ; lycopène 5 mg/j ; extrait de ginseng coréen (Panax ginseng, 2 % ginsénosides) 50 mg/j ; extrait de racine de ginseng de Sibérie (0,8 % éleuthérosides) 20 mg/j ; extrait de racine de Rhodiola Rhodiolife (3 % rosavines) 20 mg/j ; extrait de ginseng américain (10 % ginsénosides) 15 mg/j ; choline 20 mg/j
- Autres ingrédients
- enveloppe de la gélule-gélifiant : hydroxypropylméthylcellulose ; agent de charge : cellulose microcristalline ; agent antiagglomérant : acide stéarique ; stabilisant : gomme de cellulose réticulée ; pas de E171
- Labels
- convient aux végétariens
- Fabrication
- SOLGAR FRANCE, Marne la Vallée (metteur en marché) ; pays de fabrication non publié
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
- Précautions (étiquette)
- Réservé aux adultes. Déconseillé aux fumeurs. Déconseillé en cas de : traitement anticoagulant, troubles de la thyroïde. Si vous prenez d'autres médicaments : consulter votre professionnel de santé avant utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Allégation affichée par la marque
- « Le magnésium et les vitamines C, B2, B3, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue. Le zinc cuivre, cuivre, sélénium, les vitamines B12, D3 et C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. »
Où il se place
- Rang
- n°77 sur 87 multivitamines complètes
- Écart avec la moins chère
- +0,80 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne française)
Sources
- Composition
- pharma-gdd.com
- Prix
- pharma-gdd.com (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Solgar Multivitamine Homme ?
19 nutriments sont déclarés, dont 12 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A.
Solgar Multivitamine Homme contient-il du fer ?
Non, aucun fer n'est déclaré dans la composition publiée.
Combien de temps dure une boîte de Solgar Multivitamine Homme ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (2 gélules par jour), pour 60 gélules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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