Solgar Multivitamine Femme
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Que vaut Solgar Multivitamine Femme ? L'essentiel
12 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour, avec fer, au-dessus d'un maximum français : il coûte plus cher que la moitié des multivitamines complètes comparées, n°76 sur 87 de notre comparatif.
- Composition : 21 nutriments déclarés, dont 12 vitamines sur 13 à 15 % des VNR ou plus par jour (absentes ou sous 15 % : A), avec 14 mg de fer par jour (100 % des VNR), avec du bêta-carotène, autres actifs : Oxxynea® CPP (mélange de fruits et légumes) 200 mg/j dont polyphénols 46 mg ; extrait de racine de ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus) 75 mg/j ; poudre de racine de betterave 45 mg/j ; poudre de canneberge 25 mg/j ; choline 20 mg/j.
- Dose : 2 gélules par jour à la dose conseillée la plus haute. Sous 15 % des VNR, une dose est trop faible pour compter comme « source de ».
- Maxima et limites : au-dessus du maximum de l'arrêté français du 9 mai 2006 pour vitamine d (10 µg pour 5 µg), vitamine b6 (4 mg pour 2 mg), vitamine b9 (folates) (400 µg pour 200 µg), sélénium (100 µg pour 50 µg), chrome (100 µg pour 25 µg), signalé sans changer le classement ; aucune limite de sécurité de l'EFSA dépassée.
- Prix : 0,96 € par jour, soit 28,89 € par mois (28,89 € les 60 gélules, 30 jours, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Économie possible : jusqu'à 261 € par an pour le même nombre de jours. Voir comment
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Seules les multivitamines avec au moins 10 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour sont classées, de la moins chère à la plus chère par jour, celles qui dépassent une limite de sécurité de l'EFSA en dernier : comment on classe.
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 29,29 € par mois, soit 351 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 261 € par an
soit 21,74 € par mois, 74 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (multivitamine avec fer, femme, en comprimés ou gélules), dose proche : BioTechUSA Vitamin Complex - 60 gélules te ferait économiser 21,74 € par mois, soit 261 € par an, pour la même quantité.
Points faibles
- Prix par jour (0,96 €) supérieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (2 gélules par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine D | 10 µg | 200 % | 5 µgdépassé | 100 µg |
| Vitamine E | 20 mg | 167 % | 30 mg | 300 mg |
| Vitamine K | 24 µg | 32 % | aucun | aucune |
| Vitamine C | 60 mg | 75 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 20 mg | 1 818 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 20 mg | 1 429 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 20 mg | 125 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 15 mg | 250 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 4 mg | 286 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 300 µg | 600 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 400 µg | 200 % | 200 µgdépassé | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 20 µg | 800 % | aucun | aucune |
| Calcium | 120 mg | 15 % | 800 mg | 2 500 mg |
| Magnésium | 60 mg | 16 % | 300 mg | 250 mg |
| Fer | 14 mg | 100 % | 14 mg | niveau sûr 40 mg |
| Zinc | 7,5 mg | 75 % | 15 mg | 25 mg |
| Cuivre | 1 500 µg | 150 % | 2 000 µg | 5 000 µg |
| Manganèse | 1,5 mg | 75 % | 3,5 mg | niveau sûr 8 mg |
| Sélénium | 100 µg | 182 % | 50 µgdépassé | 255 µg |
| Chrome | 100 µg | 250 % | 25 µgdépassé | aucune |
| Iode | 100 µg | 67 % | 150 µg | 600 µg |
Combien ça coûte vraiment
| Prix | 28,89 € |
|---|---|
| Nombre d'unités | 60 gélules |
| Dose conseillée par la marque | 2 gélules par jour |
| Durée | 30 jours à la dose conseillée la plus haute |
| Prix pour un mois | 28,89 € |
| Livraison | 3,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour. |
| Prix par jour | 0,96 € |
Où l'acheter moins cher aujourd'hui
Le site où on a relevé le prix du classement, relevés le 7 octobre 2026. L'ordre ne dépend jamais d'une commission.
- pharma-gdd.comPharmacie en ligne · 28,89 € les 60 gélules0,96 € par jourVoir l'offre
Le classement utilise 0,96 € par jour (prix relevé le 7 octobre 2026). Prix TTC à l'unité, sans code promo ni abonnement. Les frais de port ne sont pas comptés : vérifie-les avant d'acheter, surtout pour une seule boîte.
Composition
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Public visé (marque) | femme, végétariens |
| Formes déclarées | bêta-carotène : bêta-carotène ; C : Ester-C® (L-ascorbate de calcium) ; D : cholécalciférol (D3) ; E : succinate de D-alpha-tocophéryle ; K : ménaquinone (K2) ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B2 : riboflavine ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine, pyridoxal 5'-phosphate ; B8 : D-biotine ; B9 : Metafolin® (L-méthylfolate de calcium) ; B12 : cyanocobalamine ; Ca : carbonate, citrate ; Mg : citrate, oxyde ; Fe : bisglycinate ferreux ; Zn : citrate ; Cu : citrate ; Mn : citrate ; Se : L-sélénométhionine ; Cr : picolinate ; I : iodure de potassium |
| Bêta-carotène | 0,8 mg par jour |
| Autres actifs | Oxxynea® CPP (mélange de fruits et légumes) 200 mg/j dont polyphénols 46 mg ; extrait de racine de ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus) 75 mg/j ; poudre de racine de betterave 45 mg/j ; poudre de canneberge 25 mg/j ; choline 20 mg/j |
| Autres ingrédients | enveloppe de la gélule-gélifiant : hydroxypropylméthylcellulose ; agent de charge : cellulose microcristalline ; agent anti-agglomérant : acide stéarique ; stabilisant : gomme de cellulose réticulée ; pas de E171 |
| Labels | convient aux végétariens |
| Fabrication | SOLGAR FRANCE, Marne la Vallée (metteur en marché) ; pays de fabrication non publié |
| Analyses publiées | Non publié par la marque |
| Test indépendant | Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit |
| Précautions (étiquette) | Réservé aux adultes. Déconseillé aux fumeurs. Déconseillé en cas de : traitement anticoagulant, troubles de la thyroïde. Si vous prenez d'autres médicaments : consulter votre professionnel de santé avant utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
| Allégation affichée par la marque | « Le fer, le magnésium et les vitamines C, B2, B3, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue. Le calcium, le zinc, les vitamines D3 et K contribuent au maintien d'une ossature normale. Le zinc cuivre, sélénium, les vitamines B12, D3 et C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. » |
Où il se place
| Rang | n°76 sur 87 multivitamines complètes |
|---|---|
| Écart avec la moins chère | +0,80 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €) |
| Vendu en pharmacie | Oui (vu chez une pharmacie en ligne française) |
Sources et méthode
| Composition | pharma-gdd.com |
|---|---|
| Prix | pharma-gdd.com (pharmacie en ligne) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | règlement (UE) 1169/2011, annexe XIII pour les VNR et le seuil de 15 % ; arrêté du 9 mai 2006 pour les maxima français ; DGCCRF (2019) pour les doses admises au-delà ; EFSA, limites supérieures de sécurité (version d'août 2025) pour les limites EFSA. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Solgar Multivitamine Femme ?
21 nutriments sont déclarés, dont 12 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A.
Solgar Multivitamine Femme contient-il du fer ?
Oui : 14 mg par jour, soit 100 % des VNR.
Combien de temps dure une boîte de Solgar Multivitamine Femme ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (2 gélules par jour), pour 60 gélules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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