Pure Encapsulations O.N.E. Multi (One Multi)
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points faibles
- Prix par jour (0,61 €) supérieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (1 capsule par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 585 µg | 73 % | 800 µg | 3 000 µg |
| Vitamine D | 50 µg | 1 000 % | 5 µgdépassé | 100 µg |
| Vitamine E | 20 mg | 167 % | 30 mg | 300 mg |
| Vitamine C | 180 mg | 225 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 3 mg | 273 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 3 mg | 214 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 20 mg | 125 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 10 mg | 167 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 5 mg | 357 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 300 µg | 600 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 400 µg | 200 % | 200 µgdépassé | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 500 µg | 20 000 % | aucun | aucune |
| Zinc | 10 mg | 100 % | 15 mg | 25 mg |
| Manganèse | 1 mg | 50 % | 3,5 mg | niveau sûr 8 mg |
| Sélénium | 70 µg | 127 % | 50 µgdépassé | 255 µg |
| Chrome | 125 µg | 313 % | 25 µgdépassé | aucune |
| Molybdène | 75 µg | 150 % | 150 µg | 600 µg |
| Iode | 150 µg | 100 % | 150 µg | 600 µg |
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 36,89 €
- Nombre d'unités
- 60 capsules
- Dose conseillée par la marque
- 1 capsule par jour
- Durée
- 60 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix pour un mois
- 18,45 €
- Livraison
- 3,68 €. Non comptée dans le prix par jour.
- Prix par jour
- 0,61 €
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 18,70 € par mois, soit 224 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 103 € par an
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Même type de produit (multivitamine sans fer, tout public, en comprimés ou gélules), dose proche : PiLeJe Multibiane Vitalité 45+ te ferait économiser 8,57 € par mois, soit 103 € par an, pour la même quantité.
Composition
- Présentation
- capsules
- Formes déclarées
- A : acétate de rétinyle + concentré de bêtacarotène naturel ; C : acide L-ascorbique, palmitate de L-ascorbyl ; D : cholécalciférol (D3) ; E : succinate de d-alpha-tocophéryle ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B2 : riboflavine-5'-phosphate de sodium, riboflavine ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; B6 : phosphate de pyridoxal, chlorhydrate de pyridoxine ; B8 : D-biotine ; B9 : L-méthylfolate de calcium (Metafolin®) ; B12 : méthylcobalamine ; Zn : citrate de zinc ; Mn : citrate de manganèse ; Se : L-sélénométhionine ; Cr : picolinate de chrome ; Mo : molybdate de sodium ; I : iodure de potassium
- Bêta-carotène
- Oui (quantité non publiée)
- Autres actifs
- coenzyme Q10 50 mg/j (dont mélange CoQ10 & cyclodextrine MicroActive®) ; acide alpha-lipoïque 50 mg/j ; bêta-cyclodextrine 29 mg/j ; choline 25 mg/j ; inositol 25 mg/j ; lutéine (FloraGLO®) 3 mg/j ; lycopène 0,5 mg/j ; zéaxanthine (OPTISHARP™) 0,5 mg/j
- Autres ingrédients
- hydroxypropylméthylcellulose (capsule) ; agent de charge : cellulose microcristalline ; pas de E171
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
- Précautions (étiquette)
- Les compléments nutritionnels ne remplacent pas une alimentation riche, variée et équilibrée. À tenir hors de portée des enfants. La dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée.
- Allégation affichée par la marque
- « Les vitamines C et D, l'acide folique et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. » ; « Plusieurs anti-oxydants, dont le sélénium et la vitamine E, contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. » ; « L'acide folique soutient les fonctions psychiques et aide à réduire la fatigue. » (texte de la pharmacie)
Où il se place
- Rang
- n°59 sur 87 multivitamines complètes
- Écart avec la moins chère
- +0,45 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne française)
Sources
- Composition
- soin-et-nature.com
- Prix
- pharmacie-citypharma.fr (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Pure Encapsulations O.N.E. Multi (One Multi) ?
18 nutriments sont déclarés, dont 12 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : K.
Pure Encapsulations O.N.E. Multi (One Multi) contient-il du fer ?
Non, aucun fer n'est déclaré dans la composition publiée.
Combien de temps dure une boîte de Pure Encapsulations O.N.E. Multi (One Multi) ?
60 jours à la dose conseillée la plus haute (1 capsule par jour), pour 60 capsules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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