Pure Encapsulations All in One
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Que vaut Pure Encapsulations All in One ? L'essentiel
11 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour, sans fer, au-dessus d'un maximum français et au-dessus d'une limite de sécurité de l'EFSA (groupe « qualité en défaut ») : il coûte plus cher que la moitié des multivitamines complètes comparées, n°86 sur 87 de notre comparatif.
- Composition : 17 nutriments déclarés, dont 11 vitamines sur 13 à 15 % des VNR ou plus par jour (absentes ou sous 15 % : A, K), sans fer, avec du bêta-carotène, autres actifs : extrait de pépins de raisin (OPC) 25 mg/j ; coenzyme Q10 10 mg/j ; lutéine (FloraGLO®) 2 mg/j ; extrait d'acérola (quantité non publiée).
- Dose : 3 capsules par jour à la dose conseillée la plus haute. Sous 15 % des VNR, une dose est trop faible pour compter comme « source de ».
- Maxima et limites : au-dessus du maximum de l'arrêté français du 9 mai 2006 pour vitamine d (7,5 µg pour 5 µg), vitamine b6 (3,2 mg pour 2 mg), chrome (33 µg pour 25 µg), signalé sans changer le classement ; au-dessus de la limite de sécurité de l'EFSA pour magnésium (300 mg, limite 250 mg), d'où le groupe « qualité en défaut ».
- Prix : 1,38 € par jour, soit 41,40 € par mois (27,60 € les 60 capsules, 20 jours, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Économie possible : jusqu'à 382 € par an pour le même nombre de jours. Voir comment
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Seules les multivitamines avec au moins 10 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour sont classées, de la moins chère à la plus chère par jour, celles qui dépassent une limite de sécurité de l'EFSA en dernier : comment on classe.
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 41,98 € par mois, soit 504 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 382 € par an
soit 31,85 € par mois, 76 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (multivitamine sans fer, tout public, en comprimés ou gélules), dose proche : PiLeJe Multibiane Vitalité 45+ te ferait économiser 31,85 € par mois, soit 382 € par an, pour la même quantité.
Points faibles
- Prix par jour (1,38 €) supérieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
- Au-dessus d'une limite de sécurité de l'EFSA : magnésium
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (3 capsules par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine D | 7,5 µg | 150 % | 5 µgdépassé | 100 µg |
| Vitamine E | 20 mg | 167 % | 30 mg | 300 mg |
| Vitamine C | 95 mg | 119 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 2,6 mg | 236 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 3,2 mg | 229 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 45 mg | 281 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 12 mg | 200 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 3,2 mg | 229 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 150 µg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 134 µg | 67 % | 200 µg | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 3 µg | 120 % | aucun | aucune |
| Magnésium | 300 mg | 80 % | 300 mg | 250 mgdépassée |
| Zinc | 4,2 mg | 42 % | 15 mg | 25 mg |
| Manganèse | 1,7 mg | 85 % | 3,5 mg | niveau sûr 8 mg |
| Sélénium | 50 µg | 91 % | 50 µg | 255 µg |
| Chrome | 33 µg | 83 % | 25 µgdépassé | aucune |
| Iode | 33 µg | 22 % | 150 µg | 600 µg |
Combien ça coûte vraiment
| Prix | 27,60 € |
|---|---|
| Nombre d'unités | 60 capsules |
| Dose conseillée par la marque | 3 capsules par jour |
| Durée | 20 jours à la dose conseillée la plus haute |
| Prix pour un mois | 41,40 € |
| Livraison | 4,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour. |
| Prix par jour | 1,38 € |
Composition
| Présentation | capsules |
|---|---|
| Formes déclarées | bêta-carotène : concentré de bêtacarotène naturel (quantité non publiée) ; C : extrait d'acérola, acide L-ascorbique, 6-palmitate de L-ascorbyl ; D : cholécalciférol (D3) ; E : succinate de d-alpha-tocophéryle ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B2 : riboflavine, riboflavine 5'-phosphate de sodium ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine, pyridoxal 5'-phosphate ; B8 : D-biotine ; B9 : acide ptéroylmonoglutamique ; B12 : hydroxocobalamine ; Mg : citrate de magnésium ; Ca : citrate de calcium ; K : citrate de potassium ; Zn : picolinate de zinc ; Mn : citrate de manganèse ; Se : L-sélénométhionine ; Cr : picolinate de chrome ; I : iodure de potassium |
| Bêta-carotène | Oui (quantité non publiée) |
| Autres actifs | extrait de pépins de raisin (OPC) 25 mg/j ; coenzyme Q10 10 mg/j ; lutéine (FloraGLO®) 2 mg/j ; extrait d'acérola (quantité non publiée) |
| Autres ingrédients | hydroxypropylméthylcellulose (capsule) ; « Les capsules d'origines végétales sont sans colorants » ; pas de E171 |
| Analyses publiées | Non publié par la marque |
| Test indépendant | Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit |
| Précautions (étiquette) | Usage interne. Respecter la posologie. Toujours tenir hors de portée des enfants. Femmes enceintes et allaitantes consulter un professionnel de santé. |
| Allégation affichée par la marque | « Le magnésium participe à la réduction de la fatigue, une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal. » ; « L'acide folique contribue à la réduction de la fatigue. » (texte de la pharmacie) |
Où il se place
| Rang | n°86 sur 87 multivitamines complètes |
|---|---|
| Écart avec la moins chère | +1,21 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €) |
| Groupe | Qualité en défaut (au-dessus d'une limite de sécurité de l'EFSA) |
| Vendu en pharmacie | Oui (vu chez une pharmacie en ligne française) |
Sources et méthode
| Composition | soin-et-nature.com |
|---|---|
| Prix | soin-et-nature.com (pharmacie en ligne) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | règlement (UE) 1169/2011, annexe XIII pour les VNR et le seuil de 15 % ; arrêté du 9 mai 2006 pour les maxima français ; DGCCRF (2019) pour les doses admises au-delà ; EFSA, limites supérieures de sécurité (version d'août 2025) pour les limites EFSA. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Pure Encapsulations All in One ?
17 nutriments sont déclarés, dont 11 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A, K.
Pure Encapsulations All in One contient-il du fer ?
Non, aucun fer n'est déclaré dans la composition publiée.
Combien de temps dure une boîte de Pure Encapsulations All in One ?
20 jours à la dose conseillée la plus haute (3 capsules par jour), pour 60 capsules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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