Centrum Centrum Men comprimés
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points forts
- Prix par jour (0,40 €) inférieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 800 µg | 100 % | 800 µg | 3 000 µg |
| Vitamine D | 10 µg | 200 % | 5 µgdépassé | 100 µg |
| Vitamine E | 24 mg | 200 % | 30 mg | 300 mg |
| Vitamine K | 30 µg | 40 % | aucun | aucune |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,8 mg | 164 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 2,1 mg | 150 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 20 mg | 125 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 7,5 mg | 125 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 2,1 mg | 150 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 63 µg | 126 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 200 µg | 100 % | 200 µg | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 3 µg | 120 % | aucun | aucune |
| Calcium | 200 mg | 25 % | 800 mg | 2 500 mg |
| Magnésium | 120 mg | 32 % | 300 mg | 250 mg |
| Fer | 3,8 mg | 27 % | 14 mg | niveau sûr 40 mg |
| Zinc | 5 mg | 50 % | 15 mg | 25 mg |
| Cuivre | 500 µg | 50 % | 2 000 µg | 5 000 µg |
| Sélénium | 30 µg | 55 % | 50 µg | 255 µg |
| Chrome | 40 µg | 100 % | 25 µgdépassé | aucune |
| Molybdène | 50 µg | 100 % | 150 µg | 600 µg |
| Iode | 100 µg | 67 % | 150 µg | 600 µg |
| Phosphore | 105 mg | 15 % | 450 mg | aucune |
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 11,89 €
- Nombre d'unités
- 30 comprimés
- Dose conseillée par la marque
- 1 comprimé par jour
- Durée
- 30 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix pour un mois
- 11,89 €
- Livraison
- 2,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour.
- Prix par jour
- 0,40 €
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 12,06 € par mois, soit 145 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 84 € par an
soit 7,01 € par mois, 58 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (multivitamine avec fer, homme, en comprimés ou gélules), dose proche : BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés te ferait économiser 7,01 € par mois, soit 84 € par an, pour la même quantité.
Composition
- Présentation
- comprimés
- Public visé (marque)
- homme
- Formes déclarées
- Non publié par la marque
- Autres actifs
- Aucun
- Autres ingrédients
- agents de charge : E460, E464, E1200 ; agents antiagglomérants : E468, E551, E553b, E470b ; huile végétale (noix de coco et palmiste) ; colorant : E132 (indigotine)
- Fabrication
- Fabricant indiqué par Pharma GDD : GLAXO SMITHKLINE, 78160 Marly-le-Roi, France (pays de fabrication non publié)
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
- Précautions (étiquette)
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée sont importants. Ce produit ne doit pas être utilisé en substitution d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou désireuses de l’être, allaitantes, ménopausées, aux personnes sous traitement anticoagulant, souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer, souffrant de troubles de la thyroïde, aux fumeurs. Ce produit contient du fer. Le fer en quantité importante est dangereux pour les enfants. Si vous prenez d’autres compléments alimentaires, vérifiez l’étiquetage, car ces produits peuvent contenir les mêmes ingrédients. En cas de surdosage accidentel, arrêter l’administration du produit et demander immédiatement assistance à un professionnel de santé, consulter votre médecin ou le centre Antipoison. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux enfants [âge : voir .md]. [âge ou dose enfant/adolescent retiré du CSV, texte complet dans le .md] pour un enfant : avis du médecin
- Allégation affichée par la marque
- « Du fer, des vitamines du groupe B qui contribuent à réduire la fatigue » ; « L'acide folique contribue à une fonction psychologique normale, telle que la résistance au stress » ; « Du fer, de l'iode et du zinc pour une fonction cognitive normale telle que la concentration »
Où il se place
- Rang
- n°26 sur 87 multivitamines complètes
- Écart avec la moins chère
- +0,23 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne française)
Sources
- Composition
- pharma-gdd.com
- Prix
- pharma-gdd.com (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Centrum Men comprimés ?
23 nutriments sont déclarés, dont 13 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour.
Centrum Men comprimés contient-il du fer ?
Oui : 3,8 mg par jour, soit 27 % des VNR.
Combien de temps dure une boîte de Centrum Men comprimés ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé par jour), pour 30 comprimés.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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