Bion 3 Bion 3 Energie comprimés
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Points forts
- Prix par jour (0,43 €) inférieur à la médiane des multivitamines complètes (0,48 €)
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine D | 5 µg | 100 % | 5 µg | 100 µg |
| Vitamine C | 180 mg | 225 % | 180 mg | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 3,3 mg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 4,2 mg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 20 mg | 125 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 15 mg | 250 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % | 2 mg | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 150 µg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 200 µg | 100 % | 200 µg | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 100 % | aucun | aucune |
| Magnésium | 57 mg | 15 % | 300 mg | 250 mg |
| Fer | 4,2 mg | 30 % | 14 mg | niveau sûr 40 mg |
| Zinc | 5 mg | 50 % | 15 mg | 25 mg |
| Iode | 100 µg | 67 % | 150 µg | 600 µg |
Combien ça coûte vraiment
- Prix
- 12,99 €
- Nombre d'unités
- 30 comprimés
- Dose conseillée par la marque
- 1 comprimé par jour
- Durée
- 30 jours à la dose conseillée la plus haute
- Prix pour un mois
- 12,99 €
- Livraison
- 2,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour.
- Prix par jour
- 0,43 €
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (1 dose journalière par jour), ce produit coûte 13,17 € par mois, soit 158 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 94 € par an
soit 7,84 € par mois, 60 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (multivitamine avec fer, tout public, en comprimés ou gélules), dose proche : Vitavea Multi Vitamines Booster te ferait économiser 7,84 € par mois, soit 94 € par an, pour la même quantité.
Composition
- Présentation
- comprimés
- Public visé (marque)
- adulte
- Formes déclarées
- C : acide L-ascorbique ; Mg : oxyde de magnésium ; B3 : nicotinamide ; B5 : D-pantothénate de calcium ; Fe : sulfate ferreux ; B2 : riboflavine 5'-phosphate de sodium ; Zn : oxyde de zinc ; B1 : mononitrate de thiamine ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine ; B9 : acide ptéroylmonoglutamique ; B8 : D-biotine ; I : iodure de potassium ; D : cholecalciferol ; B12 : cyanocobalamine
- Autres actifs
- Extrait de racine de ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) : 10 mg ; probiotiques Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium bifidum MF 20/5, Bifidobacterium longum SP 07/3 : « 107 UFC » (lu tel quel, exposant probablement perdu : 10^7) ; inuline (quantité non publiée)
- Autres ingrédients
- cellulose ; inuline ; phosphates de calcium ; hydroxypropylméthylcellulose ; hydroxypropylcellulose ; maltodextrine ; amidon ; sels de magnésium d'acide gras, dioxyde de silicium, mono- et diglycéride d'acide gras ; polyvinylpyrrolidone, carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, polyvinylpolypyrrolidone ; gomme d'acacia ; colorants : oxydes et hydroxydes de fer ; acide citrique
- Sucres et édulcorants
- dextrose, sucre (quantités non publiées)
- Allergènes
- « (trace de lait, de poisson et de soja) »
- Fabrication
- Fabricant indiqué par Pharma GDD : P&G HEALTH, Asnières-sur-Seine, France (pays de fabrication non publié)
- Analyses publiées
- Non publié par la marque
- Test indépendant
- Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit
- Précautions (étiquette)
- Précautions d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas utiliser en cas de sensibilité connue à l'un des ingrédients. Déconseillé si vous prévoyez d'être enceinte, êtes enceinte ou allaitez ainsi que si vous êtes sous traitement antidiabétique. Demandez l'avis d'un professionnel de santé si vous souffrez d'hypertension, prenez des anticoagulants, si vous êtes immunodéprimé, si vous avez des questions ou avez l'intention de prendre ce produit avec d'autres compléments ou médicaments. Contient du fer, qui peut être dangereux pour les jeunes enfants en cas de consommation excessive. Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.
- Allégation affichée par la marque
- « Les vitamines B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. » ; « Les vitamines C & D contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. »
Où il se place
- Rang
- n°33 sur 87 multivitamines complètes
- Écart avec la moins chère
- +0,27 € par jour par rapport à BioTechUSA Comprimés Vegan Multivitamin - 60 comprimés (0,17 €)
- Vendu en pharmacie
- Oui (vu chez une pharmacie en ligne française)
Sources
- Composition
- pharma-gdd.com
- Prix
- pharma-gdd.com (pharmacie en ligne)
- Date du relevé
- 7 octobre 2026
- Rappel de produit
- Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Bion 3 Energie comprimés ?
14 nutriments sont déclarés, dont 10 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A, E, K.
Bion 3 Energie comprimés contient-il du fer ?
Oui : 4,2 mg par jour, soit 30 % des VNR.
Combien de temps dure une boîte de Bion 3 Energie comprimés ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé par jour), pour 30 comprimés.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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