Berocca Berocca Energie comprimés effervescents goût orange
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
Que vaut Berocca Energie comprimés effervescents goût orange ? L'essentiel
9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour, sans fer : c'est une multivitamine partielle (il en faut au moins 10), présentée hors classement ; à 0,35 € par jour, elle coûte moins cher que la moitié des multivitamines complètes comparées.
- Composition : 12 nutriments déclarés, dont 9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR ou plus par jour (absentes ou sous 15 % : A, D, E, K), sans fer.
- Dose : 1 comprimé effervescent par jour à la dose conseillée la plus haute. Sous 15 % des VNR, une dose est trop faible pour compter comme « source de » : c'est le cas ici pour Calcium.
- Maxima et limites : au-dessus du maximum de l'arrêté français du 9 mai 2006 pour vitamine c (500 mg pour 180 mg), vitamine b6 (8,22 mg pour 2 mg), vitamine b9 (folates) (400 µg pour 200 µg), signalé sans changer le classement ; aucune limite de sécurité de l'EFSA dépassée.
- Prix : 0,35 € par jour, soit 10,49 € par mois (10,49 € les 30 comprimés effervescents, 30 jours, prix relevé le 7 octobre 2026).
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Seules les multivitamines avec au moins 10 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour sont classées, de la moins chère à la plus chère par jour, celles qui dépassent une limite de sécurité de l'EFSA en dernier : comment on classe.
Points faibles
- 9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR par jour ou plus : multivitamine partielle, hors classement
Nutriment par nutriment
Quantités par jour à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé effervescent par jour), d'après le tableau publié. % des VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne ; sous 15 %, la dose est trop faible pour compter comme « source de ». Maximum français : arrêté du 9 mai 2006. Limite EFSA : dose quotidienne maximale sans risque attendu, toutes sources confondues.
| Nutriment | Par jour | % des VNR | Maximum français (2006) | Limite EFSA |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine C | 500 mg | 625 % | 180 mgdépassé | aucune |
| Vitamine B1 (thiamine) | 11,8 mg | 1 073 % | aucun | aucune |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 15 mg | 1 071 % | aucun | aucune |
| Vitamine B3 (niacine) | 50 mg | 313 % | 54 mg | 900 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 23 mg | 383 % | aucun | aucune |
| Vitamine B6 | 8,22 mg | 587 % | 2 mgdépassé | 12 mg |
| Vitamine B8 (biotine) | 150 µg | 300 % | aucun | aucune |
| Vitamine B9 (folates) | 400 µg | 200 % | 200 µgdépassé | 1 000 µg |
| Vitamine B12 | 10 µg | 400 % | aucun | aucune |
| Calcium | 100 mg | 13 %sous 15 % | 800 mg | 2 500 mg |
| Magnésium | 100 mg | 27 % | 300 mg | 250 mg |
| Zinc | 10 mg | 100 % | 15 mg | 25 mg |
Sous 15 % des VNR : Calcium.
Combien ça coûte vraiment
| Prix | 10,49 € |
|---|---|
| Nombre d'unités | 30 comprimés effervescents |
| Dose conseillée par la marque | 1 comprimé effervescent par jour |
| Durée | 30 jours à la dose conseillée la plus haute |
| Prix pour un mois | 10,49 € |
| Livraison | 2,99 € ; gratuite dès 59 €. Non comptée dans le prix par jour. |
| Prix par jour | 0,35 € |
Composition
| Présentation | effervescents |
|---|---|
| Public visé (marque) | adulte |
| Formes déclarées | C : acide ascorbique ; Mg : sulfate de magnésium, carbonate de magnésium ; Ca : carbonate de calcium ; B3 : nicotinamide ; Zn : citrate de zinc ; B5 : pantothénate de calcium ; B2 : riboflavine ; B1 : chlorhydrate de thiamine ; B6 : chlorhydrate de pyridoxine ; B9 : acide pteroylmonoglutamique ; B8 : biotine ; B12 : cyanocobalamine 0,1 % |
| Autres actifs | Aucun |
| Autres ingrédients | correcteurs d'acidité : acide citrique, carbonates de sodium ; arôme orange ; chlorure de sodium ; colorants : rouge de betterave |
| Sucres et édulcorants | édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose ; polyols : sorbitol, isomalt, mannitol (agents de charge) ; « sans sucres » ; « sans aspartame » |
| Fabrication | Fabricant indiqué par Pharma GDD : BAYER SANTE FAMILIALE, 92800 Puteaux, France ; « Fabriqué en France » |
| Analyses publiées | Non publié par la marque |
| Test indépendant | Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit |
| Précautions (étiquette) | Posologie de Berocca Energie : 1 comprimé par jour à dissoudre dans un grand verre d'eau en programme de 30 jours, renouvelable si besoin. Berocca Energie est un complément alimentaire avec édulcorants, à utiliser en complément d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain. Précautions d'emploi : Réservé à l'adulte, Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, Tenir hors de la portée des jeunes enfants, Ce produit n'est pas adapté aux personnes souffrant de troubles rénaux, Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes sous contrôle médical, doivent demander conseil à leur médecin ou pharmacien avant de prendre ce complément alimentaire; Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients, Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, |
| Allégation affichée par la marque | « grâce aux vitamines B (sauf B9) et C, et au magnésium, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal » ; « grâce aux vitamines B9 et C qui contribuent à réduire à la fatigue et au zinc, qui contribue au fonctionnement cognitif normal » |
Où il se place
| Rang | Hors classement (9 vitamines sur 13 à 15 % des VNR ; il en faut 10) |
|---|---|
| Vendu en pharmacie | Oui (vu chez une pharmacie en ligne française) |
Sources et méthode
| Composition | pharma-gdd.com |
|---|---|
| Prix | pharma-gdd.com (pharmacie en ligne) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | règlement (UE) 1169/2011, annexe XIII pour les VNR et le seuil de 15 % ; arrêté du 9 mai 2006 pour les maxima français ; DGCCRF (2019) pour les doses admises au-delà ; EFSA, limites supérieures de sécurité (version d'août 2025) pour les limites EFSA. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Combien de vitamines dans Berocca Energie comprimés effervescents goût orange ?
12 nutriments sont déclarés, dont 9 vitamines sur 13 à 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ou plus par jour. Absentes ou sous 15 % : A, D, E, K.
Berocca Energie comprimés effervescents goût orange contient-il du fer ?
Non, aucun fer n'est déclaré dans la composition publiée.
Combien de temps dure une boîte de Berocca Energie comprimés effervescents goût orange ?
30 jours à la dose conseillée la plus haute (1 comprimé effervescent par jour), pour 30 comprimés effervescents.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Additionne les doses si tu prends d'autres compléments ; enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien. Précautions
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