Swanson Poudre de coques de psyllium (biologique), 340 g
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
L'essentiel
Que vaut Swanson Poudre de coques de psyllium (biologique), 340 g ? L'essentiel
Tégument de psyllium sans pays de culture publié, bio, en poudre, sans résultat d'analyse chiffré publié, ce produit coûte moins cher que la moitié des psylliums comparés : n°23 sur 49 de notre comparatif.
- Composition : 100 % de psyllium (tégument de psyllium blond), en poudre, sans autre actif.
- Dose : la marque ne donne pas de dose par jour en grammes ; les calculs se font à 10 g de psyllium par jour. Repère de l'Agence européenne du médicament : 7 à 11 g par jour contre la constipation, avec au moins 30 ml d'eau par gramme.
- Origine et analyses : pays de culture non publié, bio (label indiqué sur la page), aucun résultat d'analyse publié.
- Prix : 20,41 € pour un mois à 10 g de psyllium par jour, soit 0,68 € par jour (23,13 € le sachet de 340 g, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Durée : 34 jours à 10 g de psyllium par jour.
- Économie possible : jusqu'à 148 € par an pour la même quantité de psyllium. Voir comment
Les 5 produits Swanson comparés : prix, analyses, origine
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Le classement range le tégument de psyllium seul du moins cher au plus cher pour un mois à 10 g de psyllium par jour (300 g), en comptant le psyllium réellement contenu ; le bio, l'origine et les analyses ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Points forts
- Moins cher que la moitié des produits comparés : 20,41 € pour un mois à 10 g par jour (prix du milieu : 21,74 €)
Prix et où l'acheter
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (10 g de psyllium par jour), ce produit coûte 20,69 € par mois, soit 248 € par an.
Plus cher que la moyenne
20,41 € pour un mois à 10 g par jour. Parmi les 17 produits comparables (même type, même groupe de qualité, dose proche), 14 sont moins chers ; ils coûtent en général autour de 14,99 €. Ce repère ne change pas le classement.
Tu peux économiser jusqu'à 148 € par an
soit 12,33 € par mois, 60 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (tégument de psyllium bio, en poudre ou en flocons), dose proche : Planète au Naturel Psyllium Bio Blond 1 kg (Téguments) 99 % de pureté te ferait économiser 12,33 € par mois, soit 148 € par an, pour la même quantité.
Combien ça coûte vraimentPrix de la boîte, prix par jour, durée et livraison.
| Prix | 23,13 € |
|---|---|
| Contenu | 340 g |
| Psyllium dans la boîte | 340 g |
| Durée à 10 g par jour | 34 jours |
| Prix par jour à 10 g | 0,68 € |
| Livraison | gratuite dès 35 €. Non comptée dans le prix du mois. |
| Prix pour un mois à 10 g par jour | 20,41 € |
Où l'acheter moins cher aujourd'hui
Le site où on a relevé le prix du classement, relevés le 7 octobre 2026. L'ordre ne dépend jamais d'une commission.
- fr.iherb.comRevendeur en ligne · 23,13 € les 340 g20,41 € pour un mois à 10 g par jourVoir l'offre
Le classement utilise 20,41 € pour un mois à 10 g par jour (prix relevé le 7 octobre 2026). Prix TTC à l'unité, sans code promo ni abonnement. Les frais de port ne sont pas comptés : vérifie-les avant d'acheter, surtout pour une seule boîte.
Où il se placeRang dans le classement et écart avec le moins cher.
| Rang | n°23 sur 49 |
|---|---|
| Écart avec le moins cher | +15,05 € par mois par rapport à Nature Diet (fabricant Intenson) Tégument de Psyllium Blond, 1000 g (5,36 €) |
Les produits les plus proches dans le classement
Détails et sources
Ce que tu prends chaque jour
| Psyllium par jour (marque) | non publiée |
|---|---|
| Composition | 100 % de psyllium |
| Pour 10 g de psyllium | 10 g de produit |
| Repère officiel | Agence européenne du médicament, tégument de Plantago ovata : 7 à 11 g par jour contre la constipation, 7 à 20 g en complément de fibres ; au moins 30 ml d'eau par gramme ; une demi-heure à une heure d'écart avec les médicaments |
| Mise en garde sur l'eau (marque) | « Avertissement : ce produit doit être consommé avec au moins 225 ml de liquide. Consommer ce produit sans suffisamment de liquide peut provoquer un étouffement. Ne pas consommer ce produit si vous avez des difficultés pour avaler. » |
| Précautions (étiquette) | « Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, prenez des médicaments ou présentez une affection médicale. » ; « P65 - Cancer et problèmes de reproduction » |
| Promesse affichée par le vendeur (fr.iherb.com) | « Aide à soulager la constipation occasionnelle » ; « Contribue à un taux de glycémie sain »Phrase recopiée telle quelle. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour le psyllium dans l'Union européenne ; plusieurs demandes sont encore en attente de décision et peuvent être utilisées en attendant, sous la responsabilité de la marque, sauf si elles évoquent une maladie (constipation, hémorroïdes…), ce qui est réservé aux médicaments. |
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | Psyllium certifié biologique, poudre de coques (Plantago ovata) (pas de rubrique « Autres ingrédients ») |
Origine et qualité
| Partie de la plante | tégument de psyllium blond |
|---|---|
| Pays de culture | Non publié par la marque |
| Finesse | « Notre poudre finement moulue » |
| Bio | Oui (label indiqué sur la page) |
| Labels | bio américain (« Certifié biologique par l'association d'amélioration des cultures du Wisconsin (MCIA) ») ; « Végan » |
Analyses publiées
| Métaux lourds | Non publié par la marque |
|---|---|
| Oxyde d'éthylène | Non publié par la marque |
| Pesticides | Non publié par la marque |
| Limites officielles | Compléments alimentaires (appliquées par prudence à tous les produits) : plomb 3,0 mg/kg, cadmium 1,0 mg/kg, mercure 0,10 mg/kg et alcaloïdes pyrrolizidiniques 400 µg/kg (règlement (UE) 2023/915) ; oxyde d'éthylène interdit comme pesticide en Europe, limite maximale de résidus de 0,1 mg/kg pour le psyllium (règlement (UE) 2015/868). |
Sources et méthode
| Composition | fr.iherb.com |
|---|---|
| Prix | fr.iherb.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | monographie de l'Agence européenne du médicament sur le tégument de Plantago ovata pour les doses et l'eau ; règlement (UE) 2023/915 pour les limites en contaminants ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où le psyllium n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produitRéponses courtes aux questions les plus fréquentes.
Combien de psyllium dans Swanson Poudre de coques de psyllium (biologique), 340 g ?
100 % de psyllium (tégument de psyllium blond). La marque ne donne pas de dose par jour en grammes.
Combien de grammes pour 10 g de psyllium ?
10 g de produit. 10 g par jour est la quantité de référence de notre calcul de prix ; l'Agence européenne du médicament retient, pour le tégument utilisé comme médicament, 7 à 11 g par jour chez l'adulte, avec au moins 30 ml d'eau par gramme.
Combien de temps dure un sachet de Swanson Poudre de coques de psyllium (biologique), 340 g ?
34 jours à 10 g de psyllium par jour, pour 340 g.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Le psyllium se prend toujours avec beaucoup d'eau ; il est déconseillé en cas de difficulté à avaler, de rétrécissement du tube digestif ou d'occlusion intestinale, et il peut gêner l'absorption des médicaments pris en même temps. Effets secondaires et précautions
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