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Ashwagandha en gélules (Compagnie des Sens)
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Ashwagandha + 3000Santarome
- Racine
- 60gélules
- 2,3 mgpar gélule
- Vegansans animal
Notre avis
Avec un autre actif, comparé au même prix pour 10 mg de withanolides · Extrait de racine titré.
40,89 €par moispour 10 mg de withanolides par jour
Voir l'offre chez Santarome18,40 € la boîte, sans la livraisonPrix relevé le 14 novembre 2026Prix barré chez Santarome ? C'est une promotion : ici, le prix habituel, à nos relevés.Tout le classement ›
Points forts
- L'étiquette met en garde en cas de trouble de la thyroïde, comme le recommande l'Anses.
Points à noter
- Peu dosé : environ 4 gélules pour 10 mg de withanolides par jour, la marque en conseille 2.
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. santarome.fr ›
- Son prixCalcul18,40 € la boîte chez Santarome (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 10 mg de withanolides par jour, ça fait 40,89 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : avec un autre actif, comparé au même prix pour 10 mg de withanolides.
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 1 à 2 gélules par jour |
|---|---|
| Withanolides par jour | 2,3 à 4,5 mg |
| Par gélule | 2,3 mg de withanolides par gélule |
| Phrase de l'étiquette | « Actifs pour 2 gélules / jour : Extrait d'Ashwagandha : 300 mg (soit équivalent plante sèche 3 000 mg) (dont withanolides 4,5 mg) » |
| Extrait ou racine | 150 mg d'extrait |
| Repère officiel | 4,5 mg de withanolides par jour à la plus forte dose conseillée : dans la limite fixée par la Pologne, 10 mg par jour. La France ne fixe aucune dose maximale, et l'Anses n'a pas pu définir de dose sans risque. |
| Moment conseillé par la marque | « Prendre 1 à 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau. » |
| Précautions (étiquette) | « Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes atteintes de troubles hépatiques, cardiaques ou endocriniens (particulièrement dysthyroïdies et hyperandrogénie). Déconseillé en cas de conduite de véhicules ou l'utilisation de machines et/ou en association avec des substances à action dépressive du système nerveux central. Demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. » |
| La marque le présente pour | « stress, équilibre émotionnel et performances » ; « adaptogène de référence »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
- Combien de temps
- Les essais retenus par l'Anses ont duré de 6 à 12 semaines ; au-delà, on ne sait pas encore. Guide : durée de la cure
- Précautions
- Déconseillé (Anses) pendant la grossesse et l'allaitement, avant 18 ans, avec un sédatif, ou en cas de maladie de la thyroïde, du foie, du cœur, ou d'hyperandrogénie. Guide : précautions
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Extrait et plante, composition et origine.
Extrait et plante
| Extrait | extrait titré |
|---|---|
| Nom de l'extrait | Aucun |
| Partie de la plante | racine |
Composition et origine
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | magnésium 56,25 mg pour 2 gélules (15 % des AR), sous forme d'oxyde de magnésium marin |
| Ingrédients et additifs | extrait sec de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), enveloppe de la gélule d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, oxyde de magnésium marin, agent de charge : cellulose microcristalline, anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras. |
| Enveloppe | hydroxypropylméthylcellulose |
| Origine de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Bio | Non indiqué |
| Labels | vegan, sans gluten |
| Fabrication | France |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 60 gélules |
|---|---|
| Withanolides dans la boîte | 135 mg |
| Livraison | 6,00 € à domicile (3,50 € en point relais) ; gratuite dès 50 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 10 mg de withanolides | 1,363 € |
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Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | santarome.fr |
|---|---|
| Prix | santarome.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Anses, avis 2021-SA-0077 (2024) pour les personnes qui doivent éviter l'ashwagandha, l'absence de dose sans risque et la limite polonaise de 10 mg de withanolides par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où l'ashwagandha n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Santarome Ashwagandha + 3000 ?
- Composition :2,3 mg de withanolides par gélule (150 mg d'extrait), en gélules ; extrait titré (racine), avec magnésium 56,25 mg pour 2 gélules (15 % des AR), sous forme d'oxyde de magnésium marin.
- Dose et repère officiel :1 à 2 gélules par jour (dose de la marque). 4,5 mg de withanolides par jour à la plus forte dose conseillée : dans la limite fixée par la Pologne, 10 mg par jour. La France ne fixe aucune dose maximale, et l'Anses n'a pas pu définir de dose sans risque.
- Précautions :L'étiquette met en garde en cas de trouble de la thyroïde. L'Anses déconseille l'ashwagandha pendant la grossesse et l'allaitement, avant 18 ans, en cas de maladie de la thyroïde, du foie ou du cœur, d'hyperandrogénie ou avec un traitement sédatif.
- Prix :40,89 € par mois à 10 mg de withanolides par jour (sans compter l'autre actif) (18,40 € les 60 gélules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :30 jours à la plus forte dose conseillée.
Les 30 produits Santarome comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les ashwagandhas seuls du moins cher au plus cher pour 10 mg de withanolides déclarés par jour, une gélule plus dosée comptant entière ; l'extrait, la partie de la plante et le bio ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de withanolides dans Santarome Ashwagandha + 3000 ?
2,3 mg de withanolides par gélule. La marque conseille 1 à 2 gélules par jour, soit 2,3 à 4,5 mg de withanolides par jour.
Santarome Ashwagandha + 3000 contient-il des feuilles ?
Non : la marque indique « racine ».
Combien de temps dure une boîte de Santarome Ashwagandha + 3000 ?
30 jours à la plus forte dose conseillée (2 gélules par jour), pour 60 gélules.
Pour aller plus loin
Nos guides sur l'ashwagandha
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. L'Anses déconseille l'ashwagandha pendant la grossesse et l'allaitement, avant 18 ans, en cas de maladie de la thyroïde, du foie ou du cœur, d'hyperandrogénie ou avec un traitement sédatif, et conseille d'en parler à son médecin. Effets secondaires et précautions
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026