Notre n°1

Ashwagandha en gélules (Compagnie des Sens)
N°1 sur 64
3,40 € de moins par mois à quantité égale

Notre avis
Pas de la racine seuleN°1 sur 12, comparé au même prix pour 10 mg de withanolides.Vegan.
6,63 €par moispour 10 mg de withanolides par jour, soit 1 gélule entière

Ashwagandha en gélules (Compagnie des Sens)
N°1 sur 64
3,40 € de moins par mois à quantité égale
| Dose conseillée par la marque | 2 gélules par jour |
|---|---|
| Withanolides par jour | ≈ 65 mg |
| Par gélule | ≈ 33 mg de withanolides par gélule |
| Phrase de l'étiquette | « Ingrédients par dose journalière, 2 gélules : Ashwagandha (5 % Withanolide) 1.300 mg » |
| Extrait ou racine | 650 mg d'extrait à 5 % |
| Repère officiel | 65 mg de withanolides par jour à la plus forte dose conseillée : au-dessus de la limite fixée par la Pologne, 10 mg par jour. La France ne fixe aucune dose maximale, et l'Anses n'a pas pu définir de dose sans risque. |
| Moment conseillé par la marque | « en dehors des repas » |
| Précautions (étiquette) | « la dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée, ni un mode de vie sain. Pour les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes, il faut demander conseil à un médecin avant d'en consommer. Ne pas laisser à la portée des enfants. » |
| La marque le présente pour | « L'ashwagandha est également appelée ginseng indien et fait partie de l'ayurvéda traditionnelle »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
| Extrait | extrait titré |
|---|---|
| Nom de l'extrait | Aucun |
| Partie de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Titre de l'extrait | 5 % de withanolides |
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | ashwagandha titrée à 5 % en withanolides, enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthyl-cellulose (fabriquée à partir de cellulose végétale) |
| Enveloppe | hydroxypropylméthylcellulose |
| Allergènes | « Sans gluten, sans lactose et sans gélatine » |
| Origine de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Bio | Non indiqué |
| Labels | « Convient aux végétaliens et aux végétariens » |
| Fabrication | Allemagne |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 90 gélules |
|---|---|
| Withanolides dans la boîte | ≈ 2 925 mg |
| Livraison | 5,00 €, offerte dès 70 €. Livraison comprise : 24,90 € pour une boîte. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 10 mg de withanolides | ≈ 0,068 € |
| Composition | biotikon.fr |
|---|---|
| Prix | biotikon.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Anses, avis 2021-SA-0077 (2024) pour les personnes qui doivent éviter l'ashwagandha, l'absence de dose sans risque et la limite polonaise de 10 mg de withanolides par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où l'ashwagandha n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les ashwagandhas seuls du moins cher au plus cher pour 10 mg de withanolides déclarés par jour, une gélule plus dosée comptant entière ; l'extrait, la partie de la plante et le bio ne changent pas l'ordre : comment on classe.
≈ 33 mg de withanolides par gélule. La marque conseille 2 gélules par jour, soit ≈ 65 mg de withanolides par jour.
La marque ne précise pas la partie de la plante utilisée.
45 jours à la plus forte dose conseillée (2 gélules par jour), pour 90 gélules.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. L'Anses déconseille l'ashwagandha pendant la grossesse et l'allaitement, avant 18 ans, en cas de maladie de la thyroïde, du foie ou du cœur, d'hyperandrogénie ou avec un traitement sédatif, et conseille d'en parler à son médecin. Effets secondaires et précautions
Mis à jour le 14 novembre 2026