Valériane extraitSentier Nature
Sa place en rapport qualité-prix, parmi les 27 extraits de valériane : dans la seconde moitié du classement.
- Extrait
- 125gélules
- 150 mgpar gélule
- Titré
11,28 €par moispour 750 mg d'extrait de valériane par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. sentier-nature.fr ›
- Sa teneur en actifCalculLa marque ne la donne pas : nous la calculons à partir du poids de l'extrait et de son titre. Le prix par mois en dépend.
- Son prixCalcul9,40 € la boîte chez Sentier Nature (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 750 mg d'extrait de valériane par jour, ça fait 11,28 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculClassé selon son prix pour un mois à 750 mg d'extrait par jour.
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 4 gélules par jour |
|---|---|
| Extrait par jour | 600 mg d'extrait sec |
| Par gélule | 150 mg d'extrait sec par gélule |
| Phrase de l'étiquette | « 300 mg par gélule (150 mg extrait de valériane sur maltodextrine + 150 mg gomme d'acacia bio) » ; « Standardisé à 0,4 % d'acide valérénique » ; « 600 mg (dont 2,4 mg d'acide valérénique) » pour 4 gélules |
| Moment conseillé par la marque | « 1 gélule le matin, 1 gélule le midi et 2 gélules le soir, à prendre ¼ d'heure avant les repas, avec un verre d'eau. » |
| Précautions (étiquette) | « Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. » |
| La marque le présente pour | « Aide à la relaxation et au maintien d'un sommeil sain »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
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Le reste de l'étiquette
La valériane et sa préparation, composition et origine.
La valériane et sa préparation
| Plante | Valeriana officinalis |
|---|---|
| Type | extrait titré |
| Partie de la plante | racine |
| Titrage | 0,4 % d'acide valérénique |
| Méthode de mesure | La marque ne l'indique pas |
| Extrait par unité | 150 mg par gélule |
Composition et origine
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | extrait de valériane racine sur maltodextrine 600 mg (acide valérénique 2,4 mg), gomme d'acacia biologique 600 mg (pour 4 gélules), tunique gélatine |
| Enveloppe | gélatine |
| Origine de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Bio | Non indiqué |
| Fabrication | France |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- Sentier NatureSite de la marque · 9,40 € les 125 gélules11,28 € par moisVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Contenu | 125 gélules |
|---|---|
| Extrait dans la boîte | 19 g |
| Pour 1 g d'extrait | 0,501 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 20269,40 € chez Sentier Nature
- 11 novembre 20269,40 € chez Sentier Nature
Une autre valériane te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 750 mg d'extrait de valériane par jour.
| Produit | Sentier Nature | Boticinal Laboratoire | Santerel |
|---|---|---|---|
| Forme | En extrait sec | En extrait sec | En extrait sec |
| Par jour, dose de la marque | 600 mg d'extrait de valériane | 600 mg d'extrait de valériane | 800 mg d'extrait de valériane |
| Par mois | 11,28 € | 11,24 € | 12,09 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Boticinal Laboratoire Sommeil & Détente - Valériane - 200 gélules | Voir › la fiche Santerel Valériane extrait fort 400 mg - 60 gélules |
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | sentier-nature.fr |
|---|---|
| Prix | sentier-nature.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Agence européenne du médicament, monographie de la valériane : 400 à 600 mg d'extrait sec ou 0,3 à 2 g de racine en poudre par prise, pas avant 12 ans. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Sentier Nature Valériane extrait ?
- Composition :150 mg d'extrait sec par gélule, titré à 0,4 % d'acide valérénique, en gélules.
- Dose :4 gélules par jour (dose de la marque), soit 600 mg d'extrait sec.
- Précautions :Pas avant 12 ans, ni pendant la grossesse et l'allaitement ; elle peut donner envie de dormir et parfois gêner l'estomac (Agence européenne du médicament).
- Prix :11,28 € par mois à 750 mg d'extrait de valériane par jour (9,40 € les 125 gélules, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :31 jours à la plus forte dose conseillée.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les extraits de valériane de la moins chère à la plus chère, à quantité égale ; les valérianes en poudre ont leur propre liste : comment on classe.
Combien de valériane dans Sentier Nature Valériane extrait - 125 gélules ?
150 mg d'extrait sec par gélule, titré à 0,4 % d'acide valérénique. La marque conseille 4 gélules par jour, soit 600 mg d'extrait sec par jour.
Combien de temps prendre Sentier Nature Valériane extrait - 125 gélules ?
La marque ne fixe pas de durée. Si les troubles durent plus de 2 semaines, vois un médecin (Agence européenne du médicament).
Combien de temps dure une boîte de Sentier Nature Valériane extrait - 125 gélules ?
31 jours à la dose conseillée (4 gélules par jour), pour 125 gélules.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. La valériane ne se prend pas avant 12 ans ; demande conseil si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu suis un traitement.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026