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Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27

Notre avis
Racine en poudre, comparée aux autres valérianes en poudre, à quantité égale.
4,99 €par moispour 1,2 g de racine en poudre par jour

Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27
| Dose conseillée par la marque | 2 gélules par jour |
|---|---|
| Racine par jour | 1 g de racine en poudre |
| Par gélule | 500 mg de racine en poudre par gélule |
| Phrase de l'étiquette | « Portion : 2 capsules végétariennes » ; « Racine de valériane 1 g (1 000 mg) » |
| Moment conseillé par la marque | « Prendre 2 gélules avant d'aller se coucher selon les besoins. » |
| Précautions (étiquette) | « Réservé aux adultes. Consultez un médecin si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou présentez une affection médicale. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit peut provoquer de la somnolence. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser d'équipements lourds après avoir consommé de la valériane. Dommages reproductifs. Proposition 65. » |
| Le vendeur le présente pour (fr.iherb.com) |
| Plante | Valeriana officinalis |
|---|---|
| Type | poudre de plante |
| Partie de la plante | racine |
| Poudre par unité | 500 mg par gélule |
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | racine de valériane ; hypromellose (capsule de cellulose) |
| Enveloppe | hypromellose |
| Origine de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Bio | Non indiqué |
| Labels | vegan |
| Fabrication | États-Unis |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 250 gélules |
|---|---|
| Racine dans la boîte | 125 g |
| Livraison | gratuite dès 35 €. Non comptée dans le classement. |
| Pour 1 g de racine | 0,139 € |
| Composition | fr.iherb.com |
|---|---|
| Prix | fr.iherb.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Agence européenne du médicament, monographie de la valériane : 400 à 600 mg d'extrait sec ou 0,3 à 2 g de racine en poudre par prise, pas avant 12 ans. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les extraits de valériane de la moins chère à la plus chère, à quantité égale ; les valérianes en poudre ont leur propre liste : comment on classe.
500 mg de racine en poudre par gélule. La marque conseille 2 gélules par jour, soit 1 g de racine en poudre par jour.
La marque ne fixe pas de durée. Si les troubles durent plus de 2 semaines, vois un médecin (Agence européenne du médicament).
125 jours à la dose conseillée (2 gélules par jour), pour 250 gélules.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. La valériane ne se prend pas avant 12 ans ; demande conseil si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu suis un traitement.
Mis à jour le 14 novembre 2026