Notre n°1

Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27

Notre avis
Racine en poudre, comparée aux autres valérianes en poudre, à quantité égale.
9,99 €par moispour 1,2 g de racine en poudre par jour

Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27
| Dose conseillée par la marque | 2 à 4 comprimés par jour |
|---|---|
| Racine par jour | 600 mg à 1,2 g de racine en poudre |
| Par comprimé | 300 mg de racine en poudre par comprimé |
| Phrase de l'étiquette | « 4 comprimés contiennent 1200 mg de valériane. » |
| Moment conseillé par la marque | « Prendre 2 comprimés une à deux fois par jour à tout moment (2 à 4 comprimés par jour). » |
| Précautions (étiquette) | « Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le produit doit être conservé hors de la portée des enfants. Réservé aux adultes. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. » |
| La marque le présente pour |
| Plante | Valeriana officinalis |
|---|---|
| Type | poudre de plante |
| Partie de la plante | racines |
| Poudre par unité | 300 mg par comprimé |
| Présentation | comprimés |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | Valériane (Valeriana officinalis) racines (60 %), cellulose microcristalline et hydroxypropylcellulose (agents de charge), dioxyde de silicium et sels de magnésium d'acides gras (anti-agglomérants). |
| Origine de la plante | La marque ne l'indique pas |
| Bio | Non indiqué |
| Fabrication | Italie |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 120 comprimés |
|---|---|
| Racine dans la boîte | 36 g |
| Pour 1 g de racine | 0,278 € |
| Composition | naturalma.it |
|---|---|
| Prix | naturalma.it (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Agence européenne du médicament, monographie de la valériane : 400 à 600 mg d'extrait sec ou 0,3 à 2 g de racine en poudre par prise, pas avant 12 ans. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les extraits de valériane de la moins chère à la plus chère, à quantité égale ; les valérianes en poudre ont leur propre liste : comment on classe.
300 mg de racine en poudre par comprimé. La marque conseille 2 à 4 comprimés par jour, soit 600 mg à 1,2 g de racine en poudre par jour.
La marque ne fixe pas de durée. Si les troubles durent plus de 2 semaines, vois un médecin (Agence européenne du médicament).
30 jours à la plus forte dose conseillée (4 comprimés par jour), pour 120 comprimés.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. La valériane ne se prend pas avant 12 ans ; demande conseil si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu suis un traitement.
Mis à jour le 14 novembre 2026