Notre n°1

Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27

Notre avis
Racine en poudre, comparée aux autres valérianes en poudre, à quantité égale · Fabriqué en France.
14,61 €par moispour 1,2 g de racine en poudre par jour

Valériane extrait sec en poudre (Herbes et Plantes, 500 g)
N°1 sur 27
| Dose conseillée par la marque | 4 gélules par jour |
|---|---|
| Racine par jour | 1,4 g de racine en poudre |
| Par gélule | 350 mg de racine en poudre par gélule |
| Phrase de l'étiquette | « Pour 4 gélules Poudre de Valériane : 1 400 mg » (350 mg par gélule) ; « Poudre d’organes souterrains de valériane* (Valeriana officinalis) » |
| Moment conseillé par la marque | « 2 gélules le soir au moment du repas et 2 gélules ½ heure avant le coucher, à prendre avec un grand verre d’eau. » |
| Précautions (étiquette) | « La prise de ce produit peut entraîner une baisse de vigilance. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. » |
| Le vendeur le présente pour (fr.arkopharma.com) | « La racine de Valériane est reconnue pour favoriser la relaxation et ainsi faciliter l’endormissement. »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
| Plante | Valeriana officinalis |
|---|---|
| Type | poudre de plante |
| Partie de la plante | organes souterrains |
| Poudre par unité | 350 mg par gélule |
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | poudre d’organes souterrains de valériane (Valeriana officinalis), gélule 100 % végétale (dérivé de cellulose) |
| Enveloppe | dérivé de cellulose |
| Origine de la plante | UE/non-UE |
| Bio | Non indiqué |
| Labels | Fabriqué en France |
| Fabrication | France |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 45 gélules |
|---|---|
| Racine dans la boîte | 16 g |
| Livraison | gratuite dès 39 € en point relais, dès 49 € à domicile. Non comptée dans le classement. |
| Pour 1 g de racine | 0,406 € |
| Composition | fr.arkopharma.com |
|---|---|
| Prix | pharma-gdd.com (pharmacie en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Agence européenne du médicament, monographie de la valériane : 400 à 600 mg d'extrait sec ou 0,3 à 2 g de racine en poudre par prise, pas avant 12 ans. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les extraits de valériane de la moins chère à la plus chère, à quantité égale ; les valérianes en poudre ont leur propre liste : comment on classe.
350 mg de racine en poudre par gélule. La marque conseille 4 gélules par jour, soit 1,4 g de racine en poudre par jour.
La marque ne fixe pas de durée. Si les troubles durent plus de 2 semaines, vois un médecin (Agence européenne du médicament).
11 jours à la dose conseillée (4 gélules par jour), pour 45 gélules.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. La valériane ne se prend pas avant 12 ans ; demande conseil si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu suis un traitement.
Mis à jour le 14 novembre 2026