Shilajit : ça vaut quoi ?
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 23 oct.
Mis à jour le 23 octobre 2026
Les prix en France, du moins cher au plus cher
Valebio Shilajit résine pure 50 g
Résine, pot de 50 g · 1 cuillère par jour
5,70 € par mois
Poids de la cuillère non écrit. Pas d'analyse chiffrée publiée.
Voir les 5 autres
Nutrimea Shilajit, 90 gélules
Gélules d'extrait · 430 mg d'extrait par jour, 50 % d'acide fulvique
6,00 € par mois
Analyse de métaux lourds chiffrée publiée (Eurofins, 2026).
Voir l'offre chez Nutrimea17,99 € la boîte
Novoma Shilajit pur, 60 gélules
Gélules d'extrait · 500 mg par jour, 50 % d'acide fulvique
11,45 € par mois
Certificat du fournisseur publié, sans les chiffres.
Voir l'offre chez Novoma22,90 € la boîte
Primal Résine de Shilajit, 30 g
Résine, pot de 30 g · 500 mg par jour (jusqu'à 1 g)
22,50 € par mois
Analyse de métaux lourds chiffrée publiée (laboratoire français, 2026).
Voir l'offre chez Primal45,00 € le pot
Arkopharma Arkogélules Shilajit
Gélules d'extrait · 1 000 mg d'extrait par jour, 50 % d'acide fulvique
22,90 € par mois
Avec de la vitamine B6. Pas d'analyse publiée.
Voir l'offre chez Arkopharma22,90 € la boîte
Shamballa Shilajit himalayen, 10 g
Résine, pot de 10 g · 300 mg par jour (dès 150 mg)
24,30 € par mois
Certificats d'analyse publiés pour chaque lot. Moins cher par mois en grand pot.
Voir l'offre chez Shamballa27,00 € le pot
À la dose de chaque marque, sans la livraison. Doses et formes différentes d'une marque à l'autre.
Pour aller plus loin
Les doses, les études, les précautions et notre méthode
Les doses, face aux études
Shilajit 150 à 1 000 mg
Les essais ont testé 250 à 500 mg par jour d'un extrait purifié (PrimaVie). Une résine brute et un extrait concentré ne se comparent pas au milligramme.Keller et coll., 2019
Acide fulvique 50 à 79 %
Le chiffre de chaque marque, mesuré à sa façon : il ne permet pas de comparer.
Métaux lourds plomb 3 mg/kg maximum
La limite européenne pour un complément. Primal et Nutrimea publient des valeurs bien en dessous.Règlement (UE) 2023/915
Ce que disent les études
- Les essais chez l'humain sont petits (35 à 75 personnes) et portent presque tous sur le même extrait, PrimaVie. Ils ont été financés par son fabricant. Pandit et coll., 2016
- Aucune synthèse d'essais (méta-analyse) n'existe encore sur le shilajit. Morgado et coll., revue, 2024
- Aucune phrase de santé n'est autorisée en Europe pour le shilajit : les demandes sont en attente. CVUA Stuttgart, contrôle officiel de 12 produits, 2026
Bon à savoir
- Un laboratoire officiel allemand a contrôlé 12 produits : aucun n'avait trop de métaux lourds, mais 4 contenaient des huiles minérales et 3 peu ou pas de shilajit.CVUA Stuttgart, contrôle officiel de 12 produits, 2026
- Faute de données, mieux vaut l'éviter enceinte, en allaitant et chez l'enfant, et en parler à ton médecin si tu suis un traitement.Verbraucherzentrale, 2026
- « Testé en laboratoire » ne veut rien dire sans les chiffres : cherche le rapport avec le nom du laboratoire et le numéro de lot.CVUA Stuttgart, contrôle officiel de 12 produits, 2026
Notre méthode et les prix relevés
On lit l'étiquette publiée par la marque, puis on place chaque dose face aux études ou au repère officiel du jour. On ne donne pas de note : un produit tendance n'est jamais classé.