Notre n°1

Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24

Notre avis
Montré à partPeu dosé, pas de citrulline.
2,00 €par dosepour 17 g de poudre, le prix d'une séance

Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | Blackcurrant : Arginine alpha cétoglutarate (AAKG), bêta-alanine, créatine monohydrate, inuline, phosphate de calcium, citrate de sodium, citrate de créatine, correcteur d'acidité (acide citrique), acide L-ascorbique (vitamine C), l-tyrosine, l-alanine, glycine, chlorure de sodium, caféine, extrait de ginseng, arôme, mélange de concentré de betterave et d'extrait de spiruline, nicotinamide, concentré de carotte noire, edulcorants (sucralose, glycosides de stéviol), agent antiagglomérant (dioxyde de silicium), d-pantothénate de calcium (acide pantothénique), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), extrait de poivre noir BioPerine® (Piper nigrum, fruit). |
| Arômes | Blue Raspberry, Citrus, Grapefruit, Blackcurrant, Red Orange, Tropical Candy |
| Édulcorants | sucralose, glycosides de stéviol |
| Colorants | bleu brillant FCF (Blue Raspberry) ; bêta-carotène (Magic Citrus) |
| Additifs | acide citrique, dioxyde de silicium |
| Allergènes | traces possibles : œufs (usine) |
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
| Dose conseillée par la marque | 17 g de poudre par séance |
|---|---|
| Citrulline | aucune |
| Bêta-alanine | 3,5 g |
| Caféine | 200 mg (« caféine »), autant qu'environ 2,5 expressos |
| Tyrosine | 500 mg |
| Créatine | 2,7 g : si tu prends déjà de la créatine, elle s'ajoute à ta dose du jour |
| Vitamines | vitamines pour 8,5 g (non écrites pour 17 g) : C 250 mg, niacine 24 mg, acide pantothénique 9 mg, B1 1,4 mg, B6 1,4 mg |
| Autres actifs | AAKG (arginine alpha-cétoglutarate) : 3 500 mg ; L-alanine : 500 mg ; glycine : 500 mg ; extrait de ginseng : 200 mg ; BioPerine® (extrait de poivre noir) : 2,1 mg |
| Repère | Peu dosé : pas de citrulline. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « environ 30 minutes avant l’entraînement » |
| Âge minimum (étiquette) | « Déconseillé […] aux adolescents » |
| Précautions (étiquette) | « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. » |
| Le vendeur le présente pour (fitadium.com) | « Ginseng, caféine et bêta-alanine »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
| Formule | Chaque actif a sa dose écrite sur l'étiquette |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Fabrication | République tchèque |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 15 doses (255 g) |
|---|---|
| Grand format (information) | 510 g à 44,99 €, soit 1,50 € la dose |
| Livraison | 4,90 € (point relais DPD) ; offerte dès 60 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 2,00 € (29,99 € ÷ 15 doses) |
| Composition | fitadium.com |
|---|---|
| Prix | fitadium.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
17 g de poudre : sans citrulline, 3,5 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Peu dosé : pas de citrulline. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
2,00 €, pour 29,99 € les 15 doses, prix relevé le 14 novembre 2026.
environ 5 semaines, à 3 séances par semaine (15 doses).
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Mis à jour le 14 novembre 2026