Notre n°1

Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24

Notre avis
Montré à partPeu dosé, 550 mg de L-citrulline (il en faut 4 g).
0,83 €par dosepour 9,6 g de poudre, le prix d'une séance

Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | Blue raspberry : créatine monohydrate micronisée, taurine, bêta-alanine CarnoSyn®, régulateurs d'acidité (acide malique, acide citrique, diphosphate dipotassique), L-citrulline, agents anti-agglomérants (dioxyde de silicium, silicate de calcium), arômes, sels de magnésium de l'acide citrique, agent de charge (polydextrose), citrate de sodium, caféine anhydre, poudre de spiruline, édulcorant (sucralose), méthylcobalamine, pyridoxal-5-phosphate |
| Arômes | Blue Raspberry, Fruit Punch |
| Édulcorants | sucralose |
| Colorants | Fruit Punch : rouge de betterave ; Blue Raspberry : aucun (poudre de spiruline) |
| Additifs | acide malique, acide citrique, diphosphate dipotassique, dioxyde de silicium, silicate de calcium, polydextrose, citrate de sodium |
| Allergènes | produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés |
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
| Dose conseillée par la marque | 9,6 g de poudre par séance |
|---|---|
| Citrulline | 550 mg de L-citrulline |
| Bêta-alanine | 1 g |
| Caféine | 135 mg (« caféine anhydre »), autant qu'environ 1,5 expresso |
| Taurine | 1 g |
| Créatine | 3,4 g : si tu prends déjà de la créatine, elle s'ajoute à ta dose du jour |
| Vitamines | vitamine B6 : 0,50 mg ; vitamine B12 : 1,3 µg |
| Autres actifs | Magnésium : 60 mg ; sodium : 60 mg |
| Repère | Peu dosé : 550 mg de L-citrulline (il en faut 4 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « 20 à 30 minutes avant ton entraînement » |
| Précautions (étiquette) | « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. » |
| Le vendeur le présente pour (fitadium.com) | « pré‑workout »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
| Formule | Chaque actif a sa dose écrite sur l'étiquette |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Contenu | 30 doses (288 g) |
|---|---|
| Livraison | 4,90 € en point relais (DPD Pickup) ; offerte dès 60 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 0,83 € (24,90 € ÷ 30 doses) |
| Composition | fitadium.com |
|---|---|
| Prix | fitadium.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
9,6 g de poudre : 550 mg de L-citrulline, 1 g de bêta-alanine et 135 mg de caféine. Peu dosé : 550 mg de L-citrulline (il en faut 4 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
0,83 €, pour 24,90 € les 30 doses, prix relevé le 14 novembre 2026.
environ 10 semaines, à 3 séances par semaine (30 doses).
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Mis à jour le 14 novembre 2026