Notre n°1
Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
Shelter 2.0Big Zone
- Poudrele format
- Allemagnefabriqué
Notre avis
Montré à part400 mg de caféine par dose, au-dessus de 200 mg.Fabriqué en Allemagne.
1,33 €par dosepour 15 g de poudre, le prix d'une séance
Points à noter
- La marque n'indique pas la liste complète de ses ingrédients.
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. big-zone.de ›
- Son prixCalcul39,90 € le paquet chez Big Zone (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : montré à part : 400 mg de caféine par dose, au-dessus de 200 mg.
Ce qu'il y a dedans
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Arômes | Red Berrys |
| Édulcorants | Aucun |
| Colorants | Aucun |
| Additifs | Aucun |
- Sommeil
- 400 mg de caféine par dose, autant qu'environ 5 expressos. Peu avant le coucher, 100 mg peuvent déjà retarder l'endormissement (EFSA).
- Caféine sur la journée
- Une dose en apporte 400 mg, soit 100 % du repère de 400 mg par jour pour un adulte, café et boissons compris (EFSA).
- Picotements
- Sans bêta-alanine, donc sans ses picotements.
- Contrôle antidopage
- La caféine n'est pas interdite en compétition (Agence mondiale antidopage). La marque n'indique pas de label antidopage. Si tu es contrôlé, choisis un produit testé lot par lot.
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Ce que tu prends à chaque séance, formule et fabrication.
Ce que tu prends à chaque séance
| Dose conseillée par la marque | 15 g de poudre par séance |
|---|---|
| Citrulline | 6,4 g de malate de citrulline (malate 2:1) |
| Bêta-alanine | Aucune |
| Caféine | 400 mg (« Koffein » 250 mg + guarana (dont caféine 149,6 mg)), autant qu'environ 5 expressos |
| Tyrosine | 2 g |
| Créatine | Aucune |
| Vitamines | vitamine B6 10 mg |
| Autres actifs | Oxystorm® 500 mg ; L-théanine 300 mg ; Cognizin® 250 mg ; L-norvaline 150 mg ; écorce de pin 150 mg ; KannaEase® (kanna) 25 mg ; poivre noir 10,5 mg |
| Repère | 400 mg de caféine par dose, au-dessus de 200 mg. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « ca. 30min. vor dem Training » |
| Précautions (étiquette) | La marque ne l'indique pas |
| La marque le présente pour |
Formule et fabrication
| Formule | Chaque actif a sa dose écrite sur l'étiquette |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Fabrication | Allemagne |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 30 doses (400 g) |
|---|---|
| Livraison | 17,50 € vers la France (jusqu'à 10 kg) (big-zone.de). Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 1,33 € (39,90 € ÷ 30 doses) |
Un autre produit te conviendrait mieux ?
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | big-zone.de |
|---|---|
| Prix | big-zone.de (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Big Zone Shelter 2.0 ?
- Composition :Par dose : 6,4 g de malate de citrulline, sans bêta-alanine et 400 mg de caféine, en poudre, goût Red Berrys.
- Dose :15 g de poudre par séance (dose de la marque). 400 mg de caféine par dose, au-dessus de 200 mg. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
- Prix :1,33 € la dose : 39,90 € ÷ 30 doses. Une dose donne 6,4 g de malate de citrulline, sans bêta-alanine et 400 mg de caféine. Prix relevé le 14 novembre 2026.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Que contient une dose de Big Zone Shelter 2.0 ?
15 g de poudre : 6,4 g de malate de citrulline, sans bêta-alanine et 400 mg de caféine. 400 mg de caféine par dose, au-dessus de 200 mg. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
Combien coûte une dose de Big Zone Shelter 2.0 ?
1,33 €, pour 39,90 € les 30 doses, prix relevé le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure un pot de Big Zone Shelter 2.0 ?
environ 10 semaines, à 3 séances par semaine (30 doses).
Pour aller plus loin
Nos guides sur les pré-workouts
Voir aussi
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026