Notre n°1
Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
Pre-WorkoutApurna
- Poudrele format
Notre avis
Montré à partPeu dosé, 2,5 g de malate de citrulline (il en faut 6 g).
1,71 €par dosepour 20 g de poudre, le prix d'une séance
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 14 novembre 2026. nutri-bay.com ›
- Son prixCalcul35,99 € le paquet chez nutri-bay.com (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : montré à part : peu dosé, 2,5 g de malate de citrulline (il en faut 6 g).
Ce qu'il y a dedans
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | Maltodextrine, créatine monohydrate*, L-citrulline DL-malate*, L-arginine*, bêta-alanine*, acidifiant (acide citrique), arôme naturel de fruits rouges, citrate de magnésium, extrait sec de racine de ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer), caféine, arôme naturel de cassis, édulcorants (sucralose, acésulfame de potassium), poudre de jus concentré de betterave rouge. *ingrédients d'origine non UE |
| Arômes | Fruits rouges |
| Édulcorants | sucralose, acésulfame de potassium |
| Colorants | Aucun |
| Additifs | acide citrique |
- Sommeil
- 200 mg de caféine par dose, autant qu'environ 2,5 expressos. Peu avant le coucher, 100 mg peuvent déjà retarder l'endormissement (EFSA).
- Caféine sur la journée
- Une dose en apporte 200 mg, soit 50 % du repère de 400 mg par jour pour un adulte, café et boissons compris (EFSA).
- Picotements
- 2 g de bêta-alanine par dose : elle peut faire picoter la peau un moment après la prise. C'est son effet connu (ISSN).
- Contrôle antidopage
- La caféine n'est pas interdite en compétition (Agence mondiale antidopage). La marque n'indique pas de label antidopage. Si tu es contrôlé, choisis un produit testé lot par lot.
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Ce que tu prends à chaque séance, formule et fabrication.
Ce que tu prends à chaque séance
| Dose conseillée par la marque | 20 g de poudre par séance |
|---|---|
| Au plus par jour (étiquette) | « Une dose journalière de 20g » |
| Citrulline | 2,5 g de malate de citrulline |
| Bêta-alanine | 2 g |
| Caféine | 200 mg (« caféine »), autant qu'environ 2,5 expressos |
| Arginine | 2,5 g |
| Créatine | 3 g : si tu prends déjà de la créatine, elle s'ajoute à ta dose du jour |
| Vitamines | Aucune vitamine ajoutée |
| Autres actifs | magnésium : 57,0 mg (15,2 % AR) ; ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) : 334 mg |
| Repère | Peu dosé : 2,5 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « à prendre 30 minutes avant l'entrainement » |
| Précautions (étiquette) | La marque ne l'indique pas |
| Le vendeur le présente pour (nutri-bay.com) | « un concentré de principes actifs idéal pour les sportifs qui cherchent à augmenter l'intensité des entrainements »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
Formule et fabrication
| Formule | Chaque actif a sa dose écrite sur l'étiquette |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 21 doses (420 g) |
|---|---|
| Livraison | offerte en point relais dès 89 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 1,71 € (35,99 € ÷ 21 doses) |
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Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | nutri-bay.com |
|---|---|
| Prix | nutri-bay.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Apurna Pre-Workout ?
- Composition :Par dose : 2,5 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine, en poudre, goût Fruits rouges.
- Dose :20 g de poudre par séance (dose de la marque). Peu dosé : 2,5 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
- Prix :1,71 € la dose : 35,99 € ÷ 21 doses. Une dose donne 2,5 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Prix relevé le 14 novembre 2026.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Que contient une dose d'Apurna Pre-Workout ?
20 g de poudre : 2,5 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Peu dosé : 2,5 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
Combien coûte une dose d'Apurna Pre-Workout ?
1,71 €, pour 35,99 € les 21 doses, prix relevé le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure un pot d'Apurna Pre-Workout ?
environ 7 semaines, à 3 séances par semaine (21 doses).
Pour aller plus loin
Nos guides sur les pré-workouts
Voir aussi
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026