Notre n°1
Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
ABE GelApplied Nutrition (sachets)
- Shotsa forme
- Royaume-Unifabriqué
- Boutiquevérifiée
Notre avis
Montré à partPeu dosé, 4 g de malate de citrulline (il en faut 6 g).Fabriqué au Royaume-Uni.
1,80 €par dosepour 1 gélule, le prix d'une séance
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 14 novembre 2026. fitadium.com ›
- Son prixCalcul35,95 € la boîte chez Fitadium (+ 4,90 € de livraison), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : montré à part : peu dosé, 4 g de malate de citrulline (il en faut 6 g).
Ce qu'il y a dedans
Composition
| Présentation | shot |
|---|---|
| Ingrédients | Icy Blue Raspberry : eau, citrulline malate, créatine monohydrate, bêta-alanine, lactate de magnésium, epaississant (gomme de xanthane), correcteur d'acidité (acide citrique), correcteur d'acidité (citrate trisodique), caféine anhydre, taurine, arôme naturel, conservateurs (sorbate de potassium, benzoate de sodium), edulcorant (sucralose), acide L-ascorbique (vitamine C), chlorure de sodium, nicotinamide (vitamine B3), cyanocobalamine (vitamine B12) |
| Arômes | Tropical, Candy Ice Blast, Fruit Burst, Energy, Icy Blue Raspberry, Cherry Cola |
| Édulcorants | sucralose |
| Colorants | Aucun |
| Additifs | gomme de xanthane, acide citrique, citrate trisodique, sorbate de potassium, benzoate de sodium |
- Sommeil
- 200 mg de caféine par dose, autant qu'environ 2,5 expressos. Peu avant le coucher, 100 mg peuvent déjà retarder l'endormissement (EFSA).
- Caféine sur la journée
- Une dose en apporte 200 mg, soit 50 % du repère de 400 mg par jour pour un adulte, café et boissons compris (EFSA).
- Picotements
- 2 g de bêta-alanine par dose : elle peut faire picoter la peau un moment après la prise. C'est son effet connu (ISSN).
- Contrôle antidopage
- La caféine n'est pas interdite en compétition (Agence mondiale antidopage). La marque n'indique pas de label antidopage. Si tu es contrôlé, choisis un produit testé lot par lot.
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Ce que tu prends à chaque séance, formule et fabrication.
Ce que tu prends à chaque séance
| Dose conseillée par la marque | 1 gélule par séance |
|---|---|
| Au plus par jour (étiquette) | « Do not consume more than 1 sachet per day. » |
| Citrulline | 4 g de malate de citrulline |
| Bêta-alanine | 2 g |
| Caféine | 200 mg (« caféine anhydre »), autant qu'environ 2,5 expressos |
| Taurine | 200 mg |
| Créatine | 3 g : si tu prends déjà de la créatine, elle s'ajoute à ta dose du jour |
| Vitamines | vitamine B3 : 80 mg ; vitamine C : 7 mg ; vitamine B12 : 100 µg |
| Autres actifs | Magnésium : 118 mg |
| Repère | Peu dosé : 4 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « Consomme 1 gel 15 à 30 minutes avant ton training » |
| Âge minimum (étiquette) | « This product is not intended for children, under 16’s or pregnant women. » |
| Précautions (étiquette) | « Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. » |
| Le vendeur le présente pour (fitadium.com) |
Formule et fabrication
| Formule | Chaque actif a sa dose écrite sur l'étiquette |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Fabrication | Royaume-Uni |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 20 doses |
|---|---|
| Livraison | 4,90 € (point relais DPD) ; offerte dès 60 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 1,80 € (35,95 € ÷ 20 doses) |
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Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | fitadium.com |
|---|---|
| Prix | fitadium.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Applied Nutrition ABE Gel (sachets de 60 g) ?
- Composition :Par dose : 4 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine, en shot, goût Tropical, Candy Ice Blast, Fruit Burst, Energy, Icy Blue Raspberry, Cherry Cola.
- Dose :1 gélule par séance (dose de la marque). Peu dosé : 4 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
- Prix :1,80 € la dose : 35,95 € ÷ 20 doses. Une dose donne 4 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Prix relevé le 14 novembre 2026.
Les 42 produits Applied Nutrition comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Que contient une dose d'Applied Nutrition ABE Gel (sachets de 60 g) ?
1 gélule : 4 g de malate de citrulline, 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Peu dosé : 4 g de malate de citrulline (il en faut 6 g). Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
Combien coûte une dose d'Applied Nutrition ABE Gel (sachets de 60 g) ?
1,80 €, pour 35,95 € les 20 doses, prix relevé le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure une boîte d'Applied Nutrition ABE Gel (sachets de 60 g) ?
environ 7 semaines, à 3 séances par semaine (20 doses).
Pour aller plus loin
Nos guides sur les pré-workouts
Voir aussi
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026