Notre n°1
Pré-workout en poudre (BSN)
N°1 sur 24
Pre Workout – Sans caféine1Defy
- Sanscaféine
- Poudrele format
Notre avis
Montré à partFormule cachée, la marque ne donne pas la quantité de chaque actif.Sans caféine.
1,45 €par dosepour 15 g de poudre, le prix d'une séance
Points forts
- Sans caféine : se prend aussi le soir.
Points à noter
- citrulline quasi absente (188 mg)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 11 novembre 2026. 1defy.fr ›
- Son prixCalcul37,73 € le paquet chez 1Defy (livraison pas relevée), relevé le 11 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : montré à part : formule cachée, la marque ne donne pas la quantité de chaque actif.
Ce qu'il y a dedans
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | Maltodextrine (origine : blé), bêta-alanine (15%), BCAA 2.1.1 (émulsifiant : lécithine de tournesol) (15%), créatine (14%), taurine (11%), acidifiant : acide citrique (E330), arôme, peptides de collagène Peptan® (collagène hydrolysé) d'origine bovine, L-Citrulline-DL-Malate (2%), édulcorants : acésulfame K, sucralose, acide ascorbique (E300). |
| Arômes | Citron |
| Édulcorants | acésulfame K, sucralose |
| Colorants | Aucun |
| Additifs | lécithine de tournesol, acide citrique (E330) |
| Allergènes | blé (maltodextrine) |
| Vegan | Non |
- Sommeil
- Sans caféine : il peut se prendre pour une séance du soir.
- Picotements
- 2,3 g de bêta-alanine par dose : elle peut faire picoter la peau un moment après la prise. C'est son effet connu (ISSN).
- Contrôle antidopage
- La marque n'indique pas de label antidopage. Si tu es contrôlé, choisis un produit testé lot par lot.
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Ce que tu prends à chaque séance, formule et fabrication.
Ce que tu prends à chaque séance
| Dose conseillée par la marque | 15 g de poudre par séance |
|---|---|
| Au plus par jour (étiquette) | « Prendre 1 portion par jour. » |
| Citrulline | 188 mg de L-citrulline |
| Bêta-alanine | 2,3 g |
| Caféine | Sans caféine |
| Taurine | 1,8 g |
| Créatine | 2,1 g : si tu prends déjà de la créatine, elle s'ajoute à ta dose du jour |
| Vitamines | vitamine C : 75 mg (93 % AR) |
| Autres actifs | leucine : 1032 mg ; isoleucine : 516 mg ; valine : 522 mg ; peptides de collagène Peptan® : quantité non indiquée |
| Repère | Formule cachée : la marque ne donne pas la quantité de chaque actif. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus. |
| Moment conseillé par la marque | « 15 minutes avant un effort intense et/ou de longue durée » |
| Âge minimum (étiquette) | « Produit réservé aux adultes » |
| Précautions (étiquette) | « La consommation de bêta-alanine peut induire des picotements et une sensation de chaleur. » ; « Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Produit réservé aux adultes exceptées les femmes enceintes ou allaitantes. » |
| La marque le présente pour | « Pre Workout – Sans caféine »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
Formule et fabrication
| Formule | Mélange dont la marque ne donne pas chaque dose |
|---|---|
| Origine des ingrédients | La marque ne l'indique pas |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
| Qualité | citrulline quasi absente (188 mg) |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 26 doses (400 g) |
|---|---|
| Livraison | gratuite dès 59 € (Mondial Relay). Pas comptée dans nos prix. |
| Prix par dose | 1,45 € (37,73 € ÷ 26 doses) |
Un autre produit te conviendrait mieux ?
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | 1defy.fr |
|---|---|
| Prix | 1defy.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 11 novembre 2026 |
| Repères | Prix ramené à une dose de la marque ; socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où aucun pré-workout n'apparaît. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut 1Defy Pre Workout – Sans caféine ?
- Composition :Par dose : 188 mg de L-citrulline, 2,3 g de bêta-alanine, sans caféine, en poudre, goût Citron.
- Dose :15 g de poudre par séance (dose de la marque). Formule cachée : la marque ne donne pas la quantité de chaque actif. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
- Prix :1,45 € la dose : 37,73 € ÷ 26 doses. Une dose donne 188 mg de L-citrulline, 2,3 g de bêta-alanine, sans caféine. Prix relevé le 11 novembre 2026.
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement garde les pré-workouts qui atteignent le socle des études en une dose, puis les range du moins cher au plus cher par dose ; le format et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Que contient une dose de 1Defy Pre Workout – Sans caféine ?
15 g de poudre : 188 mg de L-citrulline, 2,3 g de bêta-alanine, sans caféine. Formule cachée : la marque ne donne pas la quantité de chaque actif. Le socle des études : 6 g de malate de citrulline (ou 4 g de L-citrulline) par dose, 200 mg de caféine au plus.
Combien coûte une dose de 1Defy Pre Workout – Sans caféine ?
1,45 €, pour 37,73 € les 26 doses, prix relevé le 11 novembre 2026.
Combien de temps dure un pot de 1Defy Pre Workout – Sans caféine ?
environ 9 semaines, à 3 séances par semaine (26 doses).
Pour aller plus loin
Nos guides sur les pré-workouts
Voir aussi
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 11 nov.
Mis à jour le 11 novembre 2026