Notre n°1
Glutamine en poudre (nu3)
N°1 sur 130
0,33 € de moins par mois à quantité égale
Voir le comparatif glutamine 
Voir notre n°1
Glutamine en poudre aromatiséeOstroVit
- 500 gde poudre
- Vegansans animal
- Analysespubliées
- Polognefabriqué
Notre avis
Hors classementOn préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.Analyses publiées.
4,83 €par moispour 5 g par jour
Points forts
- Fabriqué en Pologne.
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. ostrovit.fr ›
- Son prixCalcul14,49 € le paquet chez OstroVit (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 5 g par jour, ça fait 4,83 € par mois.
- Ses analysesAnalyseRapport de laboratoire publié par la marque. Lire le rapport ›
- Sa placeCalculPas de rang : on préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 5 à 10 g par jour |
|---|---|
| Glutamine par jour | 4,5 à 9 g |
| Teneur de la poudre | 90 % de glutamine |
| Pour 5 g de glutamine | 5,6 g de poudre |
| Repère | 4,5 à 9 g de glutamine par jour à la dose de la marque ; la plupart des étiquettes conseillent 5 g. Aucune autorité de santé ne fixe de dose pour la glutamine. |
| Moment conseillé par la marque | « Mélanger une portion de 5 g (1 mesure) dans 100-150 ml d'eau ou de jus. Les jours d'entraînement, boire deux portions par jour: une immédiatement après le réveil, la seconde après l'entraînement. Les jours sans entraînement, boire une portion après le réveil. » |
| Précautions (étiquette) | « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Tenir hors de portée des jeunes enfants. » |
| La marque le présente pour |
- Quand le prendre
- La plupart des étiquettes conseillent 5 g par jour, souvent après l'entraînement, dans de l'eau ou un shaker. Prends-la à l'heure qui t'arrange. Guide : dose et moment
- Précautions
- Une revue de sécurité juge sûrs jusqu'à 14 g par jour chez l'adulte en bonne santé. Traitement, grossesse ou allaitement : demande l'avis de ton médecin. Guide : précautions
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Pureté et fabrication, composition.
Pureté et fabrication
| Pureté (marque) | La marque ne l'indique pas |
|---|---|
| Origine de la glutamine | La marque ne l'indique pas |
| Fabrication | Pologne |
| Analyses publiées | « Lead < 0,010 mg/kg ; Cadmium < 0,0020 mg/kg ; Mercury 0,0031 mg/kg » (analyse métaux lourds du 07.04.2026 publiée, version citron, plus une analyse microbiologique) (ostrovit.fr) |
Composition
| Présentation | poudre aromatisée |
|---|---|
| Ingrédients | Citron : L-glutamine, correcteur d'acidité: acide citrique, arôme, édulcorants: sucralose. Orange / pomme verte : L-glutamine, régulateur d'acidité acide citrique, arôme, édulcorants sucralose, acésulfame K. |
| Arômes et édulcorants | arôme, édulcorants : sucralose (citron) ; sucralose, acésulfame K (orange, pomme verte) |
| Additifs | acide citrique |
| Allergènes | « Fabriqué dans une usine utilisant des ingrédients dérivés du lait (y compris la lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés et des poissons. » |
| Vegan | Oui |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 500 g |
|---|---|
| Glutamine dans le paquet | 450 g |
| Prix du kilo de glutamine | 32,20 € |
| Livraison | à partir de 4,95 € ; gratuite dès 79 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 5 g de glutamine | 0,161 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202614,49 € chez OstroVit
- 9 novembre 202614,49 € chez OstroVit
- 2 novembre 202614,49 € chez OstroVit
- 31 octobre 202614,49 € chez OstroVit
- 22 octobre 202614,49 € chez OstroVit
Une autre glutamine te conviendrait mieux ?
Les deux plus proches, de même forme, comparés pour 5 g par jour.
| Produit | OstroVit | Eiyolab | BioTechUSA |
|---|---|---|---|
| Forme | En poudre aromatisée | En poudre aromatisée | En poudre aromatisée |
| Par jour, dose de la marque | 5 000 mg de glutamine | 5 000 mg de glutamine | 5 000 mg de glutamine |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Eiyolab Glutamine HT aromatisée (fruits rouges ou menthe-citron) | Voir › la fiche BioTechUSA Glutamine Zero saveur citron |
Sa place dans le classement
Classé parmi 130
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | ostrovit.fr |
|---|---|
| Prix | ostrovit.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Dose de 5 g : celle écrite sur la plupart des étiquettes (ce que disent les études) ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où la glutamine n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut OstroVit Glutamine en poudre aromatisée (citron, orange, pomme verte) ?
- Composition :90 % de glutamine, en poudre aromatisée, avec arôme, édulcorants : sucralose (citron) ; sucralose, acésulfame K (orange, pomme verte), additifs : acide citrique.
- Dose :5 à 10 g par jour (dose de la marque). 4,5 à 9 g de glutamine par jour à la dose de la marque ; la plupart des étiquettes conseillent 5 g. Aucune autorité de santé ne fixe de dose pour la glutamine.
- Prix :4,83 € par mois à 5 g par jour (14,49 € le paquet de 500 g, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :50 jours à la plus forte dose conseillée.
Les 34 produits OstroVit comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les glutamines de la moins chère à la plus chère pour 5 g de glutamine déclarée ; le format, la pureté et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de glutamine dans OstroVit Glutamine en poudre aromatisée (citron, orange, pomme verte) ?
90 % de glutamine. La marque conseille 5 à 10 g par jour, soit 4,5 à 9 g de glutamine par jour.
Combien faut-il d'OstroVit Glutamine en poudre aromatisée (citron, orange, pomme verte) pour 5 g de glutamine ?
5,6 g de poudre, soit 0,161 € au prix relevé le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure un paquet d'OstroVit Glutamine en poudre aromatisée (citron, orange, pomme verte) ?
50 jours à la plus forte dose conseillée (10 g par jour), pour 500 g.
Pour aller plus loin
Nos guides sur la glutamine
Voir aussi
Une erreur ou une formule qui a changé ? Écris-nous
Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026