GlutamineOptimum Nutrition
Top 10 %sur 130 glutamines
- 630 gde poudre
7,50 €par moispour 5 g par jour
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. optimumnutrition.com ›
- Son prixCalcul29,99 € le paquet chez Optimum Nutrition (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026. Pour 5 g par jour, ça fait 7,50 € par mois.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculClassé selon son prix pour 5 g de glutamine.
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3,00 € de moins par mois à quantité égale, sans la livraison
Ce qu'il y a dedans
Ce que tu prends chaque jour
| Dose conseillée par la marque | 10,5 g par jour |
|---|---|
| Glutamine par jour | 10 g |
| Teneur de la poudre | 95,2 % de glutamine |
| Pour 5 g de glutamine | 5,3 g de poudre |
| Repère | 10 g de glutamine par jour à la dose de la marque ; la plupart des étiquettes conseillent 5 g. Aucune autorité de santé ne fixe de dose pour la glutamine. |
| Moment conseillé par la marque | « Mélangez 1 dose rase dans 240 ml d'eau ou de shake Optimum Nutrition. » ; « Après l'entraînement » ; « Entre les repas » ; « Avant de dormir » |
| Précautions (étiquette) | « Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu'à 17 ans inclus. » « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. » « Tenir hors de portée des enfants. » |
| La marque le présente pour | « pendant les périodes d'entraînement intense » ; « élément essentiel de toute routine d'entraînement sérieuse »Citation, telle qu'elle est écrite sur la fiche. |
- Quand le prendre
- La plupart des étiquettes conseillent 5 g par jour, souvent après l'entraînement, dans de l'eau ou un shaker. Prends-la à l'heure qui t'arrange. Guide : dose et moment
- Précautions
- Une revue de sécurité juge sûrs jusqu'à 14 g par jour chez l'adulte en bonne santé. Traitement, grossesse ou allaitement : demande l'avis de ton médecin. Guide : précautions
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Pureté et fabrication, composition.
Pureté et fabrication
| Pureté (marque) | « L-glutamine pure à 100 % » |
|---|---|
| Origine de la glutamine | La marque ne l'indique pas |
| Analyses publiées | La marque ne l'indique pas |
Composition
| Présentation | poudre |
|---|---|
| Ingrédients | L-glutamine |
| Arômes et édulcorants | Aucun |
| Additifs | Aucun |
| Allergènes | « Peut contenir des traces de lait, soja, gluten, œuf, fruits à coque, arachides » |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison. C'est celui qui compte pour le classement.
- Optimum NutritionSite de la marque · 29,99 € les 630 g7,50 € par moisVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Contenu | 630 g |
|---|---|
| Glutamine dans le paquet | 600 g |
| Prix du kilo de glutamine | 50,00 € |
| Livraison | gratuite dès 60 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 5 g de glutamine | 0,250 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202629,99 € chez Optimum Nutrition
- 9 novembre 202629,99 € chez Optimum Nutrition
- 2 novembre 202629,99 € chez Optimum Nutrition
- 31 octobre 202629,99 € chez Optimum Nutrition
- 22 octobre 202629,99 € chez Optimum Nutrition
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| Produit | Optimum Nutrition | Fairvital | Nutrimea |
|---|---|---|---|
| Forme | En poudre | En poudre | En poudre |
| Par jour, dose de la marque | 5 000 mg de glutamine | 5 000 mg de glutamine | 5 000 mg de glutamine |
| Par mois | 7,50 € | 7,49 € | 7,45 € |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Fairvital L-Glutamine en poudre | Voir › la fiche Nutrimea Glutamine en poudre |
Sa place dans le classement
Top 10 % sur 130
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | optimumnutrition.com |
|---|---|
| Prix | optimumnutrition.com (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | Dose de 5 g : celle écrite sur la plupart des étiquettes (ce que disent les études) ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où la glutamine n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Optimum Nutrition Glutamine Powder non aromatisée ?
- Composition :95,2 % de glutamine, en poudre.
- Dose :10,5 g par jour (dose de la marque). 10 g de glutamine par jour à la dose de la marque ; la plupart des étiquettes conseillent 5 g. Aucune autorité de santé ne fixe de dose pour la glutamine.
- Prix :7,50 € par mois à 5 g par jour (29,99 € le paquet de 630 g, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Durée :60 jours à la plus forte dose conseillée.
Les 18 produits Optimum Nutrition comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les glutamines de la moins chère à la plus chère pour 5 g de glutamine déclarée ; le format, la pureté et les arômes ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de glutamine dans Optimum Nutrition Glutamine Powder non aromatisée ?
95,2 % de glutamine. La marque conseille 10,5 g par jour, soit 10 g de glutamine par jour.
Combien faut-il d'Optimum Nutrition Glutamine Powder non aromatisée pour 5 g de glutamine ?
5,3 g de poudre, soit 0,250 € au prix relevé le 14 novembre 2026.
Combien de temps dure un paquet d'Optimum Nutrition Glutamine Powder non aromatisée ?
60 jours à la plus forte dose conseillée (10,5 g par jour), pour 630 g.
Pour aller plus loin
Nos guides sur la glutamine
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien avant de prendre un complément.
Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026