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Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
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Simply Hydrate, 30 sticksSwanson
- Sanssucre
- 30sticks
- 350 mgpar stick
- Magnésiumen plus du sodium
Notre avis
Hors classementOn préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.Sodium et magnésium dans un seul produit.
2,83 €pour 1 g de sodiumLe sel que tu perds en transpirant : on compare ce que coûte 1 g de sodium.
Points forts
- Vegan : aucun ingrédient d'origine animale.
- Préparé comme la marque l'indique, 700 mg de sodium par litre une fois préparé : au niveau des 0,5 à 0,7 g par litre conseillés pour un effort de plus d'une heure (ACSM)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 14 novembre 2026. fr.iherb.com ›
- Son prixCalcul29,69 € la boîte chez iHerb (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : on préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.
Ce qu'il y a dedans
Ce que contient un stick
| Portion (marque) | 1 stick (5,95 g) |
|---|---|
| Sodium | 350 mg |
| Une fois préparé | 700 mg de sodium par litre une fois préparé (dans 500 ml d'eau) : au niveau du repère de 500 mg par litre (ACSM, 2007) |
| Potassium | 350 mg |
| Magnésium | 100 mg |
| Calcium | 65 mg |
| Chlorure | La marque ne l'indique pas |
| Glucides | La marque ne l'indique pas |
| Sucres | 0 g |
| Calories | La marque ne l'indique pas |
| Édulcorants | glucosides de stéviol (stévia) ; extrait de fruit du moine |
| Caféine | Aucune |
| Autres actifs | taurine 500 mg ; vitamines B1, B2, B6, B12, B5, C ; zinc 2 mg ; chrome 15 µg ; phosphore 160 mg |
| Dose (marque) | « En tant que complément alimentaire, mélangez le contenu d'un sachet en stick avec 500 ml d'eau et mélangez soigneusement avant de boire. Ajustez la quantité d'eau selon vos besoins pour obtenir l'intensité de saveur désirée. À consommer aussi souvent que nécessaire pour satisfaire les besoins d'hydratation. » |
| Précautions (étiquette) | « Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'une affection médicale telle qu'une maladie rénale ou cardiaque. Cancer et problèmes de reproduction - Proposition 65 de l'État de Californie. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé. À conserver dans un […] » |
- Quand le prendre
- Effort de plus d'1 h ou forte chaleur
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition.
Composition
| Présentation | sticks, goût limonade framboise |
|---|---|
| Sels minéraux | citrate de calcium ; oxyde de magnésium ; de phosphate de magnésium ; chlorure de sodium ; phosphate de potassium |
| Ingrédients | « Acide malique, acide citrique, arôme naturel de limonade à la framboise, glycosides de stéviol, silice, poudre de betterave (colorant), extrait de fruit du moine. » |
| Labels | Vegan ; Sans gluten |
| Anti-dopage | Aucune certification affichée |
| Statut | complément alimentaire |
| Ce que dit la marque | « Contient de la vitamine B12 et de la taurine pour augmenter l'énergie et réduire les crampes musculaires induites par l'exercice » |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 30 sticks |
|---|---|
| Sodium dans la boîte | 10 500 mg |
| Prix d'un stick | 0,99 € |
| Livraison | gratuite dès 35 € d'achat (livraison standard « Global Air ») ; autres transporteurs payants. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 1 g de sodium | 2,83 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202629,69 € chez iHerb
- 9 novembre 202629,61 € chez iHerb
- 2 novembre 202629,61 € chez iHerb
- 31 octobre 202629,61 € chez iHerb
- 21 octobre 202627,46 € chez iHerb
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| Produit | Swanson | Nutrimuscle | Eric Favre |
|---|---|---|---|
| Forme | En poudre ou en sticks | En poudre ou en sticks | En poudre ou en sticks |
| Par jour, dose de la marque | 350 mg de sodium | 313 mg de sodium | 472 mg de sodium |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche Nutrimuscle Essential Electrolytes, poudre 200 g | Voir › la fiche Eric Favre Hydrafull Electrolytes, 15 sticks |
Sa place dans le classement
Classé parmi 118
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | fr.iherb.com |
|---|---|
| Prix | fr.iherb.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | OMS, 2012 pour les 2 g de sodium par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations ; Inserm, 2025 sur l'utilité des boissons aux électrolytes. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Swanson Simply Hydrate, 30 sticks ?
- Composition :Par stick : sodium 350 mg · potassium 350 mg · magnésium 100 mg · calcium 65 mg ; sans sucre, édulcorant : glucosides de stéviol (stévia) ; extrait de fruit du moine.
- Assez salé ? :Oui : 700 mg de sodium par litre une fois préparé (repère pour un effort de plus d'une heure : 500 à 700 mg, ACSM).
- Dose :La marque conseille 1 stick à la fois, sans nombre par jour donné par la marque. Une portion : 1 stick (5,95 g).
- Prix :2,83 € pour 1 g de sodium ; 0,99 € par stick (29,69 € les 30 sticks, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Ce que la loi permet de dire :« Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique ».
Les 153 produits Swanson comparés : prix, analyses, origine
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les électrolytes du moins cher au plus cher pour 1 g de sodium ; le potassium, le magnésium, le sucre et les édulcorants sont affichés mais ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de sodium dans Swanson Simply Hydrate, 30 sticks ?
350 mg de sodium par stick (1 stick (5,95 g)). En tout : sodium 350 mg · potassium 350 mg · magnésium 100 mg · calcium 65 mg. L'OMS conseille aux adultes moins de 2 g de sodium par jour, toute l'alimentation comprise.
Swanson Simply Hydrate, 30 sticks contient-il du sucre ?
Non, il est sans sucre ; il contient un édulcorant : glucosides de stéviol (stévia) ; extrait de fruit du moine.
Combien de temps dure une boîte de Swanson Simply Hydrate, 30 sticks ?
30 sticks. La marque conseille 1 stick à la fois, sans nombre par jour donné par la marque.
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026