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Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
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Hydration, 16 sticksRYSE
- Sanssucre
- 16sticks
- 320 mgpar stick
- Magnésiumen plus du sodium
Notre avis
Hors classementOn préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.Sodium et magnésium dans un seul produit.
4,93 €pour 1 g de sodiumLe sel que tu perds en transpirant : on compare ce que coûte 1 g de sodium.
Points forts
- Préparé comme la marque l'indique, 910 mg de sodium par litre une fois préparé : au niveau des 0,5 à 0,7 g par litre conseillés pour un effort de plus d'une heure (ACSM)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 14 novembre 2026. fr.iherb.com ›
- Son prixCalcul25,25 € la boîte chez iHerb (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculPas de rang : on préfère te conseiller une boutique plus sûre pour la livraison.
Ce qu'il y a dedans
Ce que contient un stick
| Portion (marque) | 1 stick (6,5 g) |
|---|---|
| Sodium | 320 mg |
| Une fois préparé | 910 mg de sodium par litre une fois préparé (dans 350 ml d'eau) : au niveau du repère de 500 mg par litre (ACSM, 2007) |
| Potassium | 173 mg |
| Magnésium | 74 mg |
| Calcium | 97 mg |
| Chlorure | 228 mg |
| Glucides | La marque ne l'indique pas |
| Sucres | 0 g |
| Calories | La marque ne l'indique pas |
| Édulcorants | sucralose ; acésulfame K |
| Caféine | Aucune |
| Autres actifs | taurine 1000 mg ; choline 200 mg ; vitamine C 178 mg ; B12 69 µg ; AstraGin 25 mg |
| Dose (marque) | « Mélangez chaque portion (1 sachet en stick) de RYSE Hydratation avec 350 à 475 ml d’eau ou de la boisson de votre choix. Variez la quantité de liquide selon vos goûts. Consommez le produit pendant ou après l'effort les jours d'entraînement, ou tout au long de la journée, pour étancher votre soif grâce aux électrolytes. Ajoutez, agitez et dégustez. » |
| Moment conseillé par la marque | « pendant ou après l'effort » |
| Précautions (étiquette) | « Les produits RYSE Up™ sont destinés uniquement aux adultes en bonne santé de plus de 18 ans. Ne pas utiliser si vous êtes actuellement enceinte ou allaitez, si vous pourriez être enceinte ou si vous essayez de tomber enceinte. Consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'utiliser ce produit. Cesser l'utilisation et contacter immédiatement un médecin si vous ressentez un rythme […] » |
- Quand le prendre
- Effort de plus d'1 h ou forte chaleur
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition.
Composition
| Présentation | sticks, goût framboise bleue |
|---|---|
| Sels minéraux | citrate de magnésium ; sel de mer de l'Himalaya ; de chlorure de potassium ; citrate de sodium ; de sel de mer rose de l'Himalaya ; chlorure de potassium |
| Ingrédients | « Acide malique, arômes naturels et artificiels, dioxyde de silicium, silicate de calcium, sucralose, extrait de spiruline (colorant), acésulfame K. Contient des fruits à coque (noix de coco). » |
| Allergènes | noix de coco |
| Anti-dopage | Aucune certification affichée |
| Statut | complément alimentaire |
| Ce que dit la marque |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 16 sticks |
|---|---|
| Sodium dans la boîte | 5 120 mg |
| Prix d'un stick | 1,58 € |
| Livraison | gratuite dès 35 € d'achat (livraison standard « Global Air ») ; autres transporteurs payants. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 1 g de sodium | 4,93 € |
Historique du prix
Toujours la même boîte, sans la livraison. Comment on relève les prix
- 14 novembre 202625,25 € chez iHerb
- 9 novembre 202625,18 € chez iHerb
- 2 novembre 202625,18 € chez iHerb
- 31 octobre 202625,18 € chez iHerb
- 21 octobre 202623,36 € chez iHerb
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| Produit | RYSE | SiS | Novoma |
|---|---|---|---|
| Forme | En poudre ou en sticks | En poudre ou en sticks | En poudre ou en sticks |
| Par jour, dose de la marque | 320 mg de sodium | 350 mg de sodium | 300 mg de sodium |
| Fiche | Ce produit | Voir › la fiche SiS HYDRO+ Electrolyte Drink Mix, boîte de 6 sticks | Voir › la fiche Novoma Électrolytes Hydratation+, 15 sticks |
Sa place dans le classement
Classé parmi 118
Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | fr.iherb.com |
|---|---|
| Prix | fr.iherb.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | OMS, 2012 pour les 2 g de sodium par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations ; Inserm, 2025 sur l'utilité des boissons aux électrolytes. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut RYSE Hydration, 16 sticks ?
- Composition :Par stick : sodium 320 mg · potassium 173 mg · magnésium 74 mg · calcium 97 mg ; sans sucre, édulcorant : sucralose ; acésulfame K.
- Assez salé ? :Oui : 910 mg de sodium par litre une fois préparé (repère pour un effort de plus d'une heure : 500 à 700 mg, ACSM).
- Dose :La marque conseille 1 stick à la fois, sans nombre par jour donné par la marque. Une portion : 1 stick (6,5 g).
- Prix :4,93 € pour 1 g de sodium ; 1,58 € par stick (25,25 € les 16 sticks, prix relevé le 14 novembre 2026).
- Ce que la loi permet de dire :« Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique ».
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les électrolytes du moins cher au plus cher pour 1 g de sodium ; le potassium, le magnésium, le sucre et les édulcorants sont affichés mais ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de sodium dans RYSE Hydration, 16 sticks ?
320 mg de sodium par stick (1 stick (6,5 g)). En tout : sodium 320 mg · potassium 173 mg · magnésium 74 mg · calcium 97 mg. L'OMS conseille aux adultes moins de 2 g de sodium par jour, toute l'alimentation comprise.
RYSE Hydration, 16 sticks contient-il du sucre ?
Non, il est sans sucre ; il contient un édulcorant : sucralose ; acésulfame K.
Combien de temps dure une boîte de RYSE Hydration, 16 sticks ?
16 sticks. La marque conseille 1 stick à la fois, sans nombre par jour donné par la marque.
Pour aller plus loin
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026