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Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
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Electrolyte Powder, 264 gOptimum Nutrition
- Avecdu sucre
- Poudrele format
- Magnésiumen plus du sodium
Notre avis
Après le classementSucre en premier ingrédient.Sodium et magnésium dans un seul produit.
0,91 €pour 1 g de sodiumLe sel que tu perds en transpirant : on compare ce que coûte 1 g de sodium.
Points forts
- Préparé comme la marque l'indique, 890 mg de sodium par litre une fois préparé : au niveau des 0,5 à 0,7 g par litre conseillés pour un effort de plus d'une heure (ACSM)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur la page d'un vendeur, lu le 9 novembre 2026. bodyandfit.com ›
- Son prixCalcul11,99 € le paquet chez Body & Fit (livraison pas relevée), relevé le 9 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculAprès le classement : sucre en premier ingrédient.
Ce qu'il y a dedans
Ce que contient une dose
| Portion (marque) | 1 dose de 8 g dans 450 ml d'eau |
|---|---|
| Sodium | 400 mg |
| Une fois préparé | 890 mg de sodium par litre une fois préparé (dans 450 ml d'eau) : au niveau du repère de 500 mg par litre (ACSM, 2007) |
| Potassium | 300 mg |
| Magnésium | 113 mg |
| Calcium | 121 mg |
| Chlorure | La marque ne l'indique pas |
| Glucides | La marque ne l'indique pas |
| Sucres | La marque ne l'indique pas |
| Calories | La marque ne l'indique pas |
| Édulcorants | sucralose |
| Caféine | Aucune |
| Autres actifs | Aucun |
| Dose (marque) | « Ajouter 8 g (~1 cuillère bombée) dans 450 ml d'eau froide et mélanger jusqu'à dissolution de la poudre. Consommation recommandée : 1 portion par jour. » |
| Précautions (étiquette) | « Tenir hors de portée des enfants. » « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. » |
- Quand le prendre
- Effort de plus d'1 h ou forte chaleur
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition.
Composition
| Présentation | poudre, goût fruits des bois (Forest Berries) |
|---|---|
| Sels minéraux | chlorure de sodium ; chlorure de potassium ; phosphate tricalcique ; oxyde de magnésium |
| Ingrédients | « maltodextrine, acidifiants (acide citrique, acide malique), chlorure de sodium, chlorure de potassium, arômes, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, concentré de betteraves, édulcorant (sucralose), colorant (riboflavines) » |
| Allergènes | « Peut contenir lait, gluten, œuf, soja, fruits à coque, arachides » |
| Anti-dopage | Aucune certification affichée |
| Statut | complément alimentaire |
| Ce que dit la marque | « Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique » ; « Le potassium contribue à une fonction musculaire normale » |
Le prix en détail
Ce que ça coûte
| Contenu | 33 doses, 264 g |
|---|---|
| Sodium dans la boîte | 13 200 mg |
| Prix d'une dose | 0,36 € |
| Livraison | gratuite dès 50 € (« Livraison offerte dès 50€ »). Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 1 g de sodium | 0,91 € |
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Comment on le sait
Nos sources
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D'où viennent nos chiffres
| Composition | bodyandfit.com |
|---|---|
| Prix | bodyandfit.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 9 novembre 2026 |
| Repères | OMS, 2012 pour les 2 g de sodium par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations ; Inserm, 2025 sur l'utilité des boissons aux électrolytes. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut Optimum Nutrition Electrolyte Powder, 264 g (33 doses) ?
- Composition :Par dose : sodium 400 mg · potassium 300 mg · magnésium 113 mg · calcium 121 mg ; sucres non indiqués, édulcorant : sucralose.
- Assez salé ? :Oui : 890 mg de sodium par litre une fois préparé (repère pour un effort de plus d'une heure : 500 à 700 mg, ACSM).
- Dose :La marque conseille 1 dose par jour. Une portion : 1 dose de 8 g dans 450 ml d'eau.
- Prix :0,91 € pour 1 g de sodium ; 0,36 € par dose (11,99 € les 33 doses, prix relevé le 9 novembre 2026).
- Ce que la loi permet de dire :« Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique ».
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les électrolytes du moins cher au plus cher pour 1 g de sodium ; le potassium, le magnésium, le sucre et les édulcorants sont affichés mais ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de sodium dans Optimum Nutrition Electrolyte Powder, 264 g (33 doses) ?
400 mg de sodium par dose (1 dose de 8 g dans 450 ml d'eau). En tout : sodium 400 mg · potassium 300 mg · magnésium 113 mg · calcium 121 mg. L'OMS conseille aux adultes moins de 2 g de sodium par jour, toute l'alimentation comprise.
Optimum Nutrition Electrolyte Powder, 264 g (33 doses) contient-il du sucre ?
La marque ne publie pas la quantité de sucres ; il contient un édulcorant : sucralose.
Combien de temps dure un pot d'Optimum Nutrition Electrolyte Powder, 264 g (33 doses) ?
33 doses. La marque conseille 1 dose par jour.
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 10 nov.
Mis à jour le 10 novembre 2026