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Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
N°1 sur 118

Notre avis
Après le classementSucre en premier ingrédient.Sodium et magnésium dans un seul produit.
1,84 €pour 1 g de sodiumLe sel que tu perds en transpirant : on compare ce que coûte 1 g de sodium.

Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
N°1 sur 118
| Portion (marque) | 1 dose de 17,5 g dans 250 ml d'eau |
|---|---|
| Sodium | 120 mg |
| Une fois préparé | 480 mg de sodium par litre une fois préparé (dans 250 ml d'eau) : en dessous du repère de 500 mg par litre (ACSM, 2007) |
| Potassium | 86 mg |
| Magnésium | 13 mg |
| Calcium | 25 mg |
| Chlorure | La marque ne l'indique pas |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 12 g |
| Calories | 60 kcal |
| Édulcorants | acésulfame-K ; sucralose |
| Caféine | Aucune |
| Autres actifs | L-glutamine 192,5 mg ; L-carnitine 50 mg ; vitamines A, D, E, C, B (20 % des AR chacune) |
| Dose (marque) | « Dissoudre 1½ mesure (17,5 g) dans 250 ml d'eau. Utilisez 1 portion par jour pendant l'entraînement. » |
| Moment conseillé par la marque | « pendant l'entraînement » |
| Précautions (étiquette) | « Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu'à 17 ans inclus. Ne convient pas aux diabétiques. » |
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
| Présentation | poudre, goût citron |
|---|---|
| Sels minéraux | chlorure de sodium ; phosphates de potassium ; phosphates de calcium ; citrate de sodium ; carbonate de magnésium |
| Ingrédients | « sucre, maltodextrine, glucose, fructose, correcteurs d'acidité (acide citrique, acide malique), composants minéraux (chlorure de sodium, sels potassiques de l'acide orthophosphorique, sels calciques de l'acide orthophosphorique, citrate de sodium, carbonate de magnésium), épaississants (gomme arabique, gomme xanthane, carboxyméthyl-cellulose sodique), arômes, L-glutamine, L-carnitine L-tartrate, vitamines [...], édulcorants (acésulfame-K, sucralose), colorant (riboflavines) » |
| Allergènes | « Peut contenir lait, œuf, soja, fruits à coque, arachides, gluten, poissons, crustacés, mollusques » |
| Anti-dopage | Aucune certification affichée |
| Statut | complément alimentaire |
| Ce que dit la marque |
| Contenu | 86 doses, 1 505 g |
|---|---|
| Sodium dans la boîte | 10 320 mg |
| Prix d'une dose | 0,22 € |
| Livraison | non affiché ; gratuite dès 50 €. Pas comptée dans nos prix. |
| Prix pour 1 g de sodium | 1,84 € |
| Composition | bodyandfit.com |
|---|---|
| Prix | bodyandfit.com (revendeur en ligne) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | OMS, 2012 pour les 2 g de sodium par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations ; Inserm, 2025 sur l'utilité des boissons aux électrolytes. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
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On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les électrolytes du moins cher au plus cher pour 1 g de sodium ; le potassium, le magnésium, le sucre et les édulcorants sont affichés mais ne changent pas l'ordre : comment on classe.
120 mg de sodium par dose (1 dose de 17,5 g dans 250 ml d'eau). En tout : sodium 120 mg · potassium 86 mg · magnésium 13 mg · calcium 25 mg. L'OMS conseille aux adultes moins de 2 g de sodium par jour, toute l'alimentation comprise.
Oui, 12 g de sucres par dose ; il contient un édulcorant : acésulfame-K ; sucralose.
86 doses. La marque conseille 1 dose par jour.
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Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Si tu as de la tension, un problème de reins ou de cœur, ou si tu es enceinte, demande l'avis de ton médecin avant de prendre des électrolytes.
Mis à jour le 14 novembre 2026