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Électrolytes en poudre (Bulk, nature)
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ÉlectrolytesESN
- Avecdu sucre
- 16sticks
- 508 mgpar stick
- Magnésiumen plus du sodium
Notre avis
Après le classementSucre en premier ingrédient.Sodium et magnésium dans un seul produit.
3,06 €pour 1 g de sodiumLe sel que tu perds en transpirant : on compare ce que coûte 1 g de sodium.
Voir l'offre chez ESN24,90 € la boîte, sans la livraisonPrix relevé le 14 novembre 2026Tout le classement ›
Points forts
- Préparé comme la marque l'indique, 1 130 mg de sodium par litre une fois préparé : au niveau des 0,5 à 0,7 g par litre conseillés pour un effort de plus d'une heure (ACSM)
Comment on le sait
- Sa compositionÉtiquetteCe que la marque écrit sur sa page, lu le 14 novembre 2026. esn.com ›
- Son prixCalcul24,90 € la boîte chez ESN (livraison pas relevée), relevé le 14 novembre 2026.
- Ses analysesPas publiéesLa marque n'en a publié aucune pour l'instant.
- Sa placeCalculAprès le classement : sucre en premier ingrédient.
Ce qu'il y a dedans
Ce que contient un stick
| Portion (marque) | 1 stick de 25 g dans 450 ml d'eau |
|---|---|
| Sodium | 508 mg |
| Une fois préparé | 1 130 mg de sodium par litre une fois préparé (dans 450 ml d'eau) : au niveau du repère de 500 mg par litre (ACSM, 2007) |
| Potassium | 169 mg |
| Magnésium | 31 mg |
| Calcium | 65 mg |
| Chlorure | 449 mg |
| Glucides | 18 g |
| Sucres | 5 g |
| Calories | 84 kcal |
| Édulcorants | acésulfame K ; sucralose |
| Caféine | Aucune |
| Autres actifs | glycine (agent de charge) |
| Dose (marque) | « Mix 25 g powder with 450 ml cold water in a shaker and drink as needed before, during and/or after training. Depending on fluid loss, 1–3 servings per day are recommended. » |
| Moment conseillé par la marque | « before, during and/or after training » |
| Précautions (étiquette) | « Do not exceed the stated daily intake. » « Store out of reach of youngchildren. » |
- Quand le prendre
- Effort de plus d'1 h ou forte chaleur
Lis aussi les précautions sur la boîte : elles disent à qui le produit ne convient pas.
Le reste de l'étiquette
Composition.
Composition
| Présentation | sticks, goût cerise |
|---|---|
| Sels minéraux | bicarbonate de sodium ; chlorure de sodium ; citrate de sodium ; gluconate de calcium ; chlorure de potassium ; citrate de magnésium ; citrate de potassium |
| Ingrédients | « Dextrin, dextrose, acids (citric acid), flavouring, bulking agents (glycine), sodium bicarbonate, sodium chloride, sodium citrate, calcium gluconate, colouring foods (beetroot powder), potassium chloride, magnesium citrate, potassium citrate, colours (carotenes), sweeteners (acesulfame K, sucralose). » |
| Anti-dopage | Aucune certification affichée |
| Statut | complément alimentaire (« Powder for the preparation of a carbohydrate-electrolyte drink. With sugar and sweetener ») |
| Ce que dit la marque | « Carbohydrate-electrolyte solutions contribute to the maintenance of endurance performance during prolonged endurance exercise. » « Magnesium contributes to electrolyte balance. » |
Le prix en détail
Où l'acheter
Prix relevé le 14 novembre 2026, sans la livraison.
- ESNSite de la marque · 24,90 € les 16 sticks3,06 € pour 1 g de sodiumVoir l'offre ›
Ce que ça coûte
| Contenu | 16 sticks, 400 g |
|---|---|
| Sodium dans la boîte | 8 128 mg |
| Prix d'un stick | 1,56 € |
| Prix pour 1 g de sodium | 3,06 € |
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Comment on le sait
Nos sources
Tu peux tout vérifier toi-même.
D'où viennent nos chiffres
| Composition | esn.com |
|---|---|
| Prix | esn.com (site de la marque) |
| Date du relevé | 14 novembre 2026 |
| Repères | OMS, 2012 pour les 2 g de sodium par jour ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations ; Inserm, 2025 sur l'utilité des boissons aux électrolytes. |
| Méthode | Comment on classe. Corrections publiées. |
Questions sur ce produit
Voir les 4 réponses
Que vaut ESN Electrolytes (ex-Hydroload), 16 sticks de 25 g ?
- Composition :Par stick : sodium 508 mg · potassium 169 mg · magnésium 31 mg · calcium 65 mg ; 5 g de sucres, édulcorant : acésulfame K ; sucralose.
- Assez salé ? :Oui : 1 130 mg de sodium par litre une fois préparé (repère pour un effort de plus d'une heure : 500 à 700 mg, ACSM).
- Dose :La marque conseille 1 à 3 sticks par jour. Une portion : 1 stick de 25 g dans 450 ml d'eau.
- Prix :3,06 € pour 1 g de sodium ; 1,56 € par stick (24,90 € les 16 sticks, prix relevé le 14 novembre 2026).
On a lu l'étiquette et relevé le prix nous-mêmes. Le classement range les électrolytes du moins cher au plus cher pour 1 g de sodium ; le potassium, le magnésium, le sucre et les édulcorants sont affichés mais ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Combien de sodium dans ESN Electrolytes (ex-Hydroload), 16 sticks de 25 g ?
508 mg de sodium par stick (1 stick de 25 g dans 450 ml d'eau). En tout : sodium 508 mg · potassium 169 mg · magnésium 31 mg · calcium 65 mg. L'OMS conseille aux adultes moins de 2 g de sodium par jour, toute l'alimentation comprise.
ESN Electrolytes (ex-Hydroload), 16 sticks de 25 g contient-il du sucre ?
Oui, 5 g de sucres par stick ; il contient un édulcorant : acésulfame K ; sucralose.
Combien de temps dure une boîte d'ESN Electrolytes (ex-Hydroload), 16 sticks de 25 g ?
16 sticks. La marque conseille 1 à 3 sticks par jour.
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Par Damien Estievenaert · Mis à jour le 14 nov.
Mis à jour le 14 novembre 2026