Laboratoires Le Stum Vitamine K2 (MK-7) « Essentiel », 30 gélules
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 8 octobre 2026
L'essentiel
Que vaut Laboratoires Le Stum Vitamine K2 (MK-7) « Essentiel », 30 gélules ? L'essentiel
Vitamine K en gélules (MK-7) : ce produit est présenté à part, sans rang dans notre comparatif (K2 avec lycopène 2 mg par gélule).
- Composition : 75 µg par gélule (MK-7), avec lycopène 2 mg par gélule.
- Dose : 75 µg de K2 par jour à la dose de la marque, soit 100 % de la valeur nutritionnelle de référence (75 µg). Aucune limite de sécurité n'a été fixée en Europe pour la vitamine K.
- Origine et qualité : origine : non précisée (voir fiche) ; forme all-trans non annoncée ; aucune analyse chiffrée publiée.
- Prix : 18,67 € pour un mois à 100 µg de K2 par jour ; 14,00 € par mois à la dose la plus haute de la marque (14,00 € les 30 gélules, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Durée : 30 jours à la dose la plus haute de la marque.
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Le classement range la vitamine K2 MK-7 seule du moins cher au plus cher pour un mois à 100 µg de K2 par jour (3 000 µg) ; l'origine, la mention « all-trans » et la matière première ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Prix et où l'acheter
Combien ça coûte vraimentPrix de la boîte, prix par mois, durée et livraison.
| Prix | 14,00 € |
|---|---|
| Contenu | 30 gélules |
| Vitamine K2 dans la boîte | 2 250 µg |
| Durée à la dose de la marque | 30 jours |
| Prix par jour à la dose de la marque | 0,47 € |
| Durée à 100 µg par jour | 23 jours |
| Livraison | 5,50 € ; gratuite dès 90 € (CGV de la marque). Non comptée dans le prix du mois. |
| Prix pour un mois à 100 µg par jour | 18,67 € |
Détails et sources
Ce que tu prends chaque jour
| K2 par jour (marque) | 75 µg |
|---|---|
| Par gélule | 75 µg par gélule |
| Repères officiels | Valeur nutritionnelle de référence des étiquettes : 75 µg de vitamine K ; apport satisfaisant de l'EFSA : 70 µg de vitamine K1 par jour pour un adulte (aucun repère officiel pour la K2 seule) ; pas de limite de sécurité européenne ; dose maximale proposée par l'Anses en 2024 : 225 µg par jour (pas en vigueur). Les repères de dose |
| Moment de prise (marque) | « 1 gélule le soir, à avaler avec de l'eau pendant le repas. » |
| Anticoagulants (fiche) | « Déconseillé chez les personnes sous anticoagulants. » |
| Précautions (étiquette) | « Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver hors de portée des jeunes enfants, dans un endroit frais et sec. » ; |
Composition
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Forme de la vitamine K | Vitamine K2 MK-7 75 µg par gélule |
| Autres actifs | lycopène 2 mg par gélule |
| Autres ingrédients | « Agent de charge : cellulose microcristalline, gélule (gélifiant : hypromellose), […] émulsifiant : lécithine de tournesol, anti-agglomérant : acide stéarique d'origine végétale. » |
Origine et qualité
| Origine de la K2 | « vitamine K2 MK-7 (ménaquinone) (UE et non-UE) » |
|---|---|
| Isomère (all-trans, cis) | Non publié par la marque |
| Matière première | Non publié par la marque |
| Stabilité, conditionnement | « L'association d'un lycopène extrait de tomates et de la vitamine K2 permet de stabiliser cette dernière. » |
| Analyses publiées | Non publié par la marque |
| Test indépendant | Aucun test publié trouvé qui nomme ce produit |
| Règle européenne | La vitamine K2 de synthèse doit contenir au moins 92 % de MK-7 « tout-trans » et au plus 6 % d'isomère cis ; aucune teneur n'est fixée pour la K2 obtenue par fermentation (liste des nouveaux aliments, règlement (UE) 2017/2470). |
Sources et méthode
| Composition | pharmacie-citypharma.fr |
|---|---|
| Prix | labo-lestum.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | règlement (UE) n° 432/2012 pour les deux allégations autorisées de la vitamine K ; avis de l'Anses du 31 juillet 2024 pour la dose maximale proposée et la mise en garde sur les anticoagulants ; Conseil d'État, 27 avril 2011 pour l'annulation de l'ancienne dose maximale française. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produitRéponses courtes aux questions les plus fréquentes.
Combien de vitamine K2 dans Laboratoires Le Stum Vitamine K2 (MK-7) « Essentiel », 30 gélules ?
75 µg par gélule, sous forme MK-7. À la dose conseillée par la marque, 75 µg par jour, soit 100 % de la valeur nutritionnelle de référence (75 µg).
Combien de temps dure une boîte de Laboratoires Le Stum Vitamine K2 (MK-7) « Essentiel », 30 gélules ?
30 jours à la dose la plus haute de la marque, 23 jours à 100 µg de K2 par jour, pour 30 gélules.
Laboratoires Le Stum Vitamine K2 (MK-7) « Essentiel », 30 gélules convient-il si je prends un anticoagulant ?
La fiche écrit : « Déconseillé chez les personnes sous anticoagulants. » La vitamine K agit à l'inverse des anticoagulants antivitamine K : demande l'avis de ton médecin.
Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. La vitamine K agit à l'inverse des anticoagulants antivitamine K (AVK) : si tu en prends un, demande l'avis de ton médecin avant tout complément de vitamine K. Effets secondaires et anticoagulants
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